Kaip atpažinti ir įveikti nerealius lūkesčius santykiuose
Šiame straipsnyje
- Tikisi, kad niekada nesusižeis jų partneris
- Kaip „kada noriu ir ko noriu“
- Tikimasi, kad jūsų partneris nesidomės niekuo kitu
- Tikėdamasis, kad partneris atspės, kas su jumis vyksta
- Tikėdamiesi būti vienas kito svarbiausiu prioritetu
Amžinai yra pakankamai gražus žodis santykiuose. Deja, jis nėra pakankamai geras, kad truktų amžinai. Ypač kalbant apie santykių lūkesčius.
Palinkėjimas partneriui būti tobulam, atitikti visus jūsų kriterijus, tikėtis, kad jie atitiks jūsų meilės barą ir priversti juos atsakyti už visą jūsų laimę, kvalifikuojami kaip nerealūs lūkesčiai.
Lūkesčiai ir santykiai vienas kito neatmeta. Tačiau svarbu suprasti, ką reiškia lūkesčiai santykiuose.
Tačiau santykių lūkesčių nustatymas pačioje pradžioje dažnai nėra įtrauktų įsimylėjėlių, esančių visiškai naujuose santykiuose, prioritetų sąraše.
Kai žmonės įsimyli arba pradeda jausti rūpestingumo ir romantikos jausmus, jie be galo įsimyli savo svarbiausius asmenis, dažnai įsitraukia į širdies skausmą, nesuvaldydami lūkesčių santykiuose.
Jie retai nustoja manyti, kad gyvenimas neseka jų keliu ar tvarkos planu. Gyvenimas yra bet kas, išskyrus struktūrizuotą, o žmonės - ne kas kita.
Vienas dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad evoliucija ir pokyčiai reiškia, kad mes augame ir einame toliau, viskas, kas išlieka pastovi tam tikrą laiko tarpą, yra arba mirusi, arba pakeliui.
Panašiai keičiasi ir žmonės; jų įpročiai, priežastys, norai, patinkantys ir nemėgstami dalykai nuolat keičiasi. Tuo patikėti žmogus negali pasikeisti patys augdami yra tarsi nerealūs lūkesčiai, o tai yra nesąžininga.
Deja, mūsų visuomenė yra patenkinta tokiais nerealiais lūkesčiais santuokoje arba turi nerealių meilės lūkesčių; ir jei esate vienas iš tų, kurie su tuo kovoja, sužinokite, kaip vis tiek galite ištaisyti padėtį.
Peržiūrėkite šį įžvalgų vaizdo įrašą apie santykių lūkesčius:
Nerealių lūkesčių pavyzdžiai
Nerealūs santykių lūkesčiai nėra naudingi abiem partneriams. Jie neįkvepia, nepalaiko ir neatlieka jokių reikšmingų poros tikslų. Neleiskite, kad šie tvirti, apgalvoti įsitikinimai sulaikytų jus nuo pasitenkinimo santykiais ir abipusio augimo.
Pateikiame nerealių lūkesčių santuokoje žmonių sąrašą ir kaip su jais kovoti .
1. Tikisi, kad niekada nenukentės jų partneris
Žmogus gali būti laimingas tik vienu būdu nesuteikti jokiam kitam asmeniui atsakomybės padaryti tave laimingu.
Tik jūs turėtumėte tai padaryti.
Nors yra protinga nenorėti susižeisti, nes niekas nenori nueiti į kelio vidurį užrištomis akimis, tiesa, visada reikia būti pasiruošusiam kreiviniam kamuoliui, kurį gyvenimas garsėja tuo, kad tave mėtė, užuot turėdamas nerealius lūkesčius.
2. Gauti „kada tik noriu ir ko noriu“
Vedęs ar būdamas santykiuose, jūs neturite nemokamos kortelės, kad galėtumėte daryti viską, ką jaučiate su savo partneriu.
Pats žodis partneris tai reiškia turite gerbti ir jų norus. Jie turi vienodą kiekį žodžio, nesvarbu, kokia veikla yra. Teikti nerealius lūkesčius santykiuose s gali tik paskatinti jus anksti išsiskirti ar ištirpti.
Taigi, kokie yra realūs santykių lūkesčiai?
Sveikų santykių lūkesčiai yra pagrįsti ir labai svarbūs, kad santykiai klestėtų.
Pagarba, atviras ir sąžiningas bendravimas ir meilumas yra realūs santykių lūkesčiai.
Realių lūkesčių santykiuose sąrašas yra neišsamus, neįtraukiant abipusio pasitikėjimo ir galimybės būti pažeidžiamiems vienas kitam.
3. Tikimasi, kad jūsų partneris nesidomės niekuo kitu
Absoliučiai būtina kokybiškai praleisti laiką atskirai su savimi, savo draugais ir savo bendruomene nuo savo partnerio.
Šis atidarymas suteikia gaivaus oro gurkšnį ir pašalina bet kokią naštą ar uždusimą visada būnant kartu santykiuose.
Tačiau jei jaučiate, kad partneris jus izoliuoja iki taško, kad vargu ar matote bendruomenę, draugus ar šeimą, tai yra pagrindinė raudona vėliava jūsų santykiuose .
Izoliacija gali rimtai pakenkti jūsų psichinei ir fizinei savijautai.
4. Tikimasi, kad partneris atspės, kas su jumis vyksta
Pripažinkime; esate vedęs normalų žmogų, o ne mintis skaitantį magą o tai reiškia, kad santykiuose nėra vietos nerealiems, melagingiems ar dideliems lūkesčiams.
Tai užims kvapą, jei kartais kitas jūsų reikšmingas asmuo padarys tai, ko norėjote, tačiau tai gali būti tik sutapimas, arba tai gali būti tik dešimtmečių praleidimo kartu ir tikrai augimo rezultatas.
Tačiau pagal bendrus scenarijus turite atverti burną ir iš tikrųjų pasakyti žodžius garsiai; bendravimas yra pagrindinis. Be to jūs suteikiate vietos melagingiems lūkesčiams, kurie ilgainiui suvalgys santykių laimę.
5. Tikimasi būti vienas kito svarbiausiu prioritetu
Visa vieno reikšmingo kito dalyko „BAE“ samprata yra juokinga ir toli gražu neatremta.
Jūsų „bae“ turėjo gyvenimą prieš jus. Jie turėjo santykių, draugų, bendradarbių, šeimos, kaimynų; jie negali staiga atsisakyti visų kitų dalykų ir atsakomybės vien todėl, kad dabar pradėjo su jumis susitikinėti.
Reikalauti tokio humongous feat būtų idiotiškas dalykas.
Vienas iš būdų rasti taiką yra išlaikyti pusiausvyrą tarp santykių ir lūkesčių. Lūkesčiai santykiuose yra tik geras dalykas, kol jie nėra pagrįsti ir teisingi.
Prioritetai keičiasi; Augant santykiams, žmonės auga kartu su jais. Laikui bėgant, turite iš naujo sukalibruoti savo lūkesčius santykiuose.
Svarbiausias jūsų vaikas pirmiausia yra vaikas, brolis, sesuo, draugas ir darbuotojas, tada jie yra jūsų romantiškas partneris. Tada vieną dieną jūs būsite savo vaikų tėvai, o santykių lūkesčiai pasisuks. Gyvenimas amžinai kinta ir amžinai keičiasi.
Jei norite sukurti stipresnį pasitikėjimo ir artumo meilės ryšį, pažvelkite į vidų ir patikrinkite santykius su savo partneriu, kad sužinotumėte, ar jūsų lūkesčiai per dideli, ar per maži.
Dalintis:
