Lūkesčiai ir tikrovė santykiuose: 4 paplitę klaidingi supratimai

Lūkesčiai ir tikrovė santykiuose: 4 paplitę klaidingi supratimai

Šiame straipsnyje

Gyvename visuomenėje, kurioje daug dėmesio skiriama „idealių“ romantiškų santykių paieškai. Nuo filmų iki televizijos iki dainų žodžių mus bombarduoja žinutės apie tai, kaip turėtų atrodyti meilė, ko turėtume tikėtis iš savo partnerių ir ką reiškia, jei mūsų santykiai nepateisina tų lūkesčių.

Tačiau visi santykiuose buvę žmonės žino, kad tikrovė dažnai atrodo labai skirtinga nei tos tobulos meilės istorijos, kurias matome ir girdime aplinkui. Tai gali mus priversti susimąstyti, ko mes turime tikėtis ir ko jei mūsų santykiai apskritai yra geri ir sveiki ? Ir svarbu būti realistiškiems santykiuose su lūkesčiais ir tikrove, jei norime sukurti sveikus, pilnaverčius romantiškus santykius.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie kai kuriuos didžiausius lūkesčius ir realybę neteisingoje santykių sampratoje santykiuose ir kodėl jas svarbu sugriauti.

1. LŪKESČIS: Mano partneris mane užbaigia! Jie yra mano antroji pusė!

Šiuo lūkesčiu, kai pagaliau susitiksime su „tuo vieninteliu“, pasijusime visiškai, sveiki ir laimingi. Šis idealus partneris užpildys visus trūkstamus mūsų gabalus ir ištaisys mūsų trūkumus, o mes padarysime tą patį ir dėl jų.

TIKRUMAS: Aš pats esu visas žmogus

Tai skamba klišė, tačiau niekada negali rasti tinkamo mylėti žmogaus, jei pats nesi visiškas. Tai nereiškia, kad jūs neturite sau jokių problemų ar darbo, bet verčiau žiūrite į save, kad patenkintumėte savo svarbiausius poreikius.

Jūs nepriklausote nuo kito žmogaus, kad jaustumėtės teisingas ir vertas - šį jausmą galite rasti savyje ir gyvenime, kurį sukūrėte sau.

2. LŪKESČIS: Aš turėčiau būti savo partnerio pasaulio centras

Tai yra „jie mane užbaigia“ lūkesčio atvirkštinė pusė. Šiuo tikslu jūsų partneris keičia visą savo gyvenimą, kad visą dėmesį ir išteklius sutelktų į jus.

Jiems nereikia išorinių draugų, išorinių interesų ar laiko sau - arba bent jau jiems šių dalykų reikia tik labai ribotais kiekiais.

TIKRUMAS: Aš ir mano partneris turime pilną, pilnavertį savo gyvenimą

Kiekvienas gyvenote iki susitikimo, ir jūs turite tęsti tuos gyvenimus, nors dabar esate kartu. Nei vienam, nei kitam nereikia, kad kitas būtų išsamus. Veikiau esate kartu, nes santykiai pagerina jūsų gyvenimo kokybę.

Partneris, kuris tikisi, kad atsisakysite visų išorinių interesų ir draugystės, kad sutelktumėte dėmesį į juos, yra partneris, kuris nori kontrolės, ir tai visai nėra sveikas ar romantiškas dalykas!

Vietoj to, palaikydami sveikus santykius, partneriai palaiko vienas kito išorinius interesus ir draugystę, net kurdami bendrą gyvenimą.

3. Lūkesčiai: sveiki santykiai turėtų būti lengvi visą laiką

LŪKESČIAI: sveiki santykiai turėtų būti nuolat lengvi

Tai taip pat galima apibendrinti kaip „meilė užkariauja visus“. Šiuo atveju „teisingi“ santykiai visada yra lengvi, be konfliktų ir patogūs. Jūs ir jūsų partneris niekada nesutaria ar turite derėtis ar eiti į kompromisus.

TIKRUMAS: Gyvenime yra pakilimų ir nuosmukių, tačiau mes su partneriu sugebame juos įveikti

Nieko gyvenime nėra lengva visą laiką, o tai ypač pasakytina apie santykius. Tikėjimas, kad jūsų santykiai pasmerkti pirmaisiais sunkumų ar konfliktų požymiais, rizikuojate nutraukti santykius, kurie gali būti jums naudingi! Nors smurtas ir per didelis konfliktas yra raudonos vėliavos , faktas yra tas, kad kiekvienuose santykiuose bus nesutarimų, konfliktų ir atvejų, kai teks eiti į kompromisus ar derėtis.

Ne konfliktų buvimas, o tai, kaip jūs ir jūsų partneris juos valdote, lemia jūsų santykių sveikumą.

Mokymasis derėtis, geri konfliktų sprendimo įgūdžiai ir kompromisai yra pagrindiniai norint sukurti sveikus, ilgalaikius santykius.

4. Lūkesčiai: jei mano partneris mane mylėtų, jie pasikeistų

Šis lūkestis teigia, kad galime paskatinti mylimą žmogų keistis tam tikrais būdais ir kad jų noras tai rodo, kokia stipri jų meilė.

Kartais tai pasirenkama pasirinkus partnerį, kurį laikome „projektu“ - žmogų, kuris tiki ar daro tai, kas mums atrodo problemiška, tačiau kurį tikime, kad galime pakeisti į „geresnę“ versiją. Tokių pavyzdžių yra visoje popkultūroje, o moterys ypač raginamos rinktis vyrus, kuriuos galėtų „reformuoti“ ar suformuoti idealiu partneriu.

TIKRUMAS: Aš myliu savo partnerį tokį, koks jis yra ir kuo jis tampa

Žmonės bėgant laikui keisis, tai yra aišku. Ir svarbu palaikyti savo partnerius keičiant gyvenimą, kuris pagerins juos pačius ir sustiprins mūsų santykius.

Bet jei nesugebi mylėti savo partnerio tokiu, koks jis yra tam tikru momentu, ir tiki, kad stipriau mylėdamas juos iš esmės pakeisi, tau tenka nusivilti.

Priimti savo partnerį tokį, koks jis yra, yra pagrindinis sveikos gyvensenos kūrimo komponentas.

Tikėtis, kad partneris pasikeis kaip meilės „įrodymas“, arba atvirkščiai, tikintis, kad jis niekada neaugs ir nesikeis, yra meškos paslauga partneriui, jūsų santykiams ir sau.

Dalintis: