4 pagrindiniai būdai, kaip sukurti santuoką

Šiame straipsnyje

• Priverskite vienas kitą jaustis mylimi ir įvertinti
• Gerbk savo žodį
• Apsvarstykite, kaip jūsų sprendimai paveiks vienas kitą ar bus naudingi
• Visada būkite šalia savo partnerio

Ar vartėte savo vestuvių nuotraukų knygos puslapius, jaučiant nostalgiją dėl klasikinių, romantiškų vestuvių pozų ir mielų akimirkų, kurias patyrėte per didelę dieną prieš keletą metų? Ar norite palinkėti, kad viskas būtų taip rožiškai, kaip ankstyvaisiais santuokos metais?

Jei jūsų santuoka yra uolose, prieš pasikonsultuodami su patarėju pirmiausia stebėkite savo partnerystę - jums gali tekti dirbti abipusiu darbu. Pagalvokite apie abipusiškumą kaip apie tai, kad esate tame pačiame puslapyje su savo sutuoktiniu meilės, pasitikėjimo, naudos ir palaikymo požiūriu. Jums nereikia sutikti dėl visko, bet jūs turite suprasti, kaip vienas kitas suvokia dalykus.

1. Priverskite vienas kitą jaustis mylimi ir įvertinti

Vienas iš dažnos porų skyrybų priežastys yra intymumo stoka santuokoje. Norėdami tai ištaisyti, pirmiausia turite suprasti vienas kito būdą apibrėžti ir išreikšti meilę. Pasak autoriaus ir santykių guru dr. Gary Chapmano, mes dažniausiai vartojame vieną ar dvi iš penkių meilės kalbų:

1. Patvirtinimo žodžiai
2. Įteikimo aktai
3. Dovanų gavimas
4. Kokybiškas laikas
5. Fizinis prisilietimas

Jūsų meilės kalba gali skirtis nuo sutuoktinio, todėl leiskite vieni kitiems žinoti jūsų lūkesčius ir darykite viską, kad prisitaikytumėte prie vienas kito meilės kalbos. Jei išreiškiate meilę savo vyrui tarnybiniais veiksmais, pavyzdžiui, pasiruošdami jo drabužius ateinančiai dienai, tačiau jis jaučiasi labiau mylimas patvirtinimo žodžiais, pabandykite pasiekti kompromisą. Pagirkite jam daugiau komplimentų ir paprašykite atlikti nedidelius tarnystės veiksmus, atsakydami į jūsų meilės kalbą, pavyzdžiui, varydami jus į darbą ar padėdami atlikti darbus.

Žinodami savo meilės kalbos skirtumus ir panašumus, galite geriau suprasti vienas kitą ir jautriau reaguoti į vienas kito jausmus. Tai sumažins jūsų santuokos įtampą ir leis jaustis saugiau dėl savo santykių.

2. Gerbk savo žodį

Laikydamiesi žodžio vienas kitam ugdote abipusį pasitikėjimą, kuris yra būtinas darniam ir meiliam santykiui.

Kai buvome vaikai, mums buvo liepta neduoti pažadų, kurių negalime įvykdyti. Tačiau senstant mes linkę pamiršti tą mažą išminties grynuolį ir pasakyti tai, ko iš tikrųjų neturime omenyje. Santuokoje šie neįvykdyti pažadai gali pridėti ir paskatinti partnerį mažiau pasitikėti jumis. Galų gale jūsų santuoka nukentės.

Sudarykite paktą su savo sutuoktiniu, kad „pasakytumėte, ką turite omenyje ir turėtumėte omenyje tai, ką sakote“. Kai abu žinote, kad elgiatės pagal šią taisyklę, jums bus lengviau pasitikėti vienas kitu ir sumažinti konfliktus.

3. Apsvarstykite, kaip jūsų sprendimai paveiks vienas kitą ar bus naudingi

Santuoka yra partnerystė, todėl priimdami sprendimą visada atsižvelkite į savo sutuoktinį, ypač jei tai susiję su jūsų namais ar investicijomis. Prieš kiekvieną sprendimą paklauskite savęs: „Ar tai bus naudinga mums abiem, ar tik man pačiam? Kaip tai paveiks mano partnerį? “

Sutuoktiniui nieko nėra širdį skaudžiau, kaip žinoti, kad jo partneris nusprendė iš esmės pasislėpti arba atsisakyti darbo be jokio galvos. Taigi tokiais laikais nesielkite savarankiškai; visada pagalvok, kaip jausis tavo sutuoktinis. Jūsų sutuoktinis turi tiek pat galių, kiek jūs darote priimdami sprendimus savo santuokoje, todėl nepalikite jo tamsoje.

4. Visada būkite šalia savo partnerio

Kaip ir meilė, žmonės „palaikymą“ suvokia skirtingai, todėl aptarkite savo paramos apibrėžimą. Taip pat aptarkite, kokios paramos vienas iš kito tikitės. Taip pat gali būti klausimų, kuriuos jūs ar jūsų sutuoktinis galėjote spręsti privačiai ir kuriems reikia vienas kito palaikymo. Nepamirškite per pokalbį iškelti šių klausimų.

Praėjo tie laikai, kai moterys privalėdavo paklusti savo vyrams. Vyrai ir moterys turi vienodas sąlygas santuokoje. Jūs ir jūsų partneris esate komanda - dirbkite kartu ir priverkite savo santykius veikti. Tačiau kartais mes pernelyg įsitraukiame į savo greitą gyvenimą, kad pamiršome pastebėti tą abipusę santuoką. Tikiuosi, kad šie patarimai gali padėti atkurti tą pusiausvyrą jūsų santykiuose ir grąžinti džiaugsmą būti vyru ir žmona.

„Sėkmingoje santuokoje nėra„ vieno kelio “. Yra tik abiejų kelias, tik duobėtas, dulkėtas, sunkus, bet visada abipusis kelias “. - Phyllis McGinley

Dalintis: