20 geriausių santykių knygų poroms skaityti nuo šiandien

Šiame straipsnyje

• Penkios meilės kalbos: meilės paslaptis, kuri tęsiasi
• Santykių gydymas: 5 žingsnių vedybų, šeimos ir draugystės stiprinimo vadovas
• Seksas nuo nulio: savo santykių užmezgimas
• Poravimasis nelaisvėje: atrakinti erotinį intelektą
• Vyrai yra iš Marso, moterys - iš Veneros
• Jis tiesiog ne į tave
• Septyni principai, leidžiantys vedyboms veikti
• Pridedama: Naujas suaugusiųjų prisirišimo mokslas ir kaip tai gali padėti rasti ir išlaikyti meilę
• Kaip norima meilė: vadovas poroms
• Meilė ir pagarba: meilės, kurios ji labiausiai trokšta, pagarbos, kurios jam labai reikia
• Šventoji santuoka: O kas, jei Dievas sutuoktų santuoką, kad mus padarytų labiau šventus, o ne laimingus?
• Aš tave girdžiu: stebėtinai paprastas įgūdis už ypatingų santykių
• Meilė, seksas ir išlikimas šiltai: gyvybinių santykių kūrimas
• Mokslas apie tai, kas kada nors laiminga, kas iš tikrųjų svarbu ištvermingos meilės paieškose
• Reikalų būklė: neištikimybės permąstymas
• Nerimas santykiuose
• Ateik toks, koks esi: stebėtinas naujas mokslas, kuris pakeis tavo seksualinį gyvenimą
• Nebereikia kovoti: porų santykių knyga
• Meilės menas
• ADHD poveikis santuokai: supraskite ir atkurkite savo santykius šešiais žingsniais

Rodyti viską

Norint sukurti sveikus ir laimingus santykius, reikia dirbti ir ieškoti kompromisų.

Praeities santykių nesėkmės, blogi įpročiai ir prastas sprendimas dažnai trukdo patirti tikrąją palaimą, kylančią su tikra meile.

Y arba tinklelis reikia pakeisti savo elgesio modelius ir tai padaryti, jums reikės šiek tiek pagalbos kaip santykių savipagalbos knygas.

Ieškote gerų santykių knygų ir turite susiaurinti geriausių santykių knygų pasirinkimą?

Kai kurios knygos yra daug geresnės nei kitos, o toliau pateiktas geriausių knygų apie santykius sąrašas supažindins jus su kai kuriais populiariausiais skaitiniais.

1. Penkios meilės kalbos: meilės paslaptis, kuri tęsiasi

Gary D. Chapmano kūryba yra viena geriausių santykių knygų.

Jis sukuria įdomią koncepciją - meiliai kalbame skirtingomis kalbomis, o tai neleidžia suprasti vienas kito.

Knygoje nustatytos kelios meilės kalbos ir pateikiami pavyzdžiai, kurie iliustruoja kiekvieną sąvoką. Žurnalas ir klausimynas taip pat priskiriami prie naudingų priemonių, kurias dr. Chapmanas numatė, kad padidintų supratimą ir savimonę.

2. Santykių išgydymas: 5 žingsnių vedybų, šeimos ir draugystės stiprinimo vadovas

Ilgą laiką Johno Gottmano „Santykių gydymas“ buvo populiariausias tarp geriausiai parduodamų santykių knygų. Yra paprasta priežastis, kodėl - Gottmanas yra mokslininkas, kuris savo išvadas grindžia įrodymais.

Savo darbu Gottmanas net tvirtina, kad nuspėti santykių sėkmę įmanoma. Įvertinta kaip viena geriausių santykių knygų joje yra penkių žingsnių programa, kuria siekiama pagerinti visų rūšių santykius. Sėkmė, padėjusi žmonėms, šią knygą iškelia į vieną geriausių knygų apie sveikus santykius.

3. Lytis nuo nulio: savo santykių užmezgimas

Seksas nuo nulio: sukurti savo santykius Sarah Mirk yra remdamasis interviu, kurį autorius surengė su įvairiais žmonėmis iš visų pasaulio šalių apie sėkmingus santykius . Kiekvieną skyrių sudaro interviu ir sąrašas santykiai patarimai remiantis pašnekovo patirtimi.

Taip pat įdomu pažymėti, kad pašnekovai laikosi gana įdomių santykių požiūrių. Nuo pavienių asmenų iki atvirų ar poligamiškų santykių, kiekvienas turi pakankamai daug informacijos.

4. Poravimas nelaisvėje: atrakinti erotinį intelektą

Estera Perel suvokiama kaip gana prieštaringa, tačiau jos darbe daugiausia dėmesio skiriama keliems argumentams, kuriuos verta ištirti. Jos rašytiniai pasiekimai yra tarp geriausių santykių knygų.

Poravimas nelaisvėje yra bene ryškiausias Perelio darbas. Jame nagrinėjamos santuokos ir santykių problemos, kylančios dėl porų ilgo buvimo kartu ir ilgainiui pripratimo.

Autorius bando atsakyti į klausimus, pavyzdžiui, kodėl žmonės nustoja romantiškai bendrauti, kodėl per kelerius metus nutraukia bendravimą.

Pateikdamas pavyzdžius, Perelis parodo, ko reikia, kad santykiai būtų švieži todėl ši knyga yra viena iš svarbiausių santykių knygų poroms.

5. Vyrai yra iš Marso, moterys - iš Veneros

Ši Johno Gray knyga virto absoliučia klasika santykių srityje.

Kai kurie tai vertina kaip klišę, tačiau knyga turi daug ką pasiūlyti. Tai neturėtų stebinti, nes tai viena perkamiausių santykių knygų.

Knygoje daugiausia dėmesio skiriama lyčiai ir pagrindiniams vyrų ir moterų skirtumams.

Kuriant sėkmingus santykius reikėtų sutelkti dėmesį į tai suprasti ir įveikti šiuos skirtumus. Nors tai gali skambėti kaip rimtas apibendrinimas, knyga siūlo įdomų maistą mintims.

6. Jis tiesiog ne į tave

Grego Behrendto ir Lizo Tuccillo šedevras rado savo vietą tarp geriausių santykių patarimų knygų.

Daugiausia dėmesio skiriama vyrų signalams ir tai, kaip juos interpretuoja moterys. Nors tai gali atrodyti knyga, pritaikyta daugiausia vienišoms moterims, vyrai ir santykiuose esantys žmonės taip pat galėtų pasinaudoti šia informacija.

Žinojimas, kad vaikinas per daug tavęs nemėgsta, padės puoselėti sveikus santykius ir išeiti iš tų, kurie ateityje tiesiog neturi galimybių augti.

Vyrai taip pat gali sužinoti, kaip nustoti siųsti melagingus signalus, kurie gali klaidinti moteris.

7. Septyni principai, kad santuoka būtų veiksminga

Dar viena Johno Gottmano sėkmė, pagrįsta tyrimais ir klinikine patirtimi.

Ši knyga, užpildyta darbalapiais ir pratimais, yra viena geriausių santykių pagalbos knygų. Tai gali padėti jums suvokti ir pakeisti savo įpročius, kad galėtumėte mėgautis darniais ir ilgalaikiais santykiais.

Septyni vedybų principai yra jo daugelio metų tyrimų ir darbo santykių srityje kulminacija.

Kartu su kolegomis jis apklausė šimtus porų ir kasmet stebėjo, kaip jų santykiai klostėsi iki 20 metų. .

Jo studijos buvo atlikti daugiau nei 3000 porų.

8. Pridedama: Naujas suaugusiųjų prisirišimo mokslas ir kaip tai gali padėti rasti ir išlaikyti meilę

Psichiatras ir neuromokslininkas dr. Amiras Levine'as ir Rachel Heller pateikia mokslinį paaiškinimą, kaip skiriasi žmonės keliaujant santykiais.

Vieniems ši patirtis yra be vargo, o kiti lenkiasi atgal, kad priverstų juos dirbti. Jų tyrimai remiasi Bowlby prisirišimo teorija.

„Levine“ ir „Heller“ pasiūlymai padėti suprasti, kokie yra jūsų ir jūsų partnerio prisirišimo stiliai. Suradę juos, galite pasinaudoti jų patarimais, kad užmegztumėte tvirtesnį ir ilgalaikį ryšį. Vaizdo įrašas gali padėti šiek tiek geriau suprasti terminus:

9. Gauk norimos meilės: vadovas poroms

Daktaro Harville'o Hendrixo ir daktarės Helen LaKelly Hunt kūryba yra viena geriausių knygų apie meilę - parduota 4 milijonai egzempliorių.

Šiame perkamiausiame t jis sutelkia dėmesį į praktinius veiksmus, kuriuos galite atlikti savo santykiams pagerinti. Jie remiasi geštalto, elgesio terapijos, socialinio mokymosi teorijos ir neuromokslų gairėmis.

Yra dar vienas įdomus faktas, dėl kurio tai viena geriausių santykių knygų poroms. Ją parašė vyras ir žmona.

Kadangi autoriai yra vedę, jums bus malonu išgirsti abi perspektyvas mokantis, kaip tapti pozityvesniu kasdien bendraujant. Be to, jei ieškote nemokamos medžiagos, patikrinkite jų Interneto svetainė ieškokite specialių pasiūlymų arba ieškokite „be santykių knygų“.

10. Meilė ir pagarba: meilė, kurios ji labiausiai trokšta, pagarba, kurios jam labai reikia

Parduodama 2,1 milijono egzempliorių, daktaro Emersono Eggericho knyga yra viena perkamiausių savitarpio pagalbos knygų santykiams.

Jis teigia, kad skiriasi vyrų ir moterų vairavimo poreikiai, kaip ir jų meilės suvokimo būdai. Moteris reikia mylėti besąlygiškai, o vyrams atrodo, kad pagarba yra pagrindinis poreikis, teigia jis.

Kaip viena geriausių santykių knygų, ji įsišaknijusi Biblijos ištraukoje Efeziečiams 5:33: „Bet kiekvienas vyras turi mylėti savo žmoną taip, kaip myli save, o žmonos turėtų gerbti savo vyrus“.

11. Šventoji santuoka: O kas, jei Dievas sutuoktų santuoką, kad mus padarytų labiau šventus, o ne laimingus?

Ši puiki krikščioniška knyga yra geriausių knygų apie santykius kategorijoje, parduodama daugiau nei 1 milijonu egzempliorių. Gary Thomas kviečia apsvarstyti galimybę tapti artimesniu Dievui per savo santuoką . Jis iškelia galimybę Dievas numatė, kad santuoka bus šventa ir taps artimesne jam.

Šioje knygoje autorius siūlo ne tik būdus tapti laimingesniais, bet ir geriau suvokti Dievo buvimą bei pakurstyti dvasinį gyvenimą visais poros elgesiais.

Palyginti su kitomis knygomis apie santykius, šis autorius pateikia įžvalgas iš Šventojo Rašto, krikščioniškos išminties ir pavyzdžių šių dienų santuokose.

12. Aš tave girdžiu: stebėtinai paprastas įgūdis už ypatingų santykių

Michaelas S. Sorensenas siūlo priemones, kurios gali padėti jums pagilinti ryšį ir pagerinti santykius jūsų gyvenime. Aš 3 valandų pokalbio metu jis pasakoja apie patvirtinimo svarbą ir kaip jį panaudoti gerinant visus jūsų gyvenimo santykius.

Patvirtinimas, apie kurį jis kalba, apibrėžiamas kaip emocijų pripažinimas. Kai žmonės jaučiasi išgirsti ir supranta, jie labiau linkę jūsų klausytis ir tampa atviresni ieškant sprendimo.

Todėl nereikėtų stebėtis, kad laimingai susituokusios poros 87% laiko patvirtina viena kitą, palyginti su išsiskyrusiomis poromis, kurios tai padarė 33% laiko.

13. Meilė, seksas ir išlikimas šiltai: gyvybinių santykių kūrimas

Šis bestseleris, parašytas Neilo Rosenthalio, iliustruoja kaip atpažinti santykių įtrūkimus, kai jie pirmą kartą atsiranda. Be to, jis apibūdina veiksmingos strategijos jas sprendžiant atsižvelgiant į tai, koks didelis skirtumas jau buvo sukurtas.

Autorius Neilas Rosenthalis teoriją ir praktines gaires grindžia savo 37 ir daugiau metų privačia praktika kaip licencijuotas vedybų ir šeimos terapeutas.

Pradeda nuo viktorinos apie būdus, kuriais galėtumėte sabotuoti savo santykius , kartu su pratimais, kaip išplėsti jūsų turimą ryšį ir ką daryti norint padidinti romantišką intelektą .

14. Mokslas apie laimingai kada nors, kas iš tikrųjų svarbu ištvermingos meilės paieškose

Daktaras Tashiro teikia linksmą ir šmaikštų manierų pagrindą, ieškant sielos draugų.

Ką daryti, jei turėtumėte tik 3 norus? Kokias savo partnerio savybes pasirinktumėte? Pirmas dalykas, vedantis laimingą gyvenimą, yra protingas partnerio pasirinkimas.

Kadangi emocijų paveikti sprendimų priėmimo įgūdžiai yra ydingi, aiškina Dr.Tashiro kaip protingai pasirinkti pasinaudojant prieinamais patarimais. Jis per įžvalgias realaus gyvenimo istorijas parodo, kaip laimingai pasisemti.

15. Reikalų būklė: neištikimybės permąstymas

Yra rimta priežastis, kodėl Esteros vardas yra du kartus įtrauktas į mūsų knygų apie meilę ir santykius sąrašą.

Ji teikia drąsi nauja perspektyva šiuolaikiniams santykiams, atverianti diskusijas tokiomis visuotinėmis, tačiau taip menkai ištirtomis temomis, kaip neištikimybė.

Ji keliavo po pasaulį dirbdama su neištikimybės įskaudintomis poromis ir dirbo su jomis, kad panaudotų tą patirtį, kad įveiktų ją kaip porą ir asmenis.

Siūlydama būdus, kaip įveikti širdies ištikimą dėl svetimavimo, ji padeda žmonėms pasveikti ir rasti būdą, kaip įveikti nuoskaudą.

Jūs netgi galite išgirsti faktinių anonimų porų, kurias ji dirbo, „Audible Original“ tinklalaidėje „Kur turėtume pradėti?“. Tai iki šiol geriausia santykių knyga poroms, susiduriančioms su neištikimybe.

16. Nerimas santykiuose

Ar jaučiate, kad jūsų santykiuose yra 3 žmonės - jūsų partneris, jūs ir jūsų nerimas?

Baimė ir nerimas veikia jūsų santykius taikant strategijas, kurias naudojate, kad išvengtumėte to, ko bijote labiausiai.

Dažnai mes išprovokuojame tai, dėl ko labiausiai nerimaujame. Ši knyga jums padeda atskleiskite savo ribojančius įsitikinimus, eikite pro juos ir išsiskirkite iš nerimo.

Ši knyga yra naudinga ir vienišiams, nes ji suteikia pagrindą susigrąžinti pasitikėjimą savimi ir užmegzti kitokį ryšį ateityje. Galima naudoti įvairias strategijas, ir šioje knygoje pateikiamos pamokos ir pratimai, kaip jus nuvesti.

17. Ateik toks, koks esi: stebėtinas naujas mokslas, kuris pakeis tavo seksualinį gyvenimą

Norint sukurti „Viagra“ moterims, buvo atlikta daugybė tyrimų, tačiau rezultatų trūksta. Tabletės negali būti, nes moterų seksualumas yra glaudžiai susijęs su daugeliu svarbių veiksnių. Svarbiausia, kaip ji jaučiasi, kas vyksta lovoje.

Savo įvaizdis, stresas, pasitikėjimas yra nepaprastai svarbūs moterims norint pasiekti visišką seksualinę išraišką . Daktarė Emily Nagoski padeda suprasti šiuos veiksnius, kad galėtumėte mėgautis intensyviu malonumu.

„Tai geriausia knyga, kurią aš kada nors skaičiau apie seksualinį potraukį ir tai, kodėl kai kurios poros tiesiog nustoja mylėtis, ir ką jos gali padaryti. „Ateik kaip tu esi“ yra būtinas vadovas visoms poroms, norinčioms suprasti savo seksualinio gyvenimo peripetijas. Tai būtina perskaityti! “

- Johnas Gottmanas, daktaras, knygos autorius Septyni principai, leidžiantys vedyboms veikti

18. Nebereikia kovoti: porų santykių knyga

Ieškote knygų apie bendravimą santykiuose ir kaip užbaigti muštynes?

Šioje knygoje autorius siūlo patarimus kaip pereiti per įprastas problemas ir spręsti problemas, kurios sukelia kovas.

Be to, jis pateikia instrukcijas, kaip efektyviai bendrauti muštynių metu ir išgirsti vienas kitą, kad jie neišaugtų.

Pateikdama iliustruotus realaus gyvenimo pavyzdžius, kas savaitę mankštindamasi ir motyvuodama, ši knyga padės geriau suprasti vienas kitą, kovoja geriau ir teisingiau ir sprendžiant svarbiausias jūsų santykių problemas. Autorius siūlo sistemą, kuri padės jums atlikti visa tai, kas išdėstyta pirmiau, per 20 minučių per savaitę.

19. Meilės menas

Erichas Frommas, psichoanalitikas ir socialinis psichologas, siūlo meilės, kaip veiklos / požiūrio, o ne tik jausmo perspektyva. Šiuo bestseleriu jis skatina meilės gebėjimus ir padeda žmonėms ją ugdyti giliau.

Autorius teigia, kad išmokti mylėti, kaip ir kiti menai, reikalauja įsipareigojimo augimą ir laimę bei įsipareigojimą duoti, o ne gauti.

20. ADHD poveikis santuokai: suprask ir atkurk savo santykius šešiais žingsniais

Susituokti su ADHD sergančiu asmeniu gali būti sunku ir dažnai jaustis vienišam. Jūs dėl kažko sutinkate, bet jie niekada to nesilaiko.

Jūs turite jiems priminti, ir tai pažymima kaip įkyrumas. Ši knyga atsidūrė tarp geriausių santykių knygų dėl gairės, kaip suprasti jūsų partnerio ADHD kovas ir atrasti būdus, kaip tai padaryti mažiau trikdanti.

Remiantis ilgamete asmenine patirtimi ir tyrimais, ši knyga iliustruoja modelius, kuriais tam tikru momentu susiduria kiekviena pora su ADHD partneriu.

Apibūdindamas faktines poras, jis vaizduoja jų ADHD kovos sprendimus. Be to, yra darbalapių ir pratimų, kurie padės jums naršyti per problemas ir pagerinti bendravimą.

Dalintis: