7 geriausi patarimai dėl santuokos

Geriausi patarimai dėl santuokos

Šiame straipsnyje

Jei jūs ir jūsų sutuoktinis nusprendėte kreiptis į vedybų konsultacijas, greičiausiai tikitės pamatyti teigiamų pokyčių savo gyvenime santykiai .

Yra keli dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami kuo geriau išnaudoti savo konsultavimo patirtį. Septyni iš šių naudingų patarimų santuokoje yra šie:

1 patarimas: abu turite būti emociškai įsitraukę

Jei vienas ar abu iš jūsų pasitikrinote emociškai ir nenorite prisiimti atsakomybės už savo problemas, tada konsultuoti nėra prasmės.

Santuokos konsultavimas yra grynai savanoriškas žingsnis ir jei jūs ten nenorite, tiesiog norėdami nuraminti savo partnerį, vargu ar turėsite teigiamą rezultatą.

Norėdami sustiprinti savo emocinį ryšį, visada galite pabandyti įsijausti ir aktyviau klausytis.

Be emocinio įsitraukimo, bet kokie santykiai su laiku nutrūktų. Tačiau yra daugybė būdų, kaip vėl susisiekti su partneriu.

O kvalifikuotas vedybų konsultantas gali padėti jums tai pasiekti.

2 patarimas: prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus

Be abejo, jūsų patarėjas bus supratingas ir atjaučiantis, tačiau pagrindinis jų prioritetas yra padėti jums atlikti sunkų darbą, reikalingą norint pagerinti savo santuoką .

Nenorite būti santykiuose, kur vienas partneris visada žvelgia žemyn ir gailisi kito. Tikslingiau pripažinti savo ydas ir paprašyti partnerio pagalbos.

3 patarimas: išmokite atidžiai klausytis

Nors konsultavimas yra jūsų galimybė kalbėtis ir būti išklausytam , taip pat svarbu, kad galbūt pirmą kartą išklausytumėte ir išgirstumėte, kuo dalijasi jūsų sutuoktinis.

Kartais vienas partneris yra įpratęs kalbėti, o patekęs į konsultavimo situaciją gali nustebti išgirdęs, kad sutuoktinis dalijasi giliais jausmais, kurių galbūt niekada nesijautė laisvai.

Aktyvus klausymasis yra būtinas bet kokiems santykiams . Klausimai, grįžimas atgal, kad patvirtintumėte, ar teisingai supratote kitą asmenį, padės jums ir jūsų partneriui pagerinti jūsų bendrumą bendravimas .

Atidžiai klausantis pokalbio su partneriu, tai yra vienas geriausių porų patarimų bet kuriai porai. Ne tik gali aktyvus klausymasis padeda pašalinti emociškai įtemptą situaciją , tai taip pat gali padėti iššūkius paversti bendradarbiavimo situacijomis.

geriausi porų patarimai

4 patarimas: nebūkite per sunkūs sau

Visi daro klaidų, todėl geriausia su tuo sutikti. Priimkite atsakomybę ir sužinokite, kaip galite pasimokyti iš savo praeities patobulinimo ateityje.

Be to, būkite atsargūs, kad nesimuštumėte už padarytas klaidas, nes tai gali padidinti jūsų ir jūsų santykių stresą.

The kaltės vaidmuo santykiuose yra motyvuoti jus rinktis skirtingai kitą kartą ir turėdamas tikslą nustoti save kritikuoti atlikęs taisymus.

Vienos geriausių santuokų konsultavimo patarimai daugiausia dėmesio skiria įsijautimui į save savo santuokoje.

Visi daro klaidų ir jūs turėtumėte pasiūlykite sau tokį patį supratimo ir užuojautos laipsnį, kokį norėtumėte savo partneriui.

5 patarimas: išsaugokite sunkius pokalbius terapijai

Kai lankotės patarėjo aptarti ir išspręsti jūsų santykių problemas , jums suteikiama platforma, kurioje jūs ir jūsų partneris galite išreikšti emocijas ir jausmus saugioje aplinkoje.

Aptarti savo jausmus a terapija sesija kartais gali paaštrinti konfliktą ir gali virsti ginču tarp jūsų ir jūsų partnerio.

Nors ginčytis gali būti ne pats geriausias būdas bendrauti su sutuoktiniu, an ginčas tarp poros padeda patarėjui pamatyti dinamiką, kuri veikia tarp jūsų abiejų ir padės geriau suprasti vienas kito jausmus.

6 patarimas: palikite praeitį praeityje

Jei kažkas nutiko prieš daugelį metų, dabar to nekelkite. Verčiau laikykitės nagrinėjamos temos. Esminė bet kurios santuokos dalis yra sugebėjimas atleisti vienas kitam ir judėti toliau.

Bet kuris vedybų patarėjas duos patarimų vedyboms, kurie patartų palaidoti kirvį, jei jis buvo per ilgas. Norėdami pagerinti savo santuokos ateitį, turite daugiau dėmesio skirti dabartiui ir neužkliūva už praeities atvejų.

Jei praėjo nemažai laiko ir jūs susitaikėte su šiuo klausimu, dabar turėtumėte tai padaryti susikoncentruokite ties nagrinėjamais klausimais ir pabandykite juos išspręsti, kad sukurtumėte laimingesnę ir tvirtesnę santuoką.

7 patarimas: nesitikėkite, kad patarėjas jums pasakys, ką daryti

Konsultantas negali pateikti visų atsakymų arba pasakyti, ką daryti. Niekas negali to padaryti už jus. Patarėjo vaidmuo yra suteikti jums aiškesnę savo situacijos perspektyvą ir padėti jums išsiaiškinti galimybes, kaip rasti geresnį jūsų santykių kelią į priekį.

Galutinį savo porų konsultavimo rezultatą galiausiai nustatote jūs, nors jūsų terapeutas taip pat pasidalins savo idėjomis apie jūsų pažangą.

Terapeutas yra asmuo, kuris stebi jūsų santykius ir padeda išspręsti santuokos problemas.

Jūs ir jūsų sutuoktinis turėtumėte sunkiai pakelti, apmąstydami, bendraudami ir prisiimdami atsakomybę per savo patarimus.

Konsultavimas yra vienas iš būdų savarankiškai apmąstyti jus ir jūsų santykius o patarėjas yra žmogus, kuris atneša jums veidrodį. Kaip jūs norite į tai žiūrėti, priklauso tik nuo jūsų.

Dalintis: