6 emociniai intymumo pratimai poroms, kurie padės jums užmegzti ryšį

Šiame straipsnyje

• Turiningai sujungtos poros
• Kas yra emocinis artumas?
• 20 minučių pasivaikščiokite rankomis
• Padarykite vienas kitam 10 minučių masažą prieš miegą
• Prisiglauskite prie bendro rankšluosčio parke
• Norėdami sukurti laukimą, siųskite koketišką teksto pranešimą
• Po darbo padarykite 20 minučių pagalvės pagalvę
• Virkite vakarienę kartu

Iš pažiūros yra keista, bet labai galinga nuomonė, kad lytiniai santykiai poroms gali būti gilus emocinio artumo pratimas. Dabar tai daugeliui gali pasirodyti beprotiška, galų gale, kas daugiau intymu nei seksualinis susitikimas? O kaip dėl santuokos rizikos, kai seksualiniai santykiai išdžiūsta? Jei esate kažkas, kas nesutinka su šia mintimi, galite būti tik tas žmogus, kuriam būtų naudingi emocinio artumo pratimai poroms.

Tarp lyties ir intymumo yra didžiulis skirtumas, o vienas iš jų yra ilgalaikių santykių sėkmės raktas.

Turiningai sujungtos poros

Laikui bėgant susižavėjimas seksualiniu kontaktu gali sumažėti, kaip mes visi žinome, ir šiuo metu, jei mums pasisekė, galime lengvai prisitaikyti prie naujo tempo arba galime pradėti jaustis taip, tarsi ko nors trūktų nuo santykių.

Jei jums lengva prisitaikyti prie šio naujo santykių tempo, gali būti, kad jūs jau praktikuojate (net jei to nesuvokiate) emocinio artumo pratimus tarpusavyje. Gali būti, kad natūraliai radote bendravimo būdą, užtikrinantį, kad esate patenkintas ryšiu; tai taip pat užtikrins, kad turėsite linksmus, sveikus ir saugius santykius vienas su kitu, o seksualinio artumo išsausėjimo rizika bus maža.

Kita vertus, pora gali natūraliai nepasistūmėti į patenkintą sceną. Vietoj to, seksualinio artumo nebuvimas gali sukelti tam tikrą nerimą ar netikrumo jausmą, arba būti neišsipildžiusiu, nepatraukliu ar nepatraukliu jūsų santykiuose. Taip yra todėl, kad jums, kaip porai, jūsų santykiuose gali būti natūraliai neišvystytas emocinis artumas. Ir jei jūs nepradėsite kurti emocinio artumo vienas su kitu, tai yra problema, kuri gali išsivystyti, todėl abu jausitės taip, lyg jūsų santykiai nebūtų skirti, nors tai ir gali būti toli nuo tiesos.

Išmokti emociškai užmegzti ryšį su partneriu ar sutuoktiniu yra lengva, kai jūs praktikuojate porų emocinio artumo pratimus. Taip jūs sukuriate tikrą ryšį vienas su kitu ir esate laimingų ir sėkmingų santykių paslaptis.

Kas yra emocinis artumas?

Emocinis artumas yra rūpinimasis vienas kitu, dėmesys vienas kitam, ryšys vienas su kitu, pasitikėjimas, žavėjimasis, vertinimas, lietimas, bučiavimas, bendravimas, glamonės, laikymas, apkabinimas, pažeidžiamumas ir pasitikėjimas partneriu, kuris su jūsų pažeidžiamumu elgiasi pagarbiai, meilė ir rūpestis. Jei turite visą šią seksą, taip pat tampa jos dalimi, taip pat tampa visaverte. Augimas ir ryšys, kurį pasieksite poroje, dėl šio ryšio bus gilus.

Emocinio artumo pratimai poroms, kurie padės jums susisiekti:

1. 20 minučių pasivaikščiokite rankomis

Tai gali atrodyti tokia paprasta idėja, tačiau svarbiausius pokyčius visada daro paprasti dalykai. Turėsite galimybę įvertinti, išpūsti voratinklius iš savo psichikos ir pasikalbėti, kol išliksite fiziškai prisijungę laikydami ranką. Ši paprasta praktika jus sutvarkys kaip porą ir bus naudinga jūsų sveikatai ir gerovei.

2. Prieš miegą atlikite vienas kitam 10 minučių masažą

Tai dar vienas paprastas būdas užmegzti ryšį, prisiliesti ir būti kartu, nereikalaujant priversti ar seksualiai. Jei iš visos širdies investuosite į masažą (net jei esate masažuotoja), atlygis už tokį paprastą, meilų poelgį jūsų santykiams jums padengs dešimteriopai.

3. Prisiglauskite prie bendro rankšluosčio parke

O, kaip malonu matyti porą, sėdinčią parke, tiesiog besimėgaujančią saule ir būnančią „akimirkoje“, susispietusią ant bendro rankšluosčio. Jei tai nėra romantiška, mes nežinome, kas yra. Tai tik dar viena paprasta porų emocinio artumo mankšta, kurią galite atlikti iškart.

4. Siųskite koketišką teksto pranešimą, kad sukeltumėte laukimą

Siųskite koketišką teksto pranešimą, kad sužadintumėte laukimą, ir praneškite savo partneriui, kad galvojate apie jį.

Nėra nieko geriau, kaip tikėtis grįžti namo pas mylimą žmogų, žinant, kad jis puikiai nusiteikęs ir kad jūs praleisite gražų vakarą kartu. Be to, visi nori žinoti, kad mylimas žmogus galvoja apie juos. Tai yra paprastas ir sklandus porų emocinio artumo pratimas, kurį lengvai galima įgyvendinti jūsų gyvenime.

5. Po darbo atlikite 20 minučių pertrauką pagalvėje

Tai dar vienas paprastas dalykas, kurį reikia padaryti, bet ko mes tikriausiai negalvojame daryti, o kaip geriau sugalvoti sustabdyti, atsipalaiduoti ir atskirti darbo dieną nuo jūsų vakaro kartu?

6. Vakarienę gaminkite kartu

Stovėti arti, palaikyti vienas kitą pagal projektą, kuris palaiko vienas kitą, o šnekučiuodamiesi, šokdami ir gurkšnodami vyną dirbdami, yra puikus emocinio artumo pratimas poroms, kuris taip pat nustato malonų vakarą.

Dalintis: