Suprasti pokalbių terapiją: kas yra individualus konsultavimas

Šiame straipsnyje

• Kas yra individualus konsultavimas
• Individualaus konsultavimo pranašumai
• Kaip atlikti individualias konsultacijas
• Individualaus konsultavimo ypatybės
• Kur žmonės gali rasti individualių konsultacijų sesijų

Pokalbių terapija yra vienas iš pagrindinių psichikos, emocinių ir socialinių sutrikimų turinčių žmonių diagnozavimo ir gydymo metodų. Tai taip pat yra plačiajai visuomenei labiausiai žinomas gydymo būdas.

Kas yra individualus konsultavimas

Individualus konsultavimas yra tada, kai specialistas bendrauja su pacientu individualiai. Tai leidžia terapeutui ir pacientui sutelkti dėmesį vienas į kitą ir nagrinėjamą temą.

Gali atrodyti, kad tai yra efektyviausias paciento gydymo ar diagnozavimo metodas, nes individualios konsultavimo technikos yra intymesnė aplinka norint užmegzti ryšį ir pasitikėjimą judėti į priekį, tačiau tai ne visada būna.

Yra žmonių, kuriems nepatogu atsiverti svetimiems žmonėms, profesionaliems ar ne. Grupės ir bendraamžių sesijos yra alternatyvūs būdai, kaip priversti juos atsiverti.

Individualaus konsultavimo pranašumai

Išskyrus akivaizdų pranašumą, kai skiriamas visas abiejų šalių dėmesys „vienas prieš vieną“ sesijos metu. Yra ir kitų privalumų individualus konsultavimas .

1. Konfidencialumas - Grupiniai užsiėmimai vedami su kitais panašių negalavimų pacientais. Parodžius pacientams, kad jie nėra vieniši savo keblioje padėtyje, tai leidžia jiems palaikyti vienas kitą ir pagreitinti gijimo procesą.
2. Gydymo grafikas - Priklausomai nuo kiekvieno atvejo sunkumo, sesijų dažnis turės įtakos tam, ar gydymas bus sėkmingas. Suplanuoti vieną pacientą yra paprasčiau nei koordinuoti su grupe.
3. Intensyvus atsiliepimas - Terapeutai mokomi pasirinkti savo žodžius bendraujant su pacientu. Kai kurie žmonės gerai reaguoja į cukruotus pūkus, o kiti labiau mėgsta bjaurią tiesą.

Kaip atlikti individualias konsultacijas

Daugumą terapijos seansų veda licencijuoti psichiatrai ir psichologai. Tačiau ne visus užsiėmimus veda profesionalai, individualias konsultacijas gali atlikti ir savanoriai. Pavyzdžiui, (Karinė) Veteranų asociacija įdarbina daug jų PTSS sergantiems veteranams ir kariams.

Jei norite sudaryti savanorių grupę, kad padėtumėte konkrečiai veiklai, bet nežinote, kaip tai padaryti efektyviai, pateikiame keletą patarimų.

1. Atkreipk dėmesį - Dėmesys lazeriui. Niekas neerzina paciento labiau nei doodling terapeutas ar tas, kuris nuolat žiūri į savo telefonus. Jei negalite atsispirti naudoti savo telefonus, naudokite jį sesijai įrašyti.
2. Naudokite „saugią vietą“ - Tai terapeutas vadina savo kabinetu. Tai tik privatus kambarys, kuriame galite vesti užsiėmimus. Tai padarius „Starbucks“, nebus užtikrinta tinkama atmosfera.
3. Leisk jiems kalbėti - Pokalbių terapija leidžia pacientui išlieti savo jausmus aptariant jų problemas. Tai nėra paskaita ar konsultacijos. Atsispirkite pagundai daug kalbėti, nebent užduotumėte tiesioginį klausimą.
4. Būk draugas - Jūs nesate policijos tardytojas. Net jei abu tikslai yra vienodi, metodas, kaip pasiekti visą istorijos tiesą, neturėtų.

Veiksminga pokalbių terapija grindžiama pasitikėjimu, o kriminaliniai tyrimai yra visiškai priešingi. Taigi būkite draugas ir kurkite ryšius, o ne atvejis.

5. Būkite atsargūs - Jei tvarkote pokalbio terapijos užsiėmimus, vis tiek reikia elgtis kaip profesionalui. Gali būti, kad negalėsite rekomenduoti vaistų, tačiau tai nereiškia, kad atsisakote profesinės etikos.

Būkite atsargūs su savo formuluotėmis, kad išvengtumėte savo paciento įžeidimo, ir, žinoma, laikykitės visų sesijų konfidencialu .

Individualaus konsultavimo ypatybės

Kalbant apie individualų konsultavimą, yra daug dalykų, kurie jį skiria nuo grupinių užsiėmimų ir privataus draugų pokalbio. Yra aiškus temos ir pačių užsiėmimų tikslas. Kartais pokalbiai linguoja ir bėgioja nuo bėgių, tačiau galiausiai vis tiek reikės grįžti prie pirminio tikslo.

Sunku pasakyti, kiek sesijų reikėtų, nes kiekvienas atvejis yra unikalus. Panašumų gali būti, tačiau jie niekada nėra visiškai vienodi. Paciento fonas, emocinis koeficientas, asmeninės aplinkybės ir kiti veiksniai turi begalę galimybių.

Gali būti sunku nustatyti pradinį reikiamą sesijų skaičių. Tačiau sesijos neturėtų trukti ilgiau nei valandą. Ilgai kalbant galima pasiekti daug, tačiau dažniausiai temos esmę galima aptarti per 30 minučių. Taip pat svarbu, kad būtų sprendžiami tik keli klausimai, kad abiem šalims būtų suteikta laiko įsisavinti ir suvirškinti pokalbį.

Anksčiau buvo įprasta, kad terapeutas užsirašydavo, galų gale, kai dirbant su keliais pacientais per kelerius metus buvo sunku prisiminti kiekvieno jų detales. Tačiau šiuolaikinė terapija dabar nepatenkinta praktika.

Daugelis pacientų jaučiasi nejaukiai, kai patarėjas ką nors parašo ir kaip gynybos mechanizmas tampa apsaugotas tuo, ką sako.

Kai pacientas pradeda jausti, kad turi žiūrėti, ką sako, jis meluoja. Tai yra neproduktyvi visam gydymui.

Individualus konsultavimas yra medicininė procedūra. Su ja reikia elgtis profesionaliai ir atsargiai. Pagalba asmeniui, kenčiančiam nuo psichinių, socialinių ar psichologinių problemų, yra kilnu ir naudinga, tačiau netinkamas jos sprendimas gali sukelti nenumatytų ir sunkių pasekmių.

Kur žmonės gali rasti individualių konsultacijų sesijų

Vietinėse mokyklose ir universitetuose paprastai yra organizacijos, kurios gali individualiai konsultuoti tokiais klausimais kaip savižudybės, patyčios, depresija, smurtas šeimoje , ir panašiai. „Facebook“ ar „Google“ paieška „ individualios konsultacijos šalia manęs “Gali duoti kelias dešimtis gerų rezultatų.

Svarbu pažymėti, kad ieškodami atsižvelgiate į priežastį, kodėl jums reikia konsultacijos.

Daugybė specialistų yra specialistai, sprendžiantys specifines problemas. Tai taip pat padidintų proveržio tikimybę dirbant su specialistu, o ne su bendrosios praktikos gydytoju.

Dauguma specialistų pasirinko tam tikrą problemą, nes tuo konkrečiu atveju yra suinteresuoti. Ypač tai domina savanoriai. Jie yra savanorystė savo laiko, nes jie pasisako už negalavimų padarytos žalos mažinimą. Individualios konsultacijos su savanoriais taip pat yra nemokamos, todėl pinigai neturėtų būti problema.

Individuali konsultacija su specialistais turi savo privalumų. Jie turi mokymų, išsilavinimą ir patirtį kliniškai įvertinti pacientą ir žino, kaip geriausiai judėti pirmyn.

Dalintis: