14 būdų palaikyti tvirtus, sveikus ir laimingus jūsų santykius

Būdai palaikyti tvirtus ir sveikus santykius

Šiame straipsnyje

Visi esame girdėję, kad santykiai „reikalauja darbo“, bet ką tai tiksliai reiškia?

Atvirai kalbant, tai skamba kaip niūrumas. Kas nori praleisti valandas biure, kad grįžtų namo į antrą darbą? Ar nebūtų maloniau galvoti apie savo santykius kaip apie komforto, linksmybių ir malonumų šaltinį?

Žinoma, būtų. Tai reiškia, kad čia yra keletas pagrindinių taisymų, jei viskas jaučiasi sustabarėjusi, jei geri laikai tampa nedaug, jei ginčytis yra jūsų pagrindinė bendravimo forma arba jei tiesiog manote, kad jums reikia sureguliuoti. Ir jie gali būti netgi malonūs.

Tai, kaip palaikyti sveikus santykius, neturi būti ilgas ir sudėtingas procesas.

Tikrai taip.

Leiskite man išsiaiškinti, o jums skaitant, jums gali būti gana išradinga palaikyti sveikus santykius.

1. Nesiginčykite dėl pinigų

Ginčytis dėl pinigų su partneriu yra garantuotas santykių žudikas

Tai praktiškai garantuotas santykių žudikas. Jei dar neturėjote pokalbio apie tai, kaip uždirbami, leidžiami, taupomi ir dalijami pinigai, darykite tai dabar. Pabandykite suprasti, kaip kiekvienas iš jūsų matote savo finansinį gyvenimą ir kur yra skirtumai. Tada kreipkitės į juos.

2. Stenkitės nesusitelkti į smulkmenas

Ar verta kovoti? Kalbant labiau, ar tai tikrai smulkmena? Dažnai iš pažiūros nereikšmingas klausimas yra didesnės problemos pasireiškimas. Ar norite žinoti, kaip santykius sustiprinti? Kalbėkite apie tai, kas jus iš tikrųjų jaudina, o ne apie tai, koks garsus yra televizorius. Iš tikrųjų taip paprasta.

3. Pasidalinkite savo mintimis

Pasidalinkite savo partneriu savo viltimis, baimėmis ir aistromis

Jūsų viltys. Tavo baimės. Tavo aistros. Praneškite savo partneriui, kas jūs esate iš tikrųjų. Kiekvieną dieną skirkite tam, kad pakalbėtumėte apie dalykus, kurie yra svarbūs kiekvienam iš jūsų, kaip individų. Tai yra vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia padaryti, kad jūsų santykiai būtų tvirtesni.

4. Būk draugiškas

Elkitės su partneriu taip, kaip elgtumėtės su geru ir patikimu draugu: su pagarba, dėmesingumu ir gerumu. Tai labai padės sukurti tvirtus santykius.

5. Išspręskite argumentus kartu

Spręskite argumentus kartu su partneriu

Kai poros kovoja, labai lengva įsitraukti į laimėjimo / pralaimėjimo dinamiką. Pagalvokite apie savo nesutarimą kaip problemą, kurią turite išspręsti abu, o ne kovą dėl jūsų laimėjimo. Pagalvokite pasakyti „mes“, prieš pasiduodami pagundai mesti kaltę kitam asmeniui.

6. Parodykite meilumą kasdien

Seksas yra vienas dalykas. Susikibimas už rankų, apkabinimas, rankos suspaudimas - visa tai sukuria ryšį ir pasitikėjimą. Jei nesulaukiate tiek dėmesio, kiek norite, praneškite apie tai.

7. Sutelkite dėmesį į teigiamą

Sutelkite dėmesį į pozityvumą, kad santykiai būtų tvirti

Ką vertinate savo partneriu? Kas jus pirmiausia patraukė? Ką saugote apie savo bendrą gyvenimą? Sutelkite dėmesį į pozityvumą, kad santykiai būtų tvirti.

8. Būkite palaikantys

Niekas neužmuša šurmulio, kaip neigiamas ar nedalyvaujantis atsakymas į tai, dėl ko esate entuziastingas.

9. Žodžiai plius darbai

Sakydamas „aš tave myliu“, svoris yra daug didesnis, kai nuolat darai tai, ką vertina tavo partneris.

10. Pripažinkite, kad visi santykiai turi pakilimų ir nuosmukių

Galvokite ilgalaikiai. Jūsų santykiai yra investicija, kaip ir akcijų rinka. Važiuokite žemyn. Skiriant reikiamą dėmesį, jie bus laikini.

11. Gerbk vienas kitą ginčydamiesi

Per daug viliojama naudoti bet kokį amuniciją, kurią gavote mūšio įkarštyje. Paklauskite savęs, iš kur tai jus pasieks? Partneris, kuris greičiausiai ateis į jūsų pusę, ar tas, kuris dar labiau apsigins? Paklauskite savo partnerio, kaip jis mato problemą.

12. Turi vienas kitam nugarą

Turi vienas kito nugarą

Tebūna tai žinoma, t skrybėlę, kaip palaikote tvirtus santykius.

13. Kelkite tikslus poroje

Kalbėkite apie tai, kaip norite, kad jūsų santykiai atrodytų po metų, penkerių metų, dešimties metų. Tada siekite šio tikslo.

14. Teikite savo partneriui prioritetą

Štai kodėl jūs pirmiausia esate santykiuose.

Taip palaikykite tvirtus ir laimingus santykius. Vadovaudamiesi šiais patarimais jūs būsite arčiau savo sutuoktinio ir pagerinsite savo santykių kokybę. Santykius, palyginti su tuo, kuo dažniausiai tikima, išlaikyti nėra taip sunku, kaip yra sukurta. Tam, kad jūsų santykiai būtų tvirti, sveiki ir laimingi, pakanka įskiepyti tam tikrų įpročių ir elgesio kasdieniame gyvenime.

Dalintis: