Kaip kalbėtis su narcizu
Šiame straipsnyje
Gyvenime mes matome skirtingus žmones, sutinkame skirtingus žmones ir kalbamės su skirtingais žmonėmis. Žinoma, ne visi žmonės turi vienodus įpročius, požiūrį ar elgesį.
Šie elgesio skirtumai priklauso nuo mąstymo ar tiesiog dėl psichikos, dėl ko kyla neigiamų ar teigiamų minčių.
Narcisizmas yra vienas iš tų neigiamų elgesio ar asmenybės sutrikimų.
Per šį straipsnį jūs daug sužinosite apie narcisizmą ir narcizus. Prieš tai turite žinoti keletą būtinų dalykų, pavyzdžiui, kas yra narcizas? Arba kodėl tai asmenybės sutrikimas? Arba kaip elgtis ir bendrauti su narcizu?
Narcisizmas
Vikipedija narcisizmą apibrėžia kaip; „Patenkinimo siekimas dėl įvairovės ar egoizmo žavėjimosi idealizuotu savęs įvaizdžiu ir atributais“.
Tokio tipo žmonėms trūksta empatijos. Jie pripažįstami susitelkę į save ar arogantiški visuomenėje. Jiems nuolat reikia susižavėjimo. Taigi, narcisizmą galime vadinti psichiniu sutrikimu.
Narciziškas asmenybės sutrikimas (NPD)
NPD yra sutrikimas, kurio metu asmuo turi įprotį mylėti save ir ignoruoti kitus arba perdėti savo svarbą prieš kitus.
Narciziško požiūrio žmonės laiko save pranašesniais už kitus. Šis elgesys paprastai pasireiškia suaugus. NPD kenčiantis asmuo turi įprotį perdėti savo pasiekimus ir (arba) grožį.
Narcizo simptomai
- Rodo arogantišką elgesį
- Pasinaudoja kitais, kad pasiektų savo tikslų
- Perdėkite jų svarbą
- Egoizmas santykiuose
- Trūksta empatijos, negerbia kitų jausmų
- Atsakomybės trūkumas
- Mano, kad patys svarbūs
- Įtartinas kitiems
- Emocinis samprotavimas
- Nesugeba bendrauti ar dirbti kaip komandos dalis
- Pavydi kitiems arba mano, kad kiti jiems pavydi
- Reikia susižavėjimo visą laiką
Jei matote žmonių, turinčių tokių simptomų, žinokite, kad juos kankina narciziškas elgesys.
Dabar kyla klausimas, kaip elgtis su tokiais žmonėmis.
Keletas faktų!
Narcizai savo veiksmais, pokštais ir kartais įprastomis kalbomis atskleidžia savo jausmus apie save ir kitus. Jų veiksmai visada yra orientuoti į save.
Jų viduje yra gilus nesaugumas. Jie sukuria iškreiptą savęs vaizdą, per didelį ego ir pranašumo prielaidą.
Narcizo asmenybės sutrikimo gydymas gali būti sudėtingas, nes žmonės, turintys šią būklę, yra gynybiniai. Taigi, sunku juos gydyti, tačiau jie gali ką nors padaryti dėl savo sveikimo.
Kaip bendrauti su narcizu
Įdomu kaip kalbėtis su narcizu vyru ar žmona?
Kadangi gydymui būtina bendrauti, turite žinoti, kaip bendrauti su narcizu. Toliau aptariami patarimai kaip bendrauti su sutuoktiniu narcizu arba kaip bendrauti su narcizu partneriu .
- Pažvelkite į didesnį vaizdą.
Tuo metu, kai jiems to reikia, narcisistai išties nuostabiai įjungia žavesį. Galbūt jus traukia jų schemos ir pažadai. Tai taip pat gali juos ypač gerai žinoti darbo aplinkose.
Kad ir kaip būtų, kada bendraujant su narcizišku sutuoktiniu stebėkite, kaip jie kreipiasi į kitus, kai yra toli nuo pašalinių akių.
Jei pastebite juos meluojančius, kontroliuojančius ar įkyriai, nėra pagrindo manyti, kad jie su jumis elgtųsi kitaip.
Nepaisant to, ką gali pasakyti kažkas narciziško pobūdžio, jūsų poreikiai greičiausiai nėra reikšmingi. Be to, jei bandysite iškelti šią problemą, galite susidurti su kliūtimis.
Pradinis narcisistinio charakterio valdymo etapas yra tiesiog jų toleravimas - jūs galite padaryti labai mažai, kad tai pakeistumėte.
Kai jūs bendraujate su narcizu, tai, ką jūs taip pat galite padaryti, yra platesnė perspektyva ir nepastebėkite didesnio vaizdo. Negalite jų kontroliuoti ar keisti, tačiau galite kontroliuoti, kaip jų veikla jus veikia.
Paklauskite savęs, kas šioje aplinkoje yra svarbiausia. Narcizas yra gabus jus įvedant, įgaunant „oou“ į „jų“ tikrovę, sąskaitas ir atpažinimą.
Pabandykite tai pamatyti, kai tik atsitraukite, kad paimtumėte didesnį vaizdą.
- Nustatykite aiškias ribas
Narciziškų simbolių turintis asmuo gali būti labai savarankiškas.
Jie gali pagalvoti, kad yra kvalifikuoti eiti ten, kur reikia, paslėpti jūsų daiktus ar atskleisti, kaip jūs turėtumėte jaustis.
Galbūt jie siūlo jums spontanišką vadovavimą ir prisiima pripažinimą už tai, ką padarėte. Arba, kita vertus, priversti aptarti privačius dalykus atviroje aplinkoje.
Jie taip pat gali menkai suvokti individualią erdvę, todėl peržengs daugybę ribų, nes jų nemato. Tai yra priežastis, kodėl jūs turite aiškiai nustatyti jums būtinas ribas.
Dėl kokios priežasties jiems reikštų pasekmės? Kadangi kažkas, turintis narciziškos asmenybės, paprastai pradeda sutelkti dėmesį tik tada, kai viskas pradeda daryti įtaką asmeniškai.
Bendraukite su narcizu apie pasekmes, kilus išėjimo iš jūsų ribų, ir įsitikinkite, kad tai nėra tuščiosios eigos grėsmė. Arba jie tavimi nepatikės.
Taip pat žiūrėkite: Kaip nustatyti ribas su narcizu ir ar toksiškai sunkiu asmeniu.
Štai keletas svarbesnių dalykų, kuriuos reikia nepamiršti kaip bendrauti su narcizu :
- Pasirinkite diskusijų temas, kuriomis jus abu domina tas pats požiūris.
- Jei situacija ima įtempti, tiesiog stokite į jų pusę “ir„ pasakykite „taip“ savo „jūs“ ir „ne“ - ne. Paprasčiausiai pradėkite su jais susitarti.
- Būkite pasirengę pakeisti temą, jei jie pradės erzinti.
- Nenutraukite jų, pateikdami savo nuomonę kai kuriomis temomis. Tikėtina, kad jie gali jus užpulti.
- Būkite pasirengę, nes jie skaitys paskaitą tema, kurią iš tikrųjų žino labai mažai.
- Nekritikuokite jų dėl nieko, nes jie patys savaime gina gynybą ir gali jus užpulti bei kritikuoti.
- Nesijuokite, kol nesate tikri, kad jie juokauja, arba jie taip pat juokiasi.
- Nekalbėkite apie savo pasiekimus. Tai darydami jūs leidžiate jiems kalbėti ir apie savo pasiekimus; tai gali jus šiek tiek jaudinti.
Kai galėsite bendrauti su narcizu, galėsite juos gydyti; nors tai nėra lengva, yra būdų, kaip padėti jiems pagerėti.
Jums to reikia!
Pavadinus juos blogais ar niekšais, jie bus dar blogesni, o ne gydomi ar gydomi. Elkitės su jais švelniai ir pasakokite apie tai, ką manote gerai ar blogai, tačiau neleiskite jiems suprasti, kad kalbate apie juos.
Skatindami narcizus jaustis labiau rūpestingais, jie gali padėti jiems tobulėti. Individuali ir grupinė psichoterapija gali būti naudinga žmonėms, turintiems NPD, sveikiau ir atjaučiau bendrauti su kitais.
Dalintis:
