Kokie yra limerencijos etapai

Šiame straipsnyje

• Kas yra limerencija?
• Ar įmanoma, kad limercija būtų abipusė?
• Limerencijos priežastys
• 3 limerencijos etapai
• 5 dažni netekimo požymiai
• Kaip išgydyti limerenciją

Limercija yra problema, kuri gali iškilti santykiuose. Tai gali atrodyti teigiamai, atsižvelgiant į intensyvias ir dažnai malonias emocijas, kylančias šiame santykių etape. Vis dėlto kai kurių problemų gali kilti, kai jaučiamas silpnumo jausmas.

Atsipalaidavimas ir reikalai taip pat gali eiti koja kojon, nes jau susituokę ar gyvenant galite užmegzti nepalankius jausmus kitam asmeniui. intymus ryšys . Čia sužinokite apie limercijos etapus ir limerančio žmogaus kovas.

Kas yra limerencija?

Prieš tyrinėjant limerencijos etapus, pravartu suprasti, kas yra limerencija. Limerencija dažnai apibūdinamas kaip meilės iš pirmo žvilgsnio jausmas, kurį žmonės jaučia santykių pradžioje.

Asmuo, išgyvenantis limercijos etapus, pajus gilų įsimylėjimą savo antrajai pusei.

Kiti limercijos požymiai įtraukti trokštate, kad jūsų partneris jaustųsi taip pat, kaip jums, jaučiasi pakylėtas, kai jis atsako į jūsų jausmus, ir įkyriai galvoja apie jūsų partnerį.

Santykiuose jaučiamas silpnumas, ir žmonės negali jaustis nuobodūs daugiau nei vienam asmeniui vienu metu. Žmogaus romantiškų troškimų subjektas limerencijos atvejais vadinamas limerenciniu objektu.

Kadangi atsipalaidavimas ir romanai taip pat gali įvykti kartu, kartais gali būti, kad kas nors yra vedęs arba turi įsipareigojusią partnerystę. Jie sukuria nepaprastus jausmus kitam asmeniui, kuris nėra jų partneris. Tokiu atveju sunkūs santykiai gali būti neatlygintini.

Esant nepaprastam reikalui, asmuo patiria limerciją gali apsėsti klibantį objektą, ieškoti požymių, kad žmogus taip pat jo trokšta, ir patirti didžiulę depresiją, kai gauna kokių nors požymių, kad jų slegiantis objektas nejaučia jiems taip pat.

Neaiškumas dėl to, ar klijuojantis objektas atsako už troškimo jausmus, gali padidinti slinkimo intensyvumą.

Nepriklausomai nuo to, ar atsipalaidavimo etapai įvyksta per romaną, ar abipusių santykių kontekste, tiesa yra ta, kad intensyvi aistra ir susižavėjimas, atsirandantis dėl atsipalaidavimo, ilgainiui išnyksta.

Ar įmanoma, kad limercija būtų abipusė?

Yra įvairių nuomonių apie tai, ar gali egzistuoti abipusis atsiribojimas. Atsižvelkite į tai, kad žmogus, išgyvenantis limercijos stadijas, patirs dar stipresnius jausmus, kai nėra tikras, ar sunkėjantis objektas jam jaučiasi taip pat.

Šia prasme atsiribojimas ne visada yra abipusis. Vienas žmogus susižavi kitu, o kitas gali neatsakyti į šiuos jausmus.

Kita vertus, limerencija kartais apibūdinama kaip reiškinys, atsirandantis naujų santykių pradžia . Šioje situacijoje abi pusės jaučia stiprų ilgesį ir susižavėjimą.

Jie gali skirtis nuo klasikinių nepaprastų santykių, kai vienas žmogus yra apsėstas kito atžvilgiu. Vis dėlto, intensyvios emocijos ir aistra santykių pradžioje gali atrodyti kaip alpimas.

Jei tai įvyksta a pradžioje romantiški santykiai tarp dviejų žmonių, traukiančių vienas kitą, atsipalaidavimas gali būti abipusis.

Kita vertus, kai atsipalaidavimas įvyksta, kai vienas asmuo yra apsėstas dėl kito, arba kai kalbama apie nerimą, tai ne visada yra abipusė.

Norėdami suprasti tiesą apie limerciją, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.

Nors ankstyvose romantiškų santykių stadijose atsipalaidavimas greičiausiai bus abipusis, tyrimai taip pat parodė, kad partneriai gali būti asimetriški vienas kito atžvilgiu, net ir santykių kontekste.

Pavyzdžiui, vienas partneris kartais gali jaustis aistringesnis už kitą. Šia prasme kai kuriuose romantiškuose santykiuose atsipalaidavimas gali net nebūti abipusis.

Limerencijos priežastys

Limercija kyla iš to, kad visi norime būti mylimi. Mes augame žiūrėdami filmus, taip pat norime patirti aistringą, viską ryjančią meilę, kurią vaizduoja žiniasklaida.

Kai sutinkame ką nors ir jaučiame jam tą meilę iš pirmo žvilgsnio, greitai tampame apsėsti ir pradedame susilpnėti, nes manome, kad radome tą idealią meilę, apie kurią visada svajojome.

Limerencijai taip pat yra mokslinis pagrindas. Kai sutinkame ką nors naujo ir jaučiame, kad įsimylime, mūsų smegenys išlaisvina antplūdį dopaminas , o tai malonu. Tai skatina mus visada būti šalia savo troškimų objekto, kad patirtume tuos pačius malonumo jausmus.

Galiausiai limerciją sukelia noras įsimylėti. Mes patiriame nuovargį ir manome, kad pagaliau suradome meilę, tačiau tikrovė tokia, kad tikroji meilė skiriasi nuo nuosmukio.

3 limerencijos etapai

Taigi, mes žinome, kad limerencija yra a susižavėjimo laikotarpis ir stiprus ilgesys, ir mes galime manyti, kad tai tikra meilė, nors taip nėra. Kitas svarbus dalykas, kurį reikia žinoti apie limerenciją, yra tai, kad jis vyksta šiais trimis etapais:

1. Susižavėjimas

Šiame pirmajame pagrindinių limercijos etapų etape pradėsite pastebėti savo limercijos objektą. Pradedi pažinti žmogų ir užmegsti ryšį su juo. Pajusite, kad norėsite būti šalia jų ir pastebėsite, kad suvokiate juos kaip ypatingus.

Tarkime, kad esate įsipareigoję santykiai ir jūs esate įsivėlęs į nepaprastą reikalą. Tokiu atveju susižavėjimo stadija yra tada, kai pirmą kartą priimate sprendimą, pradėti ar ne.

Galite pasverti privalumus ir trūkumus ir pasakyti sau, kad tęsti santykius neverta sugriauti savo santuokos.

Kita vertus, šis atsipalaidavimo etapas gali jus įtikinti, kad žmogus yra pakankamai ypatingas, kad užmegztų su juo santykius. Sakote sau, kad verta rizikuoti savo santuoka, ir visas racionalumas pasitraukia, kai pradedate ko nors su jais siekti ir pateisinti savo veiksmus.

2. Kristalizacija

Per antrąjį išlaisvinimo etapą intensyvumas sustiprėja ir viena arba abi pusės susižavi viena kita. Ryšys, užsimezgęs įsimylėjimo fazėje, sutvirtėja, o tie, kurių santykiai nenutrūksta, įtikina save, kad rado savo tikra meilė .

Kalbėjimo ir reikalų atveju būtent šiame etape žmonės įtikina save, kad jų sutuoktiniui kažkaip trūksta. Jie sako sau, kad jų santuoka buvo nelaiminga, ir naudojasi šiuo įsitikinimu, norėdami pateisinti savo moralinių ar religinių vertybių atsisakymą ir tęsti romaną.

Žmonės, kurie patiria stiprų troškimo ir susižavėjimo jausmą, atsirandantį kristalizacijos stadijoje, gali susituokti vienas už kitą arba, jei jie turi nepaprastą romaną, jie gali palikti santuoką ir iširti visą savo šeimą, kad iširtų, kad galėtų išsiskirti.

3. Pablogėjimas

Paskutinis iš 3 limerencijos etapų yra pablogėjimo fazė. Kai įeisite į šį etapą, limercijos objekto nebematote kaip idealaus žmogaus. Susižavėjimo ir susiaurėjimo etapuose matote žmogų kaip tobulą.

Jūs pastebite visas teigiamas jų savybes, nekreipdami dėmesio į trūkumus ir raudonas vėliavas. A sveiki santykiai kuri prasideda nuo intensyvios romantikos ir aistros, šis susilpnėjimo etapas apima aistros išblėsimą.

Tarkime, tikroji, brandi meilė egzistuoja po slenksčiu. Tokiu atveju šiame etape išmoksite besąlygiškai mylėti savo partnerį, susitaikyti su jo trūkumais ir įveikti kylančius iššūkius. ilgalaikiai santykiai .

Jei kalkių santykiai susiję su neištikimybe, būtent šiame etape išryškėja kalkių kovos. Vienas ar abu žmonės gali apgailestauti, kad išardė savo šeimas, nes pradeda matyti savo partnerio trūkumus ir suprasti, kad santykiai nėra tobuli.

Kiekviena limercijos stadija trunka nuo kelių mėnesių iki dvejų metų. Kai pasieksite pablogėjimo stadiją, galite susidurti su labai konfliktiškais santykiais arba nuspręsti nutraukti santykius. Tai gali būti abipusis sprendimas arba vienas asmuo gali nuspręsti pasitraukti, o kitas jaustis prislėgtas.

5 dažni netekimo požymiai

Jei nesate tikri, ar jaučiate nuovargį, ar meilę, pravartu pažvelgti į įprastus atsipalaidavimo požymius. Turėkite omenyje, kad sveikuose, atsidavusiuose santykiuose įmanoma pereiti nuo nuosaikumo prie meilės, tačiau tam reikia pastangos išlaikyti ilgalaikius santykius .

Apsvarstykite 5 toliau pateiktus ribojimo požymius, kurie padės jums nustatyti, ar patiriate atsipalaidavimo etapus:

1. Apsėdimas

Kai užmezgate nepaprastus santykius, greičiausiai jausitės apsėsti savo partnerio. Galite praleisti didžiąją dalį savo pabudimo akimirkų galvodami apie jas, kol atrodysite išsiblaškę.

Kai kuriais atvejais apie juos gali kilti įkyrių minčių, o tai reiškia, kad jos ateina į galvą, net kai bandote sutelkti dėmesį į ką nors kita.

2. Emociniai pakilimai ir nuosmukiai

Viena iš limerentų kovų yra ta, kad jų visa savigarbos jausmas o laimė susikoncentruos į tai, kaip juos jaučia limerantiškas objektas. Jei atrodo, kad jūsų trokštamas asmuo atsako į jūsų jausmus arba išreiškia susidomėjimą jumis, jausitės pakylėti.

Kita vertus, jei jie parodys kokius nors požymius, kad jaučiasi ne taip, kaip jūs, galite pulti į gilią neviltį. Tokiu būdu greičiausiai patirsite emocinius pakilimus ir nuosmukius, kai pereisite išsekimo etapą.

3. Žiūrėti į žmogų kaip idealą

Aureolės efektas yra įprastas nepaprastuose santykiuose. Kadangi jaučiate, kad kalkių objektas yra jūsų tobulas partneris , vertinsite juos kaip visiškai teigiamus ir neleisite sau pripažinti, kad jie turi trūkumų.

Taip idealizuodami asmenį nusivilsite, nes galiausiai sužinosite, kad jis turi trūkumų, kaip ir visi kiti.

4. Jaučiasi susijaudinęs

Susižavėjimas, atsirandantis ankstyvose limercijos stadijose, gali būti gana jaudinantis. Tikėtina, kad patirsite skubėjimą, tarsi būtumėte devintoje debesyje. Viskas gyvenime atrodys tobula, ir jūs pamatysite naują požiūrį į gyvenimą.

Gali būti, kad gyvenimas vėl taps įdomus ir pamatysite, kad esate laimingesnis nei bet kada anksčiau. Šia prasme nuovargis gali būti vertinamas kaip teigiamas, tačiau realybė tokia, kad šis jausmas netrunka amžinai.

5. Fokuso praradimas

Kai patiriate įkyrių minčių apie slegiantį objektą ir visą savo jausmą grindžiate tuo, ar asmuo atsako į jūsų jausmus, greičiausiai prarasite dėmesį.

Galbūt pradėsite leisti reikalams nukristi darbe arba jūsų pomėgiai ir draugystė gali nutrūkti, kai visą savo dėmesį sutelksite į šį asmenį.

Kaip išgydyti limerenciją

Nors limercija gali būti jaudinanti ir intensyvi, ji netrunka amžinai ir ne visada sveika. Romantiškų santykių tarp dviejų nesusituokusių žmonių, kurie yra įsimylėjimas , tikimasi tam tikro atkaklumo ir gali atverti kelią meilės santykiams.

Tarkime, kad išgyvenate susižavėjimą ir apsėdimą ankstyvoje sveikų, abipusių santykių stadijoje. Tokiu atveju gali būti naudinga įsitvirtinti realybėje ir prisiminti, kad šis etapas netrunka amžinai.

Kalbant apie reikalus, atgaila ir apgailestavimas yra dažnas reiškinys, todėl svarbu išsiaiškinti, kaip įveikti nuovargį prieš leidžiant jam sugriauti jūsų santuoką. Jei esate įsimylėjimo stadijoje, labai svarbu sustoti prieš leidžiant reikalams eiti toliau.

Pripažinkite, kad tai, ką patiriate, nėra meilė, ir jūs amžinai to nejausite intensyviai apie santykių partnerį. Gali būti, kad laikas konsultuotis su savo sutuoktiniu, kad galėtumėte išspręsti bet kokias santykių problemas, dėl kurių atkreipėte dėmesį kitur.

Tarkime, kad perėjote visas atpalaidavimo stadijas ir likote apgailestauju, o gal ir nepavyko santykiai. Tokiu atveju svarbu ieškoti terapijos, kad apdorotumėte savo emocijas ir sukurtumėte geresnius įveikos būdus, kad ateityje netaptumėte tokios situacijos auka.

Galbūt jūsų santuoka išliko nepakitusi, nepaisant nepatogių santykių. Tokiu atveju jūs ir jūsų sutuoktinis tikriausiai turėsite kartu dalyvauti konsultacijoje, kad pasveiktumėte ir atkurtumėte pasitikėjimą.

Galbūt jūs netapote nuolaidumo ir reikalų auka, tačiau pastebite, kad jūsų santykiai su sutuoktiniu ar antrąja puse išblėso pirminiam susižavėjimui. Tokiu atveju galite imtis prevencinių priemonių santykių nutrūkimas.

Stenkitės tyčia parodyti meilę savo partneriui ir apsvarstykite galimybę suplanuoti savaitės pasimatymo vakarą, kad atgaivintumėte ryšį. Santykiai yra sunkūs ir reikalauja darbo, todėl gali tekti dirbti su terapeutu, kuris padės sukurti strategijas, kaip išlaikyti romaną gyvą.

Išvada

Ankstyvosios limercijos stadijos gali jaustis teigiamai, nes jaučiate didelį potraukį savo troškimų objektui. Jaučiatės pakylėti, kai įtikinate save, kad radote savo gyvenimo meilę. Nors nuolaidumas gali jaustis gerai, tiesa ta, kad aistra išblės net geriausiuose santykiuose.

Tarkime, kad esate įsivėlęs į nepaprastą reikalą. Tokiu atveju pasekmės bus dar didesnės, nes dėl šio aistringo meilės romano galite rizikuoti iširti santuoką ir šeimą, o tik pamatysite, kad nuobodulys išnyks.

Jei išgyvenate atsipalaidavimo etapus, jums gali prireikti profesionalios pagalbos, kuri padėtų jums susidoroti. Santuoka arba ilgalaikiai santykiai kurie prarado savo aistrą, kai išblėsta nuovargis, gali būti naudingi konsultacijos arba poros atsitraukimas, kad padėtų jums paįvairinti.

Kita vertus, labai svarbu kreiptis į profesionalų įsikišimą, jei turite nepaprastą reikalą. Nesvarbu, ar bandote išsaugoti savo santuoką po romano, ar kovojate su nuolaužomis, sukeltomis po to, kai romanas nutraukė jūsų santuoką ir galiausiai paliko jus vieną, konsultantas gali padėti jums apdoroti emocijas ir judėti pirmyn.

Dalintis: