Kaip prisiglausti: glamonėjimo pozicijos, privalumai ir kt

Šiame straipsnyje

• Apsikabinimo apibrėžimas
• Koks yra glamonėjimosi mokslas?
• Kaip galima prisiglausti
• 3 priežastys, kodėl žmonės glaustosi
• 5 geriausios romantiškos glaustymosi pozos – būdai, kaip prisiglausti
• 5 dalykai, kuriuos gausite iš glaustymosi

Apkabinimas yra neabejotinai vienas įdomiausių santykių aspektų, nesvarbu, ar jie romantiški, ar ne! Turite prabangą apsigyventi su savo mylimu žmogumi, kad gautumėte aukščiausios kokybės komfortą ir kitų privalumų.

Didžioji dalis yra tai, kad jūs neprivalote mokėti prisiglausti. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pripažinti intymumo, meilės ir bendrumo poreikį ir leisti gamtai eiti savo keliu.

Tačiau tai nepaneigia fakto, kad yra keletas įdomių glaustymosi pozicijų, apie kurias galbūt nesate girdėję.

Kadangi tyrinėjimas yra vienas iš neatskiriamų santykių bruožų, nepakenks žengti žingsnį toliau, išbandant įvairias glaustymosi padėtis, kad būtų pasiektas optimalus glaustymosi patogumas.

Todėl, jei kada nors paklausėte, kas yra glamonėjimasis? Čia yra kūrinys, kuriame mokoma visko, ką reikia žinoti, pradedant mokslu ir baigiant įvairiomis glaustymosi pozicijomis, privalumais ir kt.

Apsikabinimo apibrėžimas

Norint žinoti, kaip veiksmingai prisiglausti, svarbu suprasti, ką tai reiškia. Apsikabinimas – tai procesas, kai mylimas, švelnus ir meilus žmogus laikomas artimu. Glostymas gali būti tarp mamos ir vaiko, dviejų ar daugiau romantiškų partnerių ar labai gerų draugų.

Pagrindinė glamonėjimosi samprata reiškia artumą ir meilę. Nors ir retai, du vienas kito nepažįstami žmonės negali būti glausti, nes tarp jų nėra emocinio ar psichologinio ryšio.

Koks yra glamonėjimosi mokslas?

Mokslas už glaustymąsi pirmiausia kyla iš prisilietimo. Prisilietimas yra galingas užuojautos kalba, kuri yra naudinga sveikatai ir emocinei naudai, kurios daugelis žmonių nežino.

Gimus vaikams, lytėjimas yra vienas iš pirmųjų pojūčių rinkinių, kuris išsivysto. Ir paprastai tėvai yra motyvuoti užmegzti daug kontaktų su savo vaikais, kad užtikrintų artumą ir meilę.

Taip yra todėl, kad lytėjimas vaidina pagrindinį vaidmenį, kai kalbama apie elgesio ir pažinimo vystymąsi.

Glostymo metu prisilietimas suaktyvina oksitocino hormoną, žinomą kaip geros savijautos arba meilės hormonas.

Remiantis tyrimais, oksitocino kiekis padidėja atliekant tokias veiklas kaip glaustymasis ir apsikabinimas. Oksitocino hormonas gaminamas pagumburyje, esančiame priekinėje smegenyse.

Tai turi fizinę ir psichologinę naudą, kuri teigiamai veikia emocijas ir socialinį elgesį.

Kadangi glamonėjimas vyksta prieš daugumą seksualinės veiklos , buvo nustatyta, kad jis padeda išsiskirti glamonių hormonui oksitocinui, kuris taip pat padeda pasiekti erekciją ir orgazmą.

Taip pat nustatyta, kad glamonėjimasis sumažina streso hormonų aktyvumą. Streso hormonas, dar vadinamas kortizoliu, yra hormonas, atsakingas už nerimą, mažinantį mūsų pažinimo funkciją.

Tačiau kai prisiglausite dažniau, ypač po įtempto periodo, mūsų kortizolio lygis krenta.

Kaip galima prisiglausti

Kalbant apie tai, kaip priglausti savo partnerį, šios veiklos sąlygos yra būdingos kiekvieniems santykiams. Tai reiškia, kad nors yra įvairių glamonių būdų, turite daryti tai, kas tinka jūsų santykiams.

Jei nežinote, nuo ko pradėti, čia yra keletas patarimų, kurie jums padės.

1. Sukurkite glamonės kūno kalbą

Tai reiškia, kad reikia apsikabinti. Tai galite pasiekti priklausomai nuo to, kaip bendraujate su savo partneriu santykiuose.

Tavo apkabinimas kūno kalba galima kalbėti arba veikti, atsižvelgiant į tai, kas jums tinka geriau.

2. Ieškokite partnerio sutikimo

Kartais glaustymasis gali būti tai, ko tu nori tuo metu, bet tavo partneris nerodo ženklų, kad to nori.

Užuot priversti juos glamonėtis, pasakykite, ką norite, ir pažiūrėkite, ar jie paseks, ar ne.

3. Pradėkite lėtai

Kai norite prisiglausti, o ne priglausti savo partnerį, jums nereikia skubinti proceso. Priklausomai nuo jūsų ir jūsų partnerio pageidaujamos glaustymosi padėties, stenkitės į ją lėtai.

Nėra jokios žalos praleisti kelias minutes bandydami rasti patogią vietą, kurioje jūs ir jūsų partneris galėtumėte mėgautis vienas kito buvimu.

3 priežastys, kodėl žmonės glaustosi

Visų pirma, žmonės glostosi, nes yra intymūs santykiai tarp jų. Tačiau yra ir kitų glaustymosi tikslų, kurių žmonės laukia, kai nori prisiglausti prie savo partnerių.

1. Seksas

Paprastai, kai romantiški partneriai nori prisiglausti, yra tikimybė, kad tai sukels intensyvų seksualinį aktyvumą.

Tokiu atveju, kai abu partneriai žino, kaip tinkamai prisiglausti, seksualinė įtampa pradeda kilti tarp jųdviejų, ir jie nutolsta į myletis .

Be to, kai kurios poros baigia mylėtis, jos kurį laiką glaustosi, priklausomai nuo jųdviejų intymumo lygio.

2. Geresnis bendravimas

Remiantis tyrimais, prisilietimas yra gilus būdas perduoti emocijas, tokias kaip užuojauta, meilė ir pan., tarp dviejų įsimylėjėlių. Be to, tokiomis emocijomis kaip liūdesys ir laimė gali būti dalijamasi prisilietimu.

Taigi, jei esate patenkintas savo partneriu arba jaučiatės prislėgtas ir norite, kad jis tai žinotų, galite jį priglausti ir pasidalink savo jausmais .

Be to, jei esate su nepažįstamu žmogumi, prisilietimai gali sustiprinti emocinį bendravimą ir pagerinti jūsų abiejų ryšį.

Matthew J. Hertenstein ir kt. suteikia įžvalgą bendravimas prisilietimu su nepažįstamais žmonėmis. Tyrimas taip pat rodo rezultatą, kuris rodo, kad žmonės gali interpretuoti emocijas tik liesdami.

3. Pajuskite savo partnerio šilumą

Kartais norisi pakankamai laiko praleisti savo partnerio glėbyje ir pajusti jo šilumą. Tai vienas iš svarbiausių romantiškų santykių aspektų, kai turite partnerį, kuris padeda sumažinti stresą tiesiog jį priglausdamas.

Svarbu paminėti, kad glostymas turi terapinį prisilietimą, kuris gali sumažinti skausmą. Taigi, praleisdami daug laiko apsikabinę su savo partneriu, galite sumažinti bet kokį fizinį ir psichologinį diskomfortą.

5 geriausios romantiškos glaustymosi pozos – būdai, kaip prisiglausti

Apsikabinimas yra neįtikėtinas būdas pagerinti intymumą su savo partneriu ir kitų privalumų. Jei nežinote, kaip prisiglausti, čia yra keletas romantiškų glaustymosi pozų, kurias galite greitai išmokti.

1. Šaukšto padėtis

Šaukštelis yra turbūt labiausiai pažįstama glaustymosi padėtis, kurią mėgsta daugelis partnerių / porų. Ši pozicija gali lengvai paskatinti malonų seksą tarp abiejų pusių. Šaukšteliu yra didelis šaukštas ir mažas šaukštas.

Didysis šaukštas paprastai yra dominuojantis ir didesnis partneris, o mažasis šaukštas yra nuolankus ir mažesnis partneris.

Didysis šaukštas apsivynioja aplink mažąjį šaukštelį, kai jie guli ant šonų, o didžiojo šaukšto skrandis glaudžiai liečiasi su šaukšto nugaros dalimi.

2. Medaus mėnesio apsikabinimo pozicija

Jei nežinai, kaip prisiglausti, tai tikriausiai yra vienas iš pirmųjų glaustymosi būdų, kurį nesąmoningai darysi. Ši glaustymosi meilė yra įprasta per medaus mėnesio fazė daugumai porų, kai abu partneriai nori būti pasmaugti vienas kito akivaizdoje ir meilėje.

Medaus mėnesio apkabinimas reikalauja, kad jūs ir jūsų partneris gulėtumėte ant šono vienas priešais kitą ir apvyniotumėte galūnes. Ši padėtis labai priartina jus prie savo partnerio, kad galėtumėte užuosti jo kvapą.

3. Rankų užtiesalo padėtis

Vienas iš glaustymosi būdų, kurį reikia išbandyti su savo partneriu, kai norite flirtuoti, yra rankinė. Šioje pozicijoje jūs ir jūsų partneris gulite ant šono vienas priešais kitą, rankas sudėję vienas ant kito.

Šioje pozicijoje su partneriu atsidursite viena kitai, todėl atmosfera tampa romantiška.

Be to, jei norite miegoti, tai ne jums tinkama padėtis, nes pajusite, kaip į jus kažkieno akys.

4. Užpakaliuko padėtis nuo skruosto iki skruosto

Vienas iš keistų, bet įdomių būdų prisiglausti yra užpakalio metodas, dar vadinamas „nuo skruosto iki skruosto“.

Jūs ir jūsų partneris gulite ant šono priešingomis kryptimis, o užpakalis skruostai ir apatinė nugaros dalis liečia vienas kitą.

Galite nuspręsti sulenkti kelius arba ištiesti bet kurią koją, kad pasielgtumėte žaismingai. Ši pozicija padeda pasiekti bet kokį norimą ryšį ar intymumo lygį su savo partneriu.

Tačiau tokioje padėtyje lengva užmigti.

5. Mylimosios lopšio padėtis

Jei norite būti globojami ir lepinami, tai glamonėjimosi terapija, kurios jums gali prireikti. Šioje pozicijoje jūs gulite ant nugaros ir laikote partnerį, kai jo galva remiasi į jūsų krūtinę.

Šią padėtį galima pakeisti atsižvelgiant į porų pageidavimus. Esant tokiai padėčiai, glamonėjimosi laikas gali trukti ilgą laiką, nes patogu būti vienas kito glėbyje.

Robo Graderio knyga „The Cuddle Sutra“ atskleidžia 50 glaustymosi pozicijų kurie skatina intymumą ir meilės demonstravimą. Taigi, jei trūksta glaustymosi pozicijų, tai puiki vieta pasitikrinti

5 dalykai, kuriuos gausite iš glaustymosi

Akimirkų praleidimas glausdamasis savo partnerio glėbyje yra vienas gražiausių dalykų, kurie gali nutikti mums.

Apkabinimas yra vienas iš būdų, kaip išreiškiame rūpestį ir meilę vienas kitam.

Ir būtų įdomu paminėti, kad yra keletas glamonių privalumų, apie kuriuos galbūt nežinote.

Kadangi jau žinote, kaip prisiglausti, štai keletas dalykų, kuriuos galite gauti iš glaustymosi ir prisiglaudimo.

1. Jis išskiria oksitocino hormoną (geros savijautos hormoną)

Jei svarstote, ar glamonėjimasis jums naudingas? Jums bus įdomu žinoti, kad kai prisiglausite, išsiskiria hormonas oksitocinas. Šis hormonas atsveria visas jumyse susikaupusias neigiamas emocijas, todėl jaučiate taiką su savimi ir kitais. Kai esi apsikabinęs su savo partneriu, beveik iš karto suveikia hormoną išskirianti liauka.

Taigi, jei jums blogai, galite glamonėtis ir pabučiuoti savo partnerį, kad pasijustų geriau.

Šiame Pooja Parmar ir Shams Malik žurnale išsamiai aptariama oksitocinas, dar vadinamas glamonės hormonu arba meilės hormonu . Šis tyrimas atskleidžia viską, ką apima oksitocinas.

2. Tai padeda geriau susieti

Šiomis dienomis santykiuose esantys žmonės dažnai būna palaidoti tokiuose savo gyvenimo aspektuose kaip karjera, nekreipdami dėmesio į savo santykius.

Tai viena iš priežasčių, kodėl santykiai po kurio laiko atšalo. Jei nekantraujate atgaivinti savo santykius esant įtemptam dienotvarkei, glamonėjimasis bus labai naudingas.

Jei žinote, kaip taisyklingai prisiglausti, tai daryti dvidešimt minučių kiekvieną dieną yra naudinga. Tai padėtų jums labiau sutelkti dėmesį į savo partnerį ir išreikšti tai, ką jaučiate jam per prisilietimą.

3. Jis stiprina jūsų imuninę sistemą

Vienas iš stulbinančių glaustymosi privalumų sveikatai yra tai, kaip jis teigiamai veikia jūsų imuninę sistemą. Kai prisiglausdami išsiskiria oksitocinas, pradedate jaustis galingi ir neliečiami.

Tai daro psichologinį poveikį jūsų kūnui, todėl hormonai, kovojantys su infekcija, gali dirbti viršvalandžius.

Taigi, glaustymosi metu sustiprinate savo imuninę sistemą, nes jaučiatės sveikas ir stiprus, kad nesusirgtumėte.

4. Tai padeda sumažinti stresą ir širdies ligų riziką

Kitas patogumo glaustymosi privalumas yra streso ir su širdies ligomis susijusių problemų mažinimas. Be žinomos psichologinės oksitocino naudos, jis yra atsakingas už kraujospūdžio ir streso mažinimą.

Naudojant bet kurią iš romantiškų glaustymosi pozų, cheminė reakcija sumažina kraujospūdį, o tai padeda sumažinti širdies problemų tikimybę.

Jei išsiskiriančio oksitocino nepakanka, gaminasi kitas hormonas – serotoninas. Serotoninas yra laimės hormonas, kuris duoda puikių rezultatų kartu su oksitocinu.

Taigi, kai tik jaučiate stresą, viena saugiausių vietų yra partnerio glėbyje.

5. Lengva užmigti

Kai moki prisiglausti, užmigti nebus taip sunku kaip anksčiau. Be to, jei kovojote su su miegu susijusiais sutrikimais, pvz., nemiga, glamonėjimasis padės geriau miegoti.

Už tai atsakingas hormonas yra oksitocinas. Kadangi oksitocinas padeda jaustis laimingiems ir ramiems, greitai užmigsite.

Jūsų kūnas bus atsipalaidavęs, o kadangi esate partnerio glėbyje arba atvirkščiai, jums bus suteiktas aukščiausios kokybės komfortas, dėl kurio miegas bus lengvas.

Išvada

Perskaitę šį straipsnį suprasite, kad tai neapsiriboja tuo, kaip prisiglausti vienam; taip pat svarbu žinoti jo naudą.

Šios žinios padės įvertinti akimirkas, praleistas glausdamasis prie partnerio. Romantiškiems partneriams, besiskiriantiems ir norintiems išsaugoti savo santykius, vienas iš būdų pradėti yra apsikabinimas.

Norėdami sužinoti daugiau apie glamones, galite peržiūrėti šį vaizdo įrašą:

Dalintis: