Ar kovodamas dažnai grasini skyrybomis?

Ar grasinate skyrybomis, kai kovojate?

Šiame straipsnyje

Kaip santykių ir porų terapeutė, viena didžiausių klaidų, kurią matau, yra poros, kurios grasina kitam išvykimu. Iškilus konfliktams ir įkarštyje vienas žmogus pasakys kitam: „Na, jei taip jaučiatės, tiesiog išsiskirkime arba išsiskirkime“.

Jei ieškote aiškaus atsakymo į klausimą „kaip susitvarkyti su skyrybų grėsme, čia yra teisingi patarimai, kaip išspręsti problemą neprarandant proto.

Savo santuokoje negrasinkite skyrybomis

Suprasti, kodėl grasinimas skyrybomis ginčo metu pakenks jūsų santuokai, yra raktas, kad konfliktų metu žodis D negalėtų pakelti negražios galvos.

Kai jūs ir jūsų partneris atsidursite ginčo viduryje, ar vienas iš jūsų (ar abu) grasina „D“ žodžiu (skyrybos)? Jei pastebėsite, kad jūsų numatytasis atsakas į konfliktą yra grasinimas palikti santykius, galite padaryti vieną iš kardinalių nuodėmių porai - grasinimą pasitraukti.

Daugelis porų galvoja, kad jei santykiai nepasiteisins, jie paprasčiausiai paliks / išsiskirs iš savo partnerio ir ras kitus, dar geresnius santykius.

'Bet kodėl šis požiūris toks žalingas?' galbūt klausiate savęs. Priežastis yra ta, kad nebent yra tvirtas įsitikinimas ir supratimas, kad abi šalys yra įsipareigojusios palaikyti santykius, ir niekas (jokių argumentų, konfliktų, nuomonių skirtumų ir pan.) Niekada nesuardys partnerystės - tai sunku jaustis saugiai.

Dėl įsipareigojimo negalima derėtis

Abu žmonės turi sutikti, kad įsipareigojimas vienas kitam yra fiksuotas taškas - nediskutuotinas atspirties taškas, kurį „mes sutiksime išspręsti dėl mūsų galimų skirtumų“. Šis pagrindinis ir esminis santykių užtikrinimas padeda poroms jaustis saugiai. Šis įsipareigojimas, ryžtas ir noras išgyventi sunkius laikus.

Visi santykiai turi tam tikrą konfliktų laipsnį

Visi santykiai turi tam tikrą konfliktų laipsnį

Dviejų asmenų neįmanoma kartu sugyventi be nedidelio susierzinimo ir susierzinimo iki atviro priešiškumo. Atsižvelgiant į individualų temperamentą, sugebėjimą toleruoti individualius skirtumus ir kantrybės lygį, vienos poros gali gyventi santykinai darniai, o kitos ginčijasi dėl visko ir visko. Gyvenimas šalia kito žmogaus reiškia, kad kils nesutarimų.

Piktnaudžiavimas santykiuose niekada netinka

Jei vienas (arba abu) smurtauja (žodžiu, fiziškai, seksualiai, emociškai ar bet koks jų derinys), likti santykiuose yra draudžiama, kol smurtas nutrūksta, o smurtautojas ieško terapijos ir gali įrodyti, kad daro reikšmingą pažanga keičiantis.

Tačiau daugumai porų, kur prievarta nėra problema - tiesiog jiedu turi problemų kartu, tada išmokti „kovoti sąžiningai“ ir sveikai spręsti konfliktus yra svarbūs santykių įgūdžiai.

Taip pat žiūrėkite: 7 dažniausios skyrybų priežastys

Bet kokie santykiai yra trys pagrindiniai tikslai

Sąžiningumas, bendravimas ir įsipareigojimas. Kad santykiai būtų sveiki, abu žmonės turi būti subrendę būti atviri ir sąžiningi. Sąžiningumas sukuria pasitikėjimą ir palengvina bendravimą, ypač kai jį lydi priėmimas. Antrojo tikslo komunikacija reiškia, kad kiekvienas nori klausytis kito.

Senas posakis, kad turime dvi ausis klausytis ir vieną burną kalbėti (taigi klausykite dvigubai daugiau, nei kalbate), yra geras patarimas bet kokiems santykiams.

Trečias tikslas: įsipareigojimas. Įsipareigojimas yra supratimas, kad likimas kartu yra ir pasirinkimas, ir prioritetas.

Įsipareigojimas tampa klijais, kurie palaiko santykius, kai kyla konfliktų audros.

Ką daryti, jei jūsų sutuoktinis per dažnai grasina skyrybomis

Dažniau nei grasinimas skyrybomis konflikto metu gali būti manipuliuojantis ar piktas būdas jūsų sutuoktiniui priversti jus atiduoti savo suvokiamus poreikius. Svarbu paskelbti, kas yra geriausia jūsų santuokai, o ne tik vienam iš partnerių.

Taigi, kai kitą kartą jūs ir jūsų partneris būsite įsipainioję į ginčą ir pajusite, kad jūsų pyktis pakyla iki taško, kurio negalite prisiminti, kodėl jūs visą gyvenimą norėjote būti su šiuo žmogumi, pasivaikščiok, pasiimk laiko pertrauką, atsigaivink, leisk savo pykčiui šiek tiek nurimti, bet jokiu būdu negresk palikti santykių.

Dalintis: