Kaip kovoti su pasitikėjimo stoka santykiuose

Gražus tamsiaodis berniukas, naudojantis išmanųjį telefoną, ir įtariama žmona, kuri jį šnipinėja

Šiame straipsnyje

Pasitikėjimas yra kertinis viskas, kuo užsiimame, nesvarbu, ar tai yra apčiuopiami aspektai, ar santykiai.

Mes pasitikime kiekvienu mažu žingsniu, pavyzdžiui, pasitikėjimas, kad tiltas, kuriuo kasdien važinėjame, buvo gerai pastatytas ir nepateks į žemiau esančios upės giliausią pasitikėjimą, kurį yra mūsų draugai, partneriai, vyrai ir žmonos sąžiningas su mumis.

Niekas nėra svarbiau mūsų saugumui ir gyvenimo laimei, nei pasitikėjimas. Santykiai, kuriais nepasitikima, yra santykiai, kurie greičiausiai žlugs.

Kas gali nutikti, kai santykiuose nebeliks pasitikėjimo?

Grįžkime prie to tilto. Jei manote, kad tas tiltas atrodo niūrus arba tiesiog nepagrįstas, jo neperžengsite ir rasite aplinkkelį.

Tačiau pasitikėjimo asmeniniais santykiais praradimas yra visai kitas reikalas. Kai santykiuose nebėra pasitikėjimo, gali kilti apleidimo, pykčio, atsiprašymo, apgailestavimo ir liūdesio jausmai .

Nepasitikėjimas santykiais gali mus supurtyti iki gyvos galvos.

Tačiau jei asmeniniai santykiai yra paviršutiniški arba nėra labai gilūs, dauguma žmonių tiesiog juda kartu. Jei tik taip lengva būtų su svarbiausiais santykiais - artimi asmeniniai draugai, išplėstinė šeima ir vyras bei žmona!

Nepasitikėjimas santykiais negali kankinti

Jei trūksta pasitikėjimo santykiais, kokie yra galimi variantai atkurti tą pasitikėjimą ? Pažvelkime į situaciją, kurioje atsidūrė Karen Roque.

Ji paaiškina: „Darbe aš šimtu procentų esu sutelktas į darbą ir žinau, kad esu vertinamas už sugebėjimą samdyti patikimus žmones, todėl žinau, kas yra pasitikėjimas darbo vietoje“.

„Tačiau asmeniniame gyvenime aš tiesiog nežinau, kaip pasitikėti santykiais. Aš turiu tikrą pasitikėjimo klausimais santykiuose, nes kiekvienas mano pažįstamas vaikinas mane apgavo “.

„Aš atsidūriau tikrai blogoje vietoje. Labai norėčiau, kad vėl galėčiau pasitikėti, bet nepasitikiu santykiais “. Karen padėtis nėra unikali.

Laimei, po daugybės sielos paieškų Karen pamatė terapeutą, kuris padėjo Karen dirbti per nepasitikėjimą santykiais.

Pakilimas pasitikėjimo laiptais

„Trust Note“ žirklėmis buvo nukirstas pusiau

Vienas dalykas yra patirti nepasitikėjimą žmogumi, su kuriuo bendraujate atsainiai, bet kaip yra tada, kai santuokoje nepasitikima? Ar santuoka gali išlikti be pasitikėjimo?

Tai labai rimti klausimai, į kuriuos gali atsakyti tik dalyvaujantys žmonės.

Kaip ir aukščiau Karen, kartais žmonės pradeda santykius su praeities pasitikėjimo problemomis. Jie yra optimistai ir tikisi, kad nauji santykiai bus geriau ir kad abu partneriai užmegs pasitikėjimo ryšį, kuris gali sukelti santuoką.

Bet ką daryti, jei trūksta pasitikėjimo santuoka?

Nutrūkęs pasitikėjimas santuoka

Jei santuokoje buvo nutrauktas pasitikėjimas, gali kilti rimtų pasekmių ne tik santuokos pabaiga . Bet truputį grįžkime atgal ir pažiūrėkime, ar situacijai galima padėti ar ją modifikuoti darant kitokią išvadą.

Visų pirma, jei kažkas nutiko ir yra nepasitikėjimas santuoka, abu partneriai turi norėti taisyti tai, kas sugadinta. Norint išspręsti pasitikėjimo santykiuose trūkumą, reikalinga sąžininga Franko kalba.

Abu žmonės turi atvirai kalbėti apie tai, kas nutiko, kad sužlugdytų pasitikėjimą santuoka. Tai paprasčiausiai neveikia, nebent abu užsiima taisymu, kas įvyko.

Tam reikės abiejų žmonių pastangų ir tam tikro kompromiso . Nesvarbu, kokia priežastis, atleidimas turi būti lygties dalis, jei santuoka tęsiasi.

Jei atleidimo pasiekti nepavyksta ir nepasitikėjimas santykiais išlieka, geriau rimtai pagalvoti apie santykių nutraukimą ir judėjimą toliau.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad padėtumėte atkurti pasitikėjimą santykiais:

Pasitikėti santuoka nėra gera vieta

Pora miega atgal ant nugaros veidu ant lovos

Jei santuoka tęsis ir klestės, nepasitikėjimo santykiais nėra galimybių.

Pasitikėjimą vėl turi užmegzti abu partneriai. Sąžiningas bendravimas yra raktas į situacijos gerinimą.

Atsiprašymai ir pažadai turi būti pateikiami ir priimami labai nuoširdžiai, arba vėlgi, greičiausiai iškils pasitikėjimo problemos. Kiekvienas santuokos partneris žinos, kiek yra investavęs į santuoką.

Tikimės, kad idealiu atveju abu partneriai bus investuoti šimtu procentų ir stengsis atkurti pasitikėjimą santuoka.

Jei abu partneriai to nori atstatyti tą pasitikėjimą , jie turėtų daryti viską, ko reikia ( porų terapija, santuokos konsultavimas ir t. t. yra tinkamos vietos daugeliui porų pradėti judėti į priekį ir atitaisyti sugedusį pasitikėjimą.

Čia gali nebūti laimingos pabaigos

Neišvengiamai kai kurie žmonės nesugeba atkurti pasitikėjimo, kurį kadaise turėjo santuokoje.

Nors tai dar nesibaigia pasakų knyga, kurią abu partneriai galėjo numatyti savo vestuvių dieną, pasitikėjimo klausimai ilgalaikė laiminga ir turininga santuoka .

Kartais tai geriau psichologinė savijauta abiejų partnerių nutraukti santuoką, tęsti savo gyvenimą ir tikėtis, kad ateitis bus šviesesnė.

Dalintis: