Kaip pataisyti įtemptą motinos ir dukros santykį

Kaip pataisyti įtemptus motinos ir dukros santykius

Šiame straipsnyje

The santykiai tarp motinos ir jos dukros yra šventa ir nepalaužiama. Motinos ir dukros santykių svarba yra labai svarbi tiek motinos, tiek dukros emocinei savijautai. Tačiau jis taip pat yra sudėtingas ir įvairus.

Kai kurios motinos ir jų dukterys yra geriausios viena kitos draugės, o kai kurioms būdingas priešiškumas.

Kai kurios motinos saugo veiksmingas bendravimas su dukterimis, o kai kurie vos kartą per savaitę kalba.

Kai kurios motinos ir dukros matosi kas savaitę; kai kurios mamos ar dukterys gyvena skirtingose ​​valstijose ar šalyse.

Kai kurie ginčijasi ir reguliariai kovoja, o kai kurios mamos ir dukros vengia konfliktų.

Kaip susitvarkyti motinos ir dukros santykius?

Nėra lygių santykių, kaip bus pakilimai ir nuosmukiai visuose santykiuose . Motinos ir dukros santykius kamuoja nauji susitikimai kiekviename gyvenimo etape, neišvengiama ginčų ir nesusipratimų.

Bet mes išmokstame anksti atpažinti galimas kliūtis, bendrauti atvirai ir, svarbiausia, makiažas su apkabinimais ir deklaracijomis meilė ir dėkingumas per tam tikrą laiką.

Žemiau yra keletas patarimų ir dalykų, kuriuos reikia padaryti, kad būtų galima pataisyti motinos ir dukros santykius.

1. Klausykitės aktyviai

Norėdami ištaisyti nutrūkusius motinos ir dukros santykius, bet kokiems įtemptiems santykiams, turite turėti klausančias ausis. Jūs turite mokėti klausykis atidžiai motinai ar dukrai. Praneškite jai, kad ji gali su jumis kalbėti praktiškai apie bet ką.

Kaip sakoma, aktyvus klausymasis „atspindi tai, ką sako kitas žmogus“, kai apmąstai tai, ką kalba tavo mama ar dukra, sakai jai, kad ji girdima ir supranti.

Klausymas yra raktas į sunkius motinos ir dukros santykius.

Neklausykite tik motinos ar dukros sakomų žodžių; taip pat turėtumėte pasistengti kuo geriau išklausyti jausmus, kuriais grindžiamas pranešimas. Daugiau suprasite apie perduodamą žinią, jei suprasite kito žmogaus jausmus.

Dažnai žodžiai, kuriuos pasakai, nėra tie, kuriuos iš tikrųjų jauti, arba verčiau bandai įveikti. Štai kodėl taip svarbu išmokti atidžiai klausytis. Norint ištaisyti įtemptus motinos ir dukros santykius, labai svarbu aktyviai klausytis.

2. Lengvai atleisk

Kai jūsų jausmai įskaudinti ir emocijos pakyla, gana dažnai sunku atleisti ar paprašyti atleidimas .

Užuot atidžiai klausęsi mamos ar dukters emocijų ir jausmų bei patvirtindami juos, kad galėtumėte atsiprašyti, esate linkęs jaustis asmeniškai užpultas ir kovoti griežtesniais žodžiais.

Šis stilius tik sukelia daugiau pykčio ir nuoskaudų.

Atleisdamas kam nors nepripažįsta ir nesako, kad tai, kas nutiko, yra gerai. Tai nėra pasmerkimas, malonės suteikimas ar poveikio mažinimas. Vien pasakius „atsiprašau“ po ginčo, atsiveria nuoširdaus pokalbio durys, leidžiančios suprasti, kaip mūsų žodžiai ir veiksmai priverčia jaustis kitą žmogų.

Norint taisyti motinos ir dukros santykius, noras atleisti yra nepaprastai svarbus.

3. Efektyviai bendrauti

Neefektyvi bendravimo sistema yra vienas iš mamos ir dukros santykių iššūkių. Kai kurios motinos sužinojo, kaip svarbu palaikyti veiksmingą bendravimo su dukterimis liniją, o kai kurios vos kartą per savaitę.

Problemiški motinos ir dukters santykiai kyla dėl prastos komunikacijos sistemos.

Kaip pataisyti motinos ir dukters santykius gerai bendraujant?

Nesitikėkite, kad kitas žmogus bus minčių skaitytojas. Turime bendrauti efektyviai, atsargiai ir aiškiai. Būkite švelnus ir atsargus kalbėdamas iš širdies. Sakoma, kad žodžiai yra tarsi sulaužyti kiaušiniai, juos vėl sunku sujungti.

Aštrių žodžių sakymas giliai įsiskverbia į žmogaus širdį ir gali palikti skausmingą žaizdą, net jei niekada nenorėjote įskaudinti žmogaus.

Būk aiškus ir ramiai pasakyk, kaip jautiesi. Be to, kalbėkite labai nuoširdžiai, bet švelniai.

4. Raskite bendrų interesų

Bendri interesai yra ta veikla, kuria mėgaujasi du žmonės kartu. Motinos ir dukros santykiai nutrūksta tada, kai jie nieko nedaro kartu ir kai kartu nepraleidžia laiko.

Turi būti kažkas, ką tau patinka daryti su mama ar dukra. Išvardykite juos ir dažnai užsiimkite ta veikla, nes tai padės stiprinti jūsų ir jūsų mamos / dukros ryšį.

Be to, praleidus kokybišką atsipalaidavusį laiką kartu atrandant bendrus interesus, gilėja motinos ir dukros ryšys. Tikrai yra kažkas, ką jūs ir jūsų mama / dukra mėgstate daryti kartu.

Galite pajusti, kad jūs ir jūsų mama / dukra nėra suinteresuoti nieko veikti kartu, jei taip yra, tyrinėkite tai, kas jums abiem yra gana nauja. Pavyzdžiui, lankykite muzikos klasę, eikite į ekskursiją ir pan.

Motinos ir dukros santykiai klesti, kai jie praleidžia laiką kartu darydami tai, ką abu yra aistringi.

5. Skirkite laiko vienas kitam

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių įtemptų motinos ir dukros santykių motinų skundų yra tas, kad jų dukterys nebeturi kokybės po vieną. Tačiau reikia rasti pusiausvyrą tarp to, kiek laiko praleisti kartu ir atskirai.

Per didelis bendrumas gali sukelti nedidelį nusivylimą ir argumentus. Nepakankamas bendrumas veda į izoliaciją ir atsijungimą.

Norėdami ištaisyti a įtempti santykiai su motina ar dukra, svarbu tinkamai subalansuoti laiką, kurį praleidžiate kartu.

Kai dukterys linkusios augti ir tolti, mes linkę gyventi atskirą gyvenimą, nes sunku palaikyti savo santykius, kai greiti skambučiai bėgant tampa norma. Telefoniniai skambučiai, tekstiniai pranešimai, el. Laiškai yra retkarčiais būdai bendrauti tarpusavyje, tačiau vis tiek reikia pokalbių vienas su kitu, galbūt vaizdo skambučių ir pan.

Dalintis: