Kaip turėtumėte atsiprašyti už sukčiavimą?

Apie sukčiavimą romantiniuose santykiuose buvo parašyta tiek daug; aišku yra tai, kad atsiprašymas yra raktas norint išgydyti prasižengimo sukeltus neigiamus jausmus.

Remiantis tyrimais, atsiprašymas yra pagrindinis dalykas kovojant su sutrikimais, kuriuos sukčiavimas sukelia romantiniuose santykiuose. Dėl daugelio būdų (fizinių, seksualinių emocinių, žinučių siuntimo, elektroninių žinučių ir kt.), Kuriais žmonės šiandien apgaudinėja, apgaudinėjimas gali būti apibrėžiamas kaip bet koks intymus poelgis už įsipareigojusių santykių.

Kodėl žmonės apgaudinėja?

Vyrai ir moterys dažniausiai apgaudinėja dėl kažkokio seksualinio ar emocinio nepasitenkinimo savo santykiuose. Apgaulė paprastai niekada nėra susijusi su kitu asmeniu; daugeliu atvejų tai labiau susiję su nepatenkintais poreikiais ir žlugdančia poros dinamika, kuri sukuria įtrūkimus, kurie leidžia apgauti.

Mes visi turime pagrindinį poreikį jaustis saugūs ir mylimi: kai tai blogėja mūsų romantiniuose santykiuose dėl prasto bendravimo ar bet ko kito, mes siekiame patvirtinimo už santykių ribų. Sukčiavimas dėl viso to sukelto susierzinimo yra vienas iš dažniausių atsakymų. Nepaisant to, kas leidžia tobulai audrai apgauti romantiškuose santykiuose, dauguma žmonių neišeina ieškoti romano; dažniausiai tai yra prastos ribos, kurios palengvina romaną su bendradarbiu, nepažįstamuoju ar draugu.

„Nuo ko pradėti, jei norite atsiprašyti už apgaulę“

Pirmiausia reikia pradėti nuo noro būti visiškai sąžiningam, būsimam ir prieinamam partnerio išdavystės, kartėlio ir įskaudinimo jausmui. Gebėjimas būti atleistas priklausys nuo jūsų sugebėjimo perduoti savo sąžiningą naują įsipareigojimą santykiams. Atleidimas nebus greitas, todėl kantrybė dėl partnerio skausmo yra pagrindinis įvedant gijimą ir empatiją.

Taip pat reikės jūsų sugebėjimo įsigilinti ir išsiugdyti savimonę pakenkiant meilės ir santykių perspektyvoms. Reikės atskleisti tikrą įžvalgą apie vaikystės iškraipymus, kai kalbama apie romantinius santykius.

„Darbas porai“

Pora turės dirbti kartu, kad sukurtų saugumo erdvę, kuri gali būti pirmą kartą santykiuose.

Kiekvienas turės įsipareigoti sužinoti daugiau apie kitą. Abiem taip pat reikės tuo pačiu metu leisti save pažinti kitam. Toks įsipareigojimas yra svarbus kitas žingsnis į gydymą ir iš esmės suteikiant galimybę sau ir savo santykiams.

Dauguma porų visada nesąmoningai įgyvendina nepatenkintus poreikius nuo pat vaikystės su savo reikšmingais žmonėmis. Pora, kurianti tikrą įžvalgą apie savo istoriją, suteikia galimybę sukurti kažką kita, nei jie matė augdami vaikystėje. Sąmoningumas, jei to tikrai siekia abu, padeda atskleisti neįgyvendinamas perspektyvas nuo vaikystės, kurios sieja ir skatina nesaugumo jausmą santykiuose. Veiksmingos romantiškų santykių perspektyvos yra pagrįstos realybe ir suteikia santykiuose lankstumo bei erdvės kalbėtis, dalintis sąžiningais jausmais ir palaikyti ryšį poroje.

Dalintis: