Sveikų ribų nustatymas santykiuose

Meilė yra akla. Mes visi tam tikru metu girdėjome tai iš rūpestingo giminaičio ar draugo, kuris bando mums švelniai pasakyti, kad vengiame santykių tiesos. Sunku išgirsti šiuos žodžius, patikėti, kad kažkas, kurį mes taip mylime ir, galbūt, kuris išpažįsta mylėti mus vienodai, kada nors padarytų viską, kas mus gali įskaudinti. Galbūt mes taip pat matome ženklus, bet nusprendėme jų nepaisyti, ypač jei rezultatas gali būti prarasti labiausiai mylimą žmogų.

Meilė gali apakinti, nesvarbu, kokio tipo meilės santykiai gali būti. Nė vienas iš tėvų nenori manyti, kad jų gražus vaikas galėtų kada nors padaryti neklaužadas, kuriais gali būti apkaltinti užaugę, lygiai taip pat, kaip nė vienas vaikas nenori įsivaizduoti, kad tėvas kada nors būtų padaręs didelių klaidų savo gyvenime. Galbūt per daug savęs atiduodame aplinkiniams. Romantiškų santykių atveju tai atsitinka dažniau, nei mes norime galvoti, ir jei į tai nebus kreiptasi anksčiau nei vėliau, laikui bėgant santykiai gali nutrūkti.

Tad kodėl mes leidžiamės apakinti savo artimaisiais?

Galbūt taip yra todėl, kad mes trokštame, kad mus mylėtų kiti. Manome, kad jei atiduosime pakankamai kitiems, jie mus labiau mylės arba niekada neapleis. Galime matyti ženklų, kad mūsų partneris yra mažiau nei tobulas santykiuose su mumis, tačiau nenorime „sūpuoti laivu“, atmesdami savo patirtį kaip pervertinančią situaciją. Galbūt mes bandėme išspręsti situaciją, tačiau mūsų partneris atmeta mūsų susirūpinimą sakydamas, kad mes tiesiog paranojiški. Tačiau vengiant nustatyti sveikas ribas mūsų santykiuose, tik užtikrinamas konfliktas ateityje, o pasmerktas santykis su nesėkme.

Pagalvokite apie savo santykius kaip apie verslo partnerystę

Nėra lengvo atsakymo, kaip kreiptis į tokio tipo situaciją, tačiau naudinga užuomina būtų galvoti apie savo meilės santykius taip pat, kaip ir verslo partnerystę. Kiekvienas verslo narys pateikia prie stalo specialių įgūdžių ir talentų, kurie priverčia verslą veikti. Nė vienos konkrečios dienos tai nėra santykiai 50/50 su kiekvienu partneriu, atliekančiu lygiai pusę įmonės darbo, tačiau jei visi dirbs kartu, verslas augs ir klestės.

Bendrovėje partneriai kartais turi dirbti su kitomis įmonėmis, kad pasiektų bendrą tikslą. Naudodamiesi verslo partnerystės scenarijumi atsižvelgdami į savo santykių aplinkybes, galite geriau objektyviai galvoti apie situaciją, kad nustatytumėte daugiau sveikų ribų. Šis mąstymo pokytis veikia tik todėl, kad meilės santykių aspektas yra pašalinamas, o tai leidžia partneriams persiorientuoti į pagarbą ir pasitikėjimą.

Apsvarstykite šiuos klausimus:

• Ar kada nors būtų tikslinga, kad jūsų partneris jus nežinotų apie derybų ir (arba) bendravimo su kitais verslais / asmenimis detales?
• Ar kada nors būtų tikslinga jūsų partneriui slėpti bet kokią naudą, kurią jie gavo verslui, kurį taip sunkiai dirbote kurdami, ar jei jūsų partneris nepasidalijo nė vienu iš šių privalumų, net jei apie juos žinote?
• Ar kada nors toleruotumėte savo verslo partnerį, priklausomai nuo to, ar jūs dirbate visą sunkų darbą, kol jie mėgaujasi turtu ir (arba) laisvu laiku, kurį davėte jiems dirbdami?

Norėdami pradėti kurti sveikas ribas, turite pranešti apie savo rūpesčius savo partneriui. Užuot apkaltinę juos tuo, kad santykiuose padaryta kažkas ne taip, susitelkite į savo emocijas, susijusias su patirtimi, ką jie padarė, pavyzdžiui,

'Jaučiausi labai priblokštas visų namų ruošos darbų, kuriuos turime atlikti čia, ir galvojau, ar galėtume kartu išsiaiškinti, kaip padaryti, kad juos abu būtų lengviau valdyti'.

Kitas būdas gali būti:

„Pastaruoju metu jaučiuosi tikrai vieniša, kai taip vėlai grįžti namo iš darbo. Ar galime pabandyti paskirti šiek tiek laiko vėliau šią savaitę?

Atidarę dialogą tokiu būdu, kuris įtrauktų jūsų partnerį, o ne apkaltintų juos, jie bus mažiau gynybiniai ir atviresni klausymui, ką turite.

Jokie santykiai niekada nėra tobuli. Jokie santykiai niekada nebus 50/50. Tačiau jei kiekvienas partneris kartu nustatys sveikas ribas, skatinančias pasitikėjimą, pagarbą ir partnerystę, santykiai turės sveiką pagrindą, dėl kurio jie dar daugelį metų augs ir klestės.

Dalintis: