Kaip pasveikti nuo praeities santykių emocinių randų
Labai nedaugelis iš mūsų išgyvena gyvenimą nesusigundę protiškai meilės & hellip; Tai gali prasidėti vaikystėje, kai tėvai mus apleidžia ir tęsiasi, kai pasirenkame partnerius, kurie nėra pagrįsti, atjaučiantys ar išsilavinę meilės pasaulyje.
Gydyti gilias emocines žaizdas
Pastaruosius 30 metų perkamiausias autorius ir patarėjas, Davidas Esselas padėjo žmonėms kovoti su vaikystės randais dėl meilės trūkumo ir suaugusiųjų randais, atsirandančiais dėl emocinės prievartos, reikalų ir daug daugiau.
Žemiau Dovydas kalba apie idėjas ir mintis, kurios padėtų sumažinti ar ištrinti emocinius randus, kuriuos gali nešti meilė.
' Emocinis bagažas . Tuo daugelis žmonių nurodo, kai kalbame apie praeities meilės santykių skausmą arba skausmą dėl santykių su pagrindine šeima, kurie nebuvo išspręsti.
Visi turi bagažą. Visi. Kai kuriems iš mūsų bagažas yra toks intensyvus, toks gilus ir toks siaubingas, kad net nenorime pažvelgti į veidrodį ir pamatyti, ką nešame į priekį, kad turime atsisakyti.
Kiti dėl niekada neišleisto bagažo tampa skriaudėjais, apgavikais, narkomanais, alkoholikais.
Daugelis tapti nepaprastai priklausoma , metai iš metų išlieka baisiuose santykiuose, nes neturi pasitikėjimo savimi ir savęs nevertina judėti į priekį.
Kas sukelia meilės ir emocinius randus meilėje
Numeris vienas- . Nepaisyti. Atsisakymas. Iš mūsų šeimos narių ar buvusio meilužio. Kaip už a tyrimas, emocinis nepriežiūra vaikystėje yra pagrindinis nepriklausomas nerimo ir depresijos sutrikimų atsiradimo ir eigos numatytojas.
Antras numeris- . Emocinė prievarta . Emociniai mūsų partnerių reikalai. Mūsų partnerių fiziniai reikalai gali palikti nepaprastai gilius emocinius randus, kuriuos mes vertiname kaip emocinę prievartą.
Trečias numeris-. Bendrai priklausomybė. Bijo supti valtį. Bijo sąžiningai ir atvirai kalbėti apie savo poreikius, norus ir tai, kas mums nepatinka. Baimė. Baimė. Baimė.
Taip pat žiūrėkite: Kaip praktikuoti pirmąją emocinę pagalbą.
Ką galime padaryti dėl šių emocinių randų
Numeris vienas- . Tikimybė, kad patys pašalinsime emocinius randus iš praeities santykių, yra nepaprastai maža, todėl turime kreiptis į profesionalų konsultantą, terapeutas , santykių treneris, pabandyti išsiaiškinti, kodėl turime šiuos emocinius randus, kur jie atsirado, kad galėtume pamažu juos paleisti.
Antras numeris - Jei esate vienišas, likite vienišas, kol atliksite visus darbus, kad pašalintumėte šiuos emocinius randus.
Žmonės, kurie neatlieka darbo, eina į priekį įsikūniję į gyvenimą ir dažniausiai pakuoja labai panašius partnerius, kurie ir toliau juos apleis, apleis ar piktnaudžiaus.
Trečias numeris- . Savęs priežiūra. Medituok. Žurnalas. Pratimas. Valgykite švarų maistą. Paleisk viską priklausomybės į nikotiną, maistą, alkoholį, narkotikus ar dar daugiau.
Tai tik pradinis taškas, bet jei vadovausitės aukščiau pateiktais patarimais, per šešis mėnesius iki metų dirbdami su profesionalu? Galite išleisti 90% savo emocinio bagažo.
Jei jums reikia pagalbos, susisiekite su manimi adresu www.davidessel.com ; kaip patarėjas ir dar daugiau, šį darbą dirbu jau 40 metų ir tikiuosi padėti kuo daugiau žmonių, išleisdamas emocinį bagažą, kad būtų laisvas meilėje “.
Davido Esselio darbui labai pritaria tokie asmenys kaip velionis Wayne'as Dyeris, o garsenybė Jenny Mccarthy sako: „Davidas Esselas yra naujas pozityvaus mąstymo judėjimo lyderis“.
Jo, kaip patarėjo ir ministro, darbą patvirtino tokios organizacijos kaip Santuoka.com patikrino, ar Deividas yra vienas geriausių patarėjų ir santykių ekspertų pasaulyje.
Dalintis:
