Emociškai smurtaujantys tėvai - kaip atpažinti smurtą ir išgydyti nuo jo

Emociškai smurtaujantys tėvai - kaip atpažinti smurtą ir išgydyti nuo jo

Šiame straipsnyje

Vaikystėje mūsų tėvai yra mūsų pavyzdys. Mes žiūrime į juos ir norime būti panašūs į juos. Tačiau ne visi auginami puikiai veikiančiuose namų ūkiuose.

Kai kuriuos augina vieniši tėvai, kai kuriuos - per daug apsaugantys tėvai, o kitus - emociškai smurtaujantys tėvai.

Augant sunku suprasti, ar auklėjote normaliai, ar piktnaudžiavote. Tik tada, kai vaikas užauga ir sulaukia paauglystės, ima ryškėti smurtinio auklėjimo požymiai. Nepaisant to, visada geriau žinoti, ar turėjote varginančios vaikystės. Supraskime emociškai smurtaujančių tėvų požymius.

Emocinės tėvų prievartos požymiai

1. Pasikartojantys įžeidimai

Niekas nėra tobulas. Būdami žmonės, būna dienų, kai visi esame laimingi, ir dienų, kai nėra gera nuotaika. Būti tėvais nėra lengvas darbas. Tėvas turi būti ramus ir užtikrinti, kad nebūtų grubus ar kietas savo atžaloms.

Tačiau kai tėvai emociškai skriaudžia savo vaikus, jie įžeidinėja ir numuša kiekvieną kartą. Tam gali būti daug priežasčių, pavyzdžiui, kad jos būtų sunkios.

Tačiau kiekvieną kartą vadindami savo vaiką nebyliu ar kvailu arba numušdami, kai jis kenkia savigarbai ar priverčia patikėti, kad jie niekuo dėti.

2. Manipuliuojantis

Manipuliuoti žmonėmis yra vienas iš bruožų narcizai . Pastebėta, kad tėvai tai daro su savo vaikais žaisdami kortą „Kodėl tu manęs nemyli?“. Nepatartina toliau emociškai manipuliuoti vaikais. Tai daro jiems didelį poveikį ir jie tampa emociškai pažeidžiami.

Užaugę suaugę jie gali lengvai dominuoti kiti emociškai ir palaipsniui gali prarasti savigarbą ir pagarbą sau.

Taigi, būdamas jaunas suaugęs žmogus, jei manote, kad jūsų tėvai gana dažnai žaidžia emocinę kortą, supraskite, kad jie yra emociškai smurtaujantys tėvai.

Kaip tėvams, nėra teisinga visą laiką žaisti šią kortą.

3. Nuotaikas elgesys -

Niekam neįmanoma išlaikyti vienos linksmos nuotaikos visą dieną ar savaitę. Bus laikas, kai žmogus gali jaustis žemas ar itin aktyvus. Tačiau yra žmonių, kuriems nuolat kinta nuotaika. Tokių žmonių vaikai apskritai išgyvena kitokią problemą.

Nuotaikių tėvų vaikai gana bijo savo tėvų ir dažnai jaučiasi tarsi vaikščiodami kiaušinių lukštais.

Jie nervinasi ir bijo, kas gali nutikti toliau. Pasirodo, vaikai nerimauja dėl klaidų. Vėliau gyvenime jiems dažnai kyla sveikatos problemų.

4. Panaikinti vaikų emocijas

Emociškai smurtaujantys tėvai nepatvirtina savo vaikų emocijų. Jų santykiuose emociniai mainai yra vienpusiai. Emociškai smurtaujančių tėvų akimis vaikai negali turėti emocijų. Jei jie išsigandę, susierzinę ar pikti, jie arba neteisingai suprantami, arba ignoruojami.

Tokių tėvų vaikai užauga konfliktuodami su savo emocijomis.

Jie užauga jausdami, kad jų emocijos nėra svarbios, o vėliau nepavyksta išsiugdyti supratimo, kaip susitvarkyti su savo emociniu gyvenimu.

Ilgalaikis emocinės tėvų prievartos poveikis

Ilgalaikis emocinės tėvų prievartos poveikis

1. Nesveiki santykiai

Nelaimingi ir nepatenkinti santykiai su tėvais atspindi kitus santykius, kuriuos turite su aplinkiniais žmonėmis. Blogi santykiai, kuriuos užmezgėte su toksiška motina ar tėvu, ar su abiem, turi neigiamą poveikį jums, kai jau esate suaugęs.

Jums sunku užmegzti sveikus ir pastovius santykius su aplinkiniais žmonėmis. Taip atsitinka, kai pasitikėjimas yra sukrėstas.

2. Žemas savęs vertinimas

Tai yra vienas iš ryškiausių vaikų, turinčių emociškai smurtaujančių tėvų, požymių. Kadangi tėvai nepaisė savo vaikų emocijų ir visada jas numalšino, vaikai augdami kenčia nuo žemos savivertės. Tai taip pat laikoma grėsme psichinei sveikatai, nes dėl žemos savivertės kyla įvairių problemų gyvenime.

3. Emocijų sulaikymas

Augdami šalia emociškai smurtaujančių tėvų, vaikai dažnai linkę sulaikyti savo emocijas. Jie pasensta su mintimi, kad jų emocijos nėra svarbios kitam žmogui ir jie tai slopina. Tai nėra idealu, jei žmogus sulaikytų savo emocijas.

4. Dėmesio ieškojimas

Kai vaikai augdami nesulaukia reikiamo dėmesio, jie to siekia jau būdami suaugę. Štai kodėl jūs galite rasti keletą žmonių, kurie yra atkaklaus dėmesio ieškotojai ir bet kokiu mastu to siekia.

Jiems reikia aplinkinių žmonių patvirtinimo, meilės ir meilės. Šis elgesys visuomenėje nėra palankiai vertinamas, tačiau tai yra sutrikusio auklėjimo rezultatas.

Gydymas nuo emocinės tėvų prievartos

' Ar galite paduoti tėvams ieškinį dėl emocinės prievartos ? “

Tai gali kilti kaip įprastas klausimas perėjęs straipsnį; tačiau tai nėra sprendimas visą laiką. Svarbu, kad nuo to pasveiktum. Pateikti keli sprendimai.

  1. Priimkite ir eikite toliau - tai pirmas žingsnis į atsigavimą. Priimk tai, kas nutiko, palaidok praeitį ir eik toliau. Kerštas ar susigrąžinimas prieš emociškai smurtaujančius tėvus nėra sprendimas.
  2. Priimk savo vaidmenį - patikėk tuo ar ne, bet tu buvai jo dalis. Jūs leidote piktnaudžiauti ir nieko nedarėte, kad tai sustabdytumėte. Taigi, įvertinkite situaciją, priimkite vaidmenį ir eikite toliau.
  3. Nekartokite - kadangi esate auklėjamas įžeidžiančioje aplinkoje, galite tai pakartoti pritraukdamas panašių toksiškų žmonių savo gyvenime. Svarbu, kad tam skirtumėte ypatingą dėmesį. Stebėkite, su kuo bendraujate, ir venkite kontakto su žmonėmis, turinčiais jūsų tėvų bruožų.
  4. Stebėkite savo elgesį - galbūt nesuprantate, bet taip pat galite tapti toksiškas. Taigi, svarbu stebėti savo elgesį ir vengti toksiškumo aplinkiniams žmonėms. Tai pakenks jūsų santykiams su aplinkiniais žmonėmis. Būkite atsargūs.

Išgydyti iš emociškai įžeidžiančios vaikystės nėra neįmanoma. Turite pripažinti, kad tai įvyko, atleisti savo tėvams ir judėti toliau. Privalote įsitikinti, kad tapę tėvais neseka savo tėvų pėdsakų.

Dalintis: