Kaip rasti geriausią terapeutą – ekspertų apžvalgą

Pirmas žingsnis savigarbos link

Taigi jūs nusprendėte kreiptis į terapeutą, taip žengdami pirmąjį žingsnį savęs priežiūros link.

Rasti sau geriausią terapeutą nėra sunku, na, tai irgi nėra paprastas buriavimas. Tikriausiai atliktumėte visus žingsnius, kad surastumėte geriausią terapeutą, pvz.

• 1 veiksmas – paprašykite savo šeimos ar draugo ką nors nukreipti
• 2 veiksmas – „Google“ patikrinkite geriausius netoliese esančius terapeutus arba peržiūrėkite jų atsiliepimus
• 3 veiksmas. Pasirinkite vieną pagal licenciją, patirtį, atsiliepimus neprisijungus ir internete, lyties pasirinkimą (jau žinote, kokią lytį pasirinkti), teorinę orientaciją ir įsitikinimus.
• 4 veiksmas – patikrinkite jų svetainės profesionalumą, jei esatesusirasti internetinį terapeutą.
• 5 veiksmas – užsisakykite susitikimą internetu arba skambinkite tiesiogiai.

Išsirinkti terapeutą atrodo lengva, tiesa? Bet, patikėkite mumis, turite būti atsargūs. Galų gale, tai yra jūsų psichinės sveikatos reikalas.

Neramus?

Ei, kam tie ekspertai?

Ekspertų apžvalga – geriausio terapeuto paieška

Marriage.com pateikia išbandytų ir patikrintų nuostabių ekspertų patarimų, padedančių rasti geriausią terapeutą, sąrašą.

SHERRY GABA, LCSW Psichoterapeutas ir gyvenimo treneris

Paklausk draugodėl siuntimo arba jūsų draudimo paslaugų teikėjo.
• Apsvarstykite jų lytis, svetainės profesionalumas, teorinė orientacija , ir sužinokite, kokia yra jūsų patirtis, kai susitariate dėl susitikimo.
• Ar jie turi patirtį, susijusią su jūsų konkrečia problema ?
• Ar jų mokesčiai pagrįsti ar jie apdraus jus?
• Ar jie licencijuota ? Ir kokie tavo instinktai, patekę į terapijos kambarį su jais?
• Ieškokite to, kuo jūs abu dalinatės. O jei jo nėra, atminkite, kad tai jūsų terapija ir jūs nusipelnėte rasti geriausią jums tinkantį terapeutą.

Patikrinkite savo terapeuto veiklos sritį, įsitikinkite, kad jis turi kompetencijas Paskelbkite tai

DR. TREY COLE, PSYD Psichoterapeutas

• The santykinis ryšys , o ne požiūrio tipas (t. y. tam tikra orientacija, technika ir kt.), kurį naudoja terapeutas, yra svarbiausia.
• Norėdami sukurti šį kontekstą, didinant savo pažeidžiamumą Būti vienas kito akivaizdoje yra būtina, todėl susiraskite žmogų, su kuriuo galėtumėte matyti save tai darant.

Prieš pasirinkdami tinkamą terapeutą, patikrinkite šį santykinį ryšį Paskelbkite tai

SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS Terapeutas
Patirtis-
Vieną dieną į mano kabinetą įėjo klientė, o po valandos, kai, mano manymu, buvo sėkmingas, ji atsistojo, paspaudė man ranką ir pasakė: „Tu esi miela, ir aš jaučiu, kad tai buvo puiki valanda. , bet tu man netinka. Ačiū už sugaištą laiką.
Kai ji išėjo, aš pagalvojau sau: gerai tau!!
Mano ankstyvosiomis dienomis tai atrodė kaip mano ir mano įgūdžių atspindys, tačiau vis labiau patyręs tai suprantu kaip klientų įgalinimo ir savimonės, pasitikėjimo prašyti to, ko jums reikia gydymo metu ir tikri pokyčiai yra tikslas.
Tai pasakius, kaip galima ieškoti terapeuto ir tokio, su kuriuo jis gali jaustis patogiai, kad ne tik atsiverstų, bet ir jaustųsi palaikomas, nes galiausiai viską turi savyje!

Paklausk savęs, ką aš tikiuosi pasiekti apsilankęs pas terapeutą? Ko man iš jų reikia, kokius tikslus noriu jausti palaikymą siekdamas ir siekdamas, ir kaip noriu jaustis išėjęs iš užsiėmimo. Susipažinkite su aplinka, ir ko jums reikia ne tik iš erdvės, bet ir seanso: ar aplinka sukelia ramybę ir ryšį, ar stresą.
• Ar biuras per daug stimuliuoja, ar leidžia susikaupti? Ir ar terapeutas turi vietos, kad galėtumėte prisijungti prie jūsų asmeninių gydymo tikslų, ar jie užima vietą su terapeuto tikslais, nuolatiniu atsiliepimu ar tyla?
• Paklausk savęs, kaip aš jaučiuosi įeidamas į biuro patalpas ir išeidamas iš jos , nesvarbu, ar tai susiję su aplinka, su terapeutu, ar su tuo, ką tikitės gauti iš užsiėmimo, paklauskite savęs, kas jums yra svarbiausia.

Galiausiai pasirenkant terapeutą reikia atsižvelgti į asmeninį tinkamumą, ryšį su asmenybe, stiliumi ir aplinka. Žinojimas apie savo asmeninius tikslus ir galimybę augti.

Kreipkitės į terapeutą, kuris klausia, išklauso ir palaiko Paskelbkite tai

MATTHEW RIPPEYOUNG, MA Psichoterapeutas

• Geriausias terapeutas yra tas, su kuriuo jautiesi pakankamai laisvas, kad iš tikrųjų atsivertum. Tyrimai rodo, kad geriausi terapijos rezultatai priklauso nuo jūsų ir jūsų terapeuto tarpusavio santykių.
• Raskite žmogų, su kuriuo mielai sėstumėte į mažą valtį audros metu.

Raskite tarpasmeninį ryšį tarp jūsų ir jūsų terapeuto Paskelbkite tai

GIOVANNI MACCARRONĖ, BA Gyvenimo vedlys

• Raskite geriausią terapeutą surasdami terapeutas, kuris atneš jums REZULTATŲ !
• Visada galite pasikalbėti su draugu tam tikrais klausimais, tačiau geriausias terapeutas jus išklausys ir pakeis jūsų gyvenimą tikrais REZULTATAis.

Viskas gerai, kas gerai baigiasi – susiraskite terapeutą, kuris duos jums rezultatų Paskelbkite tai

MADELAINE WEISS, LICSW, MBA Psichoterapeutas ir gyvenimo treneris

• Sėkmės receptas: suraskite vieną ar kelis terapeutus, kurie siūlo a nemokama telefono sesija , todėl galite užduoti visus jums rūpimus klausimus įgaliojimai, logistika, požiūris, mokesčiai ... ir įvertinti tinkamumą.
• Su tinkamu terapeutu turėtumėte išeiti palengvėjimas, viltis ir laukiantis į kelionę kartu.

Patikrinkite terapeuto atašė, kas jums tinka Paskelbkite tai

DAVID O. SAENZ, PH.D., EDM, LLC Gyvenimo vedlys

Ieškote gero terapeuto? Ką aš sakau kitiems:

• Daugeliui žmonių retai kada iškyla pokalbis su būsimu terapeutu. A trumpas pokalbis/konsultacija telefonu gali suteikti daug informacijos apie tai, kas jums labiausiai tinka. Prieš susitardami dėl susitikimo, skambinkite, kaip nurodyta toliau.
• Svarbiausia žinoti, kad jūs ir jūsų terapeutas gali susieti arba prijungti . Visa kita yra antraeilis dalykas. Jūs ieškote paguodos, gilaus ryšio, humoro jausmo, jų gebėjimo būti emociškai prieinamam ir lengvo pokalbio.
• Terapijos technika nėra tokia svarbi kaip terapinis ryšys tarp jūsų ir matomo žmogaus.
• Kai nustatysite, kad ryšys yra, ieškoti kompetencijos . Ar jie žino savo medžiagą? Ar jie yra informuoti apie naujausius tyrimus apie gydymą, jūsų būklę, kaip vaistai veikia jūsų mintis, elgesį ir emocijas? Ar jie žino, kaip išspręsti problemą, kuri paskatino jus pamatyti juos? Ar jie turi patirties sprendžiant problemą, kuri jus atvedė? Užduokite šiuos klausimus iš anksto.
• Surasti terapeutas, kuriam tikrai patinka jų darbas . Nieko nėra labiau pragaištingesnio, kaip matyti žmogų, kuris diena iš dienos slankioja, emociškai išsekęs matydamas žmones, arba žmogų, kuris nėra visiškai įsitraukęs. Jūs ieškote žmogaus, kuris džiaugtųsi būdamas toje pačioje erdvėje kaip ir jūs ir norėtų suteikti jūsų gyvenimui vertės.
Venkite Stepfordo terapeutųkurie dažniausiai sėdi ten tyliai arba visada su jumis sutinka, arba neduoda jums iššūkio ir neskatina išeiti ir išbandyti naujus mąstymo, jausmų ir elgesio būdus. Tikimės, kad ieškote žmogaus, kuris būtų aktyvus ir direktyvus, kai reikia, bet taip pat žino, kada sėdėti ramiai ir būti savo kovos ir skausmo liudininku.
• Pradėję gydymą, nebijokite nustatyti tono ir krypties (kiek galite). Jei negalite šiandien, pasistenkite tai padaryti vėliau. Geras terapeutas, kuris nuoširdžiai ieško to, kas jums geriausia, žiūrės, kad vadovautumėte ir nurodytumėte kryptį. Jie užduos puikų klausimą, priversiantį mąstyti ir pažvelgti į dalykus kitaip, ir mesti iššūkį siekti savo tikslų. Kartais jums reikės mesti iššūkį, o kartais jums reikės žmogaus, kuris žinotų, kaip tyliai būti jūsų skausmui ir mintims.

Užmegzkite terapinius santykius, leiskite terapeutui nustatyti toną, kuris jus nuramina Paskelbkite tai

LISA FOGEL, LCSW-R Psichoterapeutas

• Užduokite klausimus ir atidžiai stebėkite terapeuto atsakymas . Peržiūrėkite atsiliepimus internete.
• Niekada negalite tiksliai žinoti, kaip jūsų terapeutas užmezga ryšį su jumis, kol su juo nesusitiksi, bet niekada nejauti, kad turi pasilikti kai skirsite jiems savo laiko, jei nesijaučiate patogiai.

Pasitikėkite savo nuojauta, kai reikia rasti geriausią terapeutą Paskelbkite tai

GEORGINA CANNON, KLINIKINĖ HIPNOTERAPEUTĖ patarėjas

Kaip rasti savo idealų terapeutą.

• Eiti apsipirkti, atlikite savo tyrimus arba vardų sąrašas iš draugų, interneto ir pan.
• Susitarkite dėl laiko pasikalbėk su jais , telefonu arba geriausia asmeniškai. Daugelis siūlo nemokamą 15 ar 30 minučių konsultaciją, kad išsiaiškintų, ar jis tinkamas.
• Paklauskite, kaip jie sesijos yra struktūrizuotos , kiek laiko, kaina, naudojami protokolai, kiek seansų ir kt.
• Pastebėkite, ar jie jūsų klauso ir užduoti klausimus , ar jie per daug užsiėmę sakydami, kokie jie protingi ir sėkmingi?.
• Pagaliau, ar jautiesi patogiai su jais?

Ar galite jiems patikėti savo giliausius rūpesčius ir emocijas?
Padaryk tai – ir turėsi atsakymą!!

Užmegzkite terapinius santykius, leiskite terapeutui nustatyti toną, kuris jus nuramina Paskelbkite tai

ARNE PEDERSEN, RCCH, CHT. Hipnoterapeutas

• Ieškant terapeuto, manau, svarbu nepamiršti ne ieškoti geriausio terapeuto, o sutelkti dėmesį į rasti geriausią terapeutą JUMS .
• Žinoma, svarbu įsitikinti, kad jie yra patyręs ir kvalifikuotas srityje, kurioje norite padėti, bet dienos pabaigoje visiškai nesvarbu, ar dėl jų jaučiatės juokingi ar nepatogiai.
• Tikiu, kad jei jauti a patogi energija, kai esate šalia jų , jie jus gydo profesine pagarba , be jokių keistų raudonų vėliavėlių ar nepatogių jausmų dėl jų, tuomet radote tinkamiausią.

„TU“ turėtų būti svarbiausia jūsų terapeutui Paskelbkite tai

JAIME SAIBIL, M.A. Psichoterapeutas

Pažiūrėkite internete į terapeutų profiliuskad pamatytumėte, kas siūlo tai, ko jums reikia, pvz. Kognityvinė-elgesio terapija, EMDR, psichoterapija, pykčio valdymas, porų terapija ir kt. Susikurkite konsultacijątelefonu pabendrauti ir susipažinti. Paprastai pakanka 15–20 minučių, kad suprastumėte jų asmenybę ir ar norėtumėte rezervuoti susitikimą.
• Po pirmosios sesijos, paklausk savęs, ar jis tau patinka ir ar jautėtės patogiai. Jei pasakėte „taip“, tikriausiai įgysite šiek tiek vertės leisdami laiką su juo.
• Turėkite omenyje, kad kažkas gali būti geriausias terapeutas vienam asmeniui, o ne kitam. The konsultaciniai santykiai yra tinkamas tarp dviejų žmonių. Be to, terapeutas gali būti geriausias jums tam tikru jūsų gyvenimo laikotarpiu, o ne kitu. Kai pajusite, kad nebegaunate jokios vertės ir atėmėte iš jo viską, ką galite, laikas pereiti prie kito.

Jūsų intuicija yra geriausia paieškos sistema Paskelbkite tai

LEANNE SAWCHUK, REGISTRUOTAS PSICHOTERAPEUTAS Psichoterapeutas

• Ieškant terapeuto svarbu ne tiek rasti geriausią terapeutą, kiek apie tai rasti tinkamą terapeutą .
• Rasti terapeutą – tai surasti tinka tiek klientui, tiek terapeutui nes tai suteiks daugiau saugumo, atvirumo, tyrinėjimo ir ryšio.
• Daugelis terapeutų siūlo a nemokama konsultacija Tai visada yra geras būdas bent jau susidaryti pirminį įspūdį ir pajusti, kokie jie yra. Jūs turite galimybę pajusti, ką reiškia būti jų akivaizdoje arba išgirsti jų balsą telefonu ir tada pastebėti, kaip jūs reaguojate į juos ir kaip jie reaguoja į jus.
• Turėdamas a tvirtas terapinis ryšys yra esminis dalykas kuriant pasitikėjimo pagrindą, o visa kita gali kilti iš ten. Tai tikri santykiai ir taip nepaprastai svarbu, kad būtų tinkamas ir ryšys.

Eikite į nemokamą konsultaciją, kad patikrintumėte, ar tinka Paskelbkite tai

KATHERINE E SARGENT, MS, LMHC, NCC, RYT patarėjas

• Pirmiausia, kodėl norite eiti į terapiją? Ką norėtumėte dirbti ar sulaukti pagalbos? Tai yra svarbūs klausimai, kuriuos reikia užduoti sau, norint rasti terapeutą, kuris specializuojasi jūsų reikalingoje srityje.
• Toliau, kokia mano finansinė padėtis? Ar ieškau ko nors savo draudimo tinkle? Ar galiu mokėti iš savo kišenės?

Išsprendus šiuos du svarbius klausimus, prasideda paieška.

• Jei nuspręsite pasinaudoti savo draudimo tinklu, labai raginu tai padaryti kreiptis į draudimo bendrovę (paprastai tai galima padaryti per jų svetainę), kad surastumėte tiekėjus jūsų tinkle jūsų vietovėje.
• Tada tyrinėk! Paimkite tuos vardus, įtraukite juos į paieškos variklį. Peržiūrėkite jų svetainę.
• Skaitykite jų dienoraščiai, pareiškimai, patirtis ir kompetencijos sritys . Galiausiai kreipkitės į terapeutą.
• Svarbu, kad apklausti tą terapeutą jūsų pasirinkimas prieš sudarant tvarkaraštį. Užduokite bet kokius klausimus, patikrinkite, ar jie naudojasi jūsų mokėjimo būdu, ir, jei jums patinka, suplanuokite!

Išanalizuokite savo poreikius ir tada ieškokite geriausio terapeuto Paskelbkite tai

MARY KAY COCHARO, LMFT Porų terapeutas

Iš esmės yra du būdai rasti gerą santykių terapeutą.

• Pirmasis būdas yra paprašykite žmogaus, kuriuo pasitikite, siuntimo . Tai gali būti jūsų gydytojas, advokatas, dvasininkas ar draugasužsiėmė santykių terapija ir turėjo gerų rezultatų.
• Antrasis būdas susiaurinti paiešką yra Prisijungti prie interneto . Yra daug katalogų, kuriuose prieš įtraukiant į sąrašą terapeuto kredencialai tikrinami.

Ko ieškoti?

• Aš rekomenduoju jums pasirinkite terapeutą, turintį psichologijos arba santuokos ir šeimos terapijos laipsnį ir atitinkamą licenciją iš valstybės, kurioje gyvenate . Be to, protinga ieškoti žmogaus, turinčio aukštesnį išsilavinimą, išsilavinimą, sertifikatą ir darbo su poromis patirties.
• Daugelis terapeutų sako, kad mato poras, bet jūs norite būti tikri, kad santykių terapija sudaro didelę jų darbo dalį. Ieškokite a terapeutas, praktikuojantis šioje srityje mažiausiai dešimtmetį kai įmanoma. Tyrimai rodo, kad kuo ilgiau terapeutas praktikuojasi, tuo geresni klientų rezultatai. Patirtis svarbu.

Pasirinkite terapeutą, turintį laipsnį, licenciją, patirtį ir įgūdžius Paskelbkite tai

EVA SADOWSKI, RPC, URM patarėjas

Jei ieškote geriausio terapeuto,

• Padaryk savo tyrimai Pirmas
Skaitykite svetainespotencialių terapeutų, jų tinklaraštis / straipsniai, jei yra, Susipažink su jaistelefonu arba asmeniškai, kad pamatytumėte, ar jums tinka.
• Daugelis terapeutų siūlo a nemokama trumpa įvadinė sesija prieš pradedant gydymą. Pasinaudokite ja ir
Nesijauskite verčiami iš karto susitarti dėl kito susitikimovien todėl, kad tau pasiūlė laisvo laiko. Grįžkite namo ir pagalvokite apie tai prieš ką nors įsipareigodami. Juk tai tavo gyvenimas, tavo darbas ir tavo pinigai.

Eikite į akylą pirmąjį įvadinį užsiėmimą su pasirinktu terapeutu Paskelbkite tai

MYRON DUBERRY, MA, BSC Laikinai registruotas psichologas

• Svarbiau už bet kokį metodą ar metodą santykiai tarp jūsų ir jūsų terapeuto .
• Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl geriausias terapeutas yra tas, su kuriuo jums tiesiog patinka kalbėtis ir galite prisitaikyti prie savo poreikių . Apsipirkite, jei galite, ir raskite tai, kas geriausiai tinka būtent jums.

Geriausias terapeutas prisitaikys prie jūsų poreikių Paskelbkite tai

SHANNON FREUD, MSW, RSW patarėjas
Tikrai gali būti sunku surasti tinkamą specialistą. Tuo pačiu metu turėti ką nors, kas jums padėtųpereikite per sunkumus, kuriuos galite turėti jūsų santykiuosegali būti nepaprastai naudinga. Taigi, kaip žinoti, kad konsultantas tinka jums ir jūsų partneriui, ar tik jums pačiam? Pradėkite užduodami sau šiuos klausimus:

• Kokie yra klausimai, kuriuos noriu dirbti ant? Kas yra tie žmonės, kurie yra susipažinę su šiomis problemomis?
• Ar as turiu specialius svarstymus ?

Pavyzdžiai -

Esu translytis ir noriu, kad mano konsultantas būtų susipažinęs su translyčių asmenų niuansais ir sunkumais.

arba

Aš esu žydas ir noriu, kad mano terapeutas bent tai žinotųChanukayra viena didžiausių metų švenčių žydų tautai.

arba

Turiu vaikų ir noriu terapeuto, kuris žinotų apie sunkumus, susijusius su vaikų gimimu, bandymu valdyti karjerą ir santykius su mano partneriu.

• Jei kreipiatės į poros konsultantą / terapeutą, įsitikinkite, kad jie yra specialiai apmokyti porų / santuokos terapijos. Jie turėtų žinoti apie Į emocijas orientuota terapija , kuris yra poroms naudojamas konsultavimo būdas.
• Turiu psichikos sveikatos problemų; yra konsultantas, susipažinęs su šiais psichinės sveikatos iššūkiais ? Pavyzdžiui, kai kurie konsultantai yra ypač susipažinę su traumų ar sielvarto gydymu arba darbu su vyresnio amžiaus žmonėmis. Kokius konkrečius mokymus turi mano konsultantas?
• Mes su partneriu sunkiai susikoncentruojame, kai ginčijamės arba kyla didelis konfliktas. Kaip bus terapeutas tuo užsiima seanso metu ?
• Svarbiausia, kad tai tikrai apie tai, kaip jaučiate pokalbyje su pagalbiniu specialistu. Ar jaučiatės lengvai su jais kalbėdami? Turėkite omenyje, kad gali prireikti šiek tiek laiko, kol jausitės patogiai, kol atsiversite jiems. Jei jums sunku su šia dalykų dalimi, ką terapeutas galėtų padaryti, kad padėtų jums šiame procese?

Kreipkitės į emocijas orientuotą terapeutą, kuris žino, kaip spręsti problemas Paskelbkite tai

EVA L SHAW, PHD, RCC, DCC patarėjas

• Labai svarbu, kad jūs ir jūsų terapeutas galėtumėte sukurti pasitikėjimo ir pagarbos ryšį . Reikia turėti ryšį.
• Telefonu arba pirmojo susitikimo metu terapeutas užduos klausimus, kad susipažintų su jumis ir jūsų istorija. Sudarykite visų iškilusių problemų kontrolinį sąrašą. Dalinkitės su jais po vieną.
• Jūs, kaip klientas, turite turi teisę užduoti gydytojui atitinkamus klausimus kad tu nori žinoti. Kai kurios gali būti tokios: „su kokiomis klientų problemomis dirbate“, „kur lankėte mokyklą“ ir „kada baigėte mokslus“ arba „ar priklausote profesionaliai organizacijai, kuri suteikia jums pasitikėjimo“. Galite užduoti bet kokius jums patinkančius klausimus, o terapeutas turėtų tai gerbti.
Būkite atsargūs ir neužduokite asmeninių klausimųkadangi terapeutai su klientais nesidalina daug asmeninės informacijos, nes laikas būti biure ir pasikalbėti apie jus, tačiau toks klausimas kaip, ar esate vedęs, ar turite vaikų, yra tinkamas, jei tai tinka jūsų atvejui . Užduokite klausimus, kad padėtumėte jaustis patogiau, neprašykite, kad jie pažeistų gydytojos privatumą ir neįsižeiskite, jei ji nenori atsakyti. Tada galite nuspręsti, ar tai yra patarėjas, su kuriuo norite dirbti savo asmeniniais klausimais.

Užduokite klausimus ir padėkite terapeutui sustiprinti jūsų pasitikėjimą Paskelbkite tai

LIZ VERNA ATR, LCAT Licencijuota dailės terapeutė

Apklauskite kelis kandidatusturėti kontekstą palyginimui.
• Terapeutas dirba jums, griežtai nustatykite jų dydį ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės su jais kalbėdami . Geras terapeutas apgaubia jus saugumo burbulu, girdi kiekvieną jūsų žodį ir atsako komentarais, kurie dreba jūsų krūtinėje kaip strėlė, pataikiusi į taikinį.
• Bet koks klausimas, bet kokia abejonė, bet mažiau – net jei negalite suformuluoti kodėl - reiškia, kad tai nėra geras derinys.
• Terapeuto pasirinkimas yra galingas žingsnis įgalinimo ir rūpinimosi savimi link, pasinaudokite galimybe vertinkite savo poreikius ir komfortą .

Interviu, palyginkite ir išsirinkite sau tinkamiausią Paskelbkite tai

Kitas žingsnis savigarbos link

Stenkitės nepraleisti nė vieno mūsų ekspertų grupės patarimo, kaip rasti jums tinkamą terapeutą.

Kadangi yra tiek daug psichoterapeutų, iš kurių galima rinktis, kaip niekad svarbu išsiaiškinti, kuris terapeutas jums yra geriausias.

Vėlgi, labai sunku išmatuoti psichoterapijos veiksmingumą ir tai, kas yra geras terapeutas, dauguma temą analizuojančių ekspertų sutaria dėl vieno faktoriaus: didžioji terapijos sėkmės dalis priklauso nuo terapeuto ir kliento santykių.

Niekas kitas, nei išsilavinimo lygis, nei naudojami būdai, nei terapijos trukmė neturi tokio poveikio kaip terapeuto asmenybė ir ryšys tarp jo ir klientų.

Tiesiog atlikite tinkamus veiksmus. Pasinaudokite šiais patarimais ir sužinokite, kaip lengva būtų rasti jums geriausią terapeutą.

Dalintis: