5 patarimai, kaip pasirinkti santykių terapeutą ir dirbti su juo
Šiame straipsnyje
- Klientai vertina terapinį ryšį
- Kurkite pasitikėjimo kupinus santykius
- Terapeuto suvokimas turi didelę įtaką
- Kaip rasti gerą porų terapeutą
Nors yra daug gydymo būdų, kurie gali būti veiksmingi, yra pagrindas tyrimas skirtas geros sąjungos su santykių terapeutu svarba kaip būtina sąlyga pokyčiams ir stiprus rezultatų prognozuotojas iš viso terapijos rūšys .
Kaip klientai jaučiasi apie šį aljansą yra svarbiausias kintamasis.
Klientai vertina terapinį ryšį
Bandant rasti tinkamą konsultantą, kuris palengvintų santykių problemų sprendimą ir suteiktų veiksmingą santykių problemų terapiją, poros bando nustatyti, ar jos tiki, kad terapeutas galės patenkinti jų poreikius.
Geras terapeuto ir kliento aljansas yra svarbus ne tik įtraukiant klientus į terapiją, bet ir gali sustiprinti žmonių gebėjimą pasitikėti ir formuoti saugumo jausmą savo santykiuose.
Kai kurie veiksniai, kurie buvo parodyti tyrimai padėti terapiniam aljansui yra tiek terapeuto, tiek klientų noras būti atviriems ir klientų pojūtis jaustis išgirstas, suprastas ir gerbiamas.
Klientai turi jausti, kad santykių terapeutas mato juos teigiamai ir pastebi jų stipriąsias puses, siūlydamas padrąsinimą, o ne bet kokį teismą ar kaltinimą. Tai gali būti sunku, kai yra du ar daugiau klientų, o jų nuomonės skiriasi.
Dauguma patyrusių santykių terapeutų vengia aljanso su vienu klientu, o ne su kitu nebent yra akivaizdžių problemų, kurias reikia spręsti, pavyzdžiui, piktnaudžiavimo ar priklausomybė nuo narkotikų įtakos santykiams .
Klientai, kurių požiūris į problemą yra labai skirtingas, kurie yra abu siekdamas patvirtinimo iš terapeuto , gali būti ginantis, kad santykių terapeutas patvirtintų abiejų klientų nuomonę kambaryje.
Kurkite pasitikėjimo kupinus santykius
Būtiną norą būti atviram gali iššaukti vienas arba abu nariai, nepasitikintys vienas kitu ar terapeutu.
Dėl šios priežasties tai gali padėti iš pat pradžių suprasti, kad būtina užmegzti pasitikėjimą grįstus santykius tarp terapeuto ir abiejų šalių, kad klientai būtų kantrūs šiame procese.
Vienu požiūriu, Į emocijas orientuota porų terapija , dažnai yra vienas narys pora, kuri jaučiasi esanti įskaudinta ir linkęs kaltinti , o kitas jaučia kritikuojamas ir linkęs pasitraukti , tada atsitraukimo elgesys tampa dėmesio centre kaltė ir ciklas tęsiasi.
Taip pat žiūrėkite:
Abi šalys turi turėti galimybę pasitikėti santykių terapeutu, kuris sumažins šį ciklą, kad atsiribojęs žmogus galėtų jaustis saugus ir išreikštų savo meilės ir priėmimo poreikius, kad būtų pažeidžiamas.
Tai leidžia pasitraukusiam arba, atrodytų, mažiausiai įsitraukusiam asmeniui labiau emociškai įsitraukti į terapiją ir su savo partneriu, o kartais tai turi įvykti, kol santykių terapeutas gali palengvinti kaltinimo sušvelninimas .
Tai vienas iš pavyzdžių, kodėl svarbu būti pasiruošus šiam aljanso kūrimui ir neteisingai interpretuokite terapeutų empatiją jūsų partneriui kaip jūsų išdavystę arba jūsų požiūris ar problemų suvokimas.
Terapeuto suvokimas turi didelę įtaką
Galiausiai, terapeuto suvokimas turės įtakos pasirengimui sekti bet ką kryptis ar vertinti bet kokias intervencijas, todėl aljansas yra būtina sąlyga į terapinius pokyčius.
Kaip rasti gerą porų terapeutą
Štai keletas patarimų, kurie padės renkantis santykių terapeutą ir dirbant su juo.
Likite su mumis, jei ieškote atsakymų į aktualius klausimus, susijusius su santykių konsultavimu arba kaip susirasti terapeutą.
1. Susirask ką norskuris supranta ir kalba apie tobulėjimo svarbą ataskaitaaprašyme, kaip jie dirba su klientais.
2. Pasirinkite santykių terapeutą, su kuriuo, jūsų nuomone, gali būti abi pusės , pagalvokite apie juos fonas, amžius, lytis irkaip jie linkę dirbti.
Pavyzdžiui, kai kurie žmonės renkasi labiau struktūrizuotą požiūrį, o kiti – švelnų, ramų stilių. Raskite žmogų, kuris galėtų dirbti su abiem pusėmis.
3. Paklauskite terapeuto po jų priėmimo ar įvertinimo, ką jie laiko
tikslus ir įsitikinkite, kad jie atitinka jūsų santykius. Kiekvienas turėtų dirbti dėl sutarto tikslo.
4. Pasikalbėkite, padėkite dalyvauti subalansuojant laiko panaudojimą terapijoje. Tu negali gaukite tai, ko norite ir ko norite, jei nesuteiksite balso. Terapinis procesas turėtų apimti nuolatinį sutikimą. Žinokite, ką ten darote ir kodėl. Nedarykite bijok paklausti.
5. Pasitikėk savimi . Jei nesijaučiate išgirstas, suprastas ir gerbiamas, susiraskite kitus santykius terapeutas. Daugelis klientų po vieno seanso pasiduoda dėl prasto terapeuto ir kliento (-ų) suderinimo, o dauguma terapeutų mano, kad jie užmezgė tinkamą ryšį su savo klientais.
Mes nemokame vertinti aljanso, bet jūs, ir ne visi terapeutai tinka visoms poroms.
Nepasiduokite ieškodami konkretaus atsakymo į kaip veikia konsultavimas , jei vieną kartą nepavyksta, rinkitės ką nors kitą, kuris gali labiau atitikti jūsų poreikius ir asmenybę.
Įsitikinkite, kad santykiai terapeutai, apie kuriuos svarstote, yra apmokyti porų darbo.
Ryšys su savo terapeutu ar santuokos konsultavimo paslaugomis yra labai svarbus norint atkurti ryšį su savo partneriu.
Rinkitės išmintingai ir pasitikėkite savo patirtimi, rinkdamiesi santuokos konsultantą arba nuspręsdami dėl santykių terapeuto.
Dalintis:
