Naudingi patarimai vedant lytinius santykius
Šiame straipsnyje
Jei jūsų santuokoje trūksta fizinio artumo, jūs nesate vienišas. Daugelis porų, ypač tų, kurios kartu praleido kelerius metus, išgyvena laiką, kai akivaizdžiai trūksta fizinio kontakto ir artumo. Tai yra natūrali santykių augimo proceso dalis - ne visi tai patirs, tačiau tam tikrai yra tikimybė. Jei išgyvenate lytinę santuoką, išbandykite šiuos patarimus, kaip pagerinti ryšį ir artumą.
1. Parodykite dėkingumą
Svarbu naudoti išorinius veiksmus ir žodžius, kad parodytumėte savo sutuoktiniui, kaip jie yra vertinami. Tai gali būti sunku padaryti, ypač jei santykiuose kyla apmaudas ar pyktis. Stenkitės nesusitelkti ties tuo, kas jus jaudina, ir sutelkite dėmesį į dalykus, už kuriuos esate dėkingi. Pagalvokite apie tai, ką jūsų sutuoktinis daro jums kasdien. Turi būti daugybė būdų, kaip išoriškai parodyti savo dėkingumą, išskyrus fizinį artumą. Padarykite daugiau to; sutuoktinis, kuris jaučiasi vertinamas, dažniau nori užsiimti fiziniu artumu.
2. Mylėk gausiai
Pasirinkote šį žmogų savo gyvenimo partneriu - taip gausiai mylėkite savo sutuoktinį! Kartais viskas, ko reikia norint paskatinti fizinį artumą, yra sąmoningumas ir noras užsiimti emociniu artumu. Jūs žinote savo svarbiausią asmenį geriau nei bet kas kitas. Pagalvokite apie tuos laikus, kai jūsų vyras ar žmona į jūsų pastangas reagavo teigiamai; kuo daugiau laiko investuosite tokiu būdu mylėdami savo sutuoktinį, tuo didesnė fizinio artumo galimybė.
3. Suplanuokite kokybės laiką
Nors teoriškai visos minėtos galimybės yra geros, jos užtrunka. Vienas iš geriausių būdų skatinti fizinį artumą - padidinti laiką, kurį praleidžiate su savo sutuoktiniu. Verčiau skaičiuokite laiką, o ne tiesiog „būkite“ vienas su kitu. Suplanuokite ir skirkite laiko tik dviese - nei vaikams, nei šeimai, nei draugams. Suplanuokite ką nors ypatingo, net jei tai tik romantiška, rami naktis namuose. Šis laikas turėtų būti numatytas kaip nuolatinė tos dienos planų dalis.
4. Paprašykite leidimo
Nors tai gali pasirodyti keista, ledo pralaužimui gali prireikti tik sutuoktinio leidimo užsiimti fiziniu artumu. Bet kokios formos seksas kartais gali sukelti įtampą, ypač jei tai praėjo kurį laiką nuo tada, kai paskutinį kartą buvote fiziškai intymus. Tikėtina, kad sakyti žodžius bus nejauku, tačiau paprašius partnerio leidimo, jūsų vyras ar žmona įgauna supratimą apie tai, ko trokštate, ir palieka atviras duris, kad jie galėtų atsakyti į prašymą. Paskutinis dalykas, ko norite, yra tai, kad jūsų sutuoktinis užsiimtų fiziniu artumu, nes dėl to jaučiasi priversti arba priversti jaustis kalti.
Būkite kantrūs sutuoktiniui ir būkite pasirengę pranešti, kaip jaučiatės ir ką galvojate. Šiuo metu galbūt nesate pasirengęs fiziniam artumui, tačiau svarbu tai iš tikrųjų pasakyti savo sutuoktiniui. Nemanykite, kad jūsų sutuoktinis jau žino jūsų norus - praneškite jiems!
5. Vertinkite savo partnerį
Būdami žmonėmis, mus skatina ekonominis noras - iš esmės mes darome viską kitiems, ketindami ką nors gauti mainais. Tai gali atrodyti savanaudiška, bet tai yra pagrindinė žmogaus prigimtis. Panašus noras gali atsirasti emocinių jausmų pavidalu dovanojant kitam asmeniui. Emociškai, kai nieko negauname mainais, gali būti sunku toliau duoti kitam asmeniui. Tačiau norint prisiminti svarbiausia, partneriui svarbu žinoti, kad jūs jį vertinate. Užuot ką nors padarę sutuoktinio labui tikėdamiesi, kad jie jums ką nors pateiks mainais, tiksliau - seksualiai, darykite tai todėl, kad juos vertinate. Jei nusprendėte praleisti savo gyvenimą su šiuo asmeniu, greičiausiai tai nebuvo baisus sprendimas. Parodykite savo sutuoktiniui, kokie jie yra vertingi, niekada nesureikšmindami savo buvimo, minčių, veiksmų ar norų.
Dalintis:
