Kaip aš galiu apsisaugoti skyrybų metu? naudingas vadovas

Kaip aš galiu apsisaugoti skyrybų metu? naudingas vadovas

Šiame straipsnyje

Niekas nesituokia tikėdamasis skyrybų. Skyrybos yra stresinė situacija, net jei jūs buvote ta, kuri jas užpildė. Tai sukelia žmonėms baimę ir gali priversti juos elgtis neprotingai ir kitaip nebūdingai. Jei esate tas, kuris skambino skyrybų varpais, galite turėti daugiau laiko pasiruošti ir apsisaugoti.

Kita vertus, jei jūsų partneris jums įteikė skyrybų dokumentus, galite būti užkluptas. Abiem atvejais turėtumėte savęs paklausti: „Kaip apsisaugoti skyrybų metu“?

Nepaisant to, ar jūs prašėte skyrybų, ar jūsų vyras, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti dėlionės „Kaip apsisaugoti skyrybose?“

Lincolnas kartą pasakė: „Jei turėčiau penkias minutes nukirsti medį, aš išleisčiau pirmas tris galandęs kirvį“. Jei tą metaforą taikytumėte skyrybų situacijoje, kaip tai paveiktų jūsų požiūrį į tai? Skaitykite toliau, norėdami išgirsti patarimų, kaip apsisaugoti, ir atsakyti į klausimą „Kaip apsisaugoti skyrybų metu“?

Nepriimkite jokių neapgalvotų sprendimų

Skyrybos yra pažeidžiamumas, didžiulis pykčio, liūdesio ar baimės jausmas, galintis paveikti jūsų mąstymo procesą.

Tai, ką galėtumėte padaryti skyrybų metu, gali labai skirtis nuo jūsų reakcijos esant ramiai ir patenkintai būsenai.

Dėl šios priežasties skirkite laiko emocijoms apdoroti prieš atlikdami reikšmingus pokyčius savo gyvenime, pavyzdžiui, persikelti į kitą šalį ar pakeisti darbą. Tarkime, kad jums reikia greitai priimti sprendimus, susisiekite su draugais, kurie padės jums priimti geriausią sprendimą su šiuo metu turima informacija.

Nėra tobulo sprendimo, yra tiesiog pakankamai geras sprendimas, pagrįstas dabar turimomis žiniomis.

Kiekvienas žmogus gali būti sumanus, bet iš anksto - protingas. Pasikliaukite kitais svarbiais asmenimis, kuriais pasitikite kaip savo garso lenta ir padėsite priimti geriausią sprendimą dėl jūsų ir jūsų vaikų.

Būkite atsargūs kurdami bendrų tėvų planą

Be klausimo „Kaip apsisaugoti skyrybų metu?“ vaiko globa yra dar vienas didelis rūpestis.

Viena iš svarbiausių priemonių bus susijusi su vaiko globa. Ar jūs globojate vienodai, kaip dažnai keisite vaikus, apsistojusius pas kiekvieną iš tėvų, kas gaus atostogas ir pan.? Dėl to gali skaudėti galvą ir širdį. Skirkite laiko gerai apgalvoti, nes tai bus vienas iš įtakingiausių jūsų priimamų sprendimų.

Kalbėkite su savo vaikais, kad išgirstumėte jų nuomonę, nes šis susitarimas paveiks ir juos.

Venkite blogai kalbėti apie savo buvusį buvimą, nes vienas gali būti buvęs partneris, bet niekada nebūti vienas iš tėvų.

Pirmiausia padėkite savo vaikus

Pirmiausia padėkite savo vaikus

Be to, „Kaip apsisaugoti skyrybų metu?“ vienas iš pirmųjų klausimų, į kurį taip pat turite atsakyti, yra „Kaip įsitikinti, kad mano vaikai yra saugūs ir patiria kuo mažesnę emocinę prievartą?“

Jūs tikrai nefantazavote būti vienišu tėvu, kai nusprendėte turėti vaikų. Tačiau dabar jūs ketinate pradėti šią kelionę ir turėtumėte žinoti, kad galite užauginti laimingus vaikus, nors jų tėvai išsiskyrė.

Nors skyrybos jiems kelia stresą, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte jiems greičiau atšokti.

Kalbėkitės su savo vaikais, kad jie suprastų, jog išsiskyrimas yra susijęs su jūsų santykiais su partneriu, o ne dėl to, ką jie padarė ar nepadarė .

Jie turi jaustis mylimi, išgirsti ir žinoti, kad tai nebuvo jų kaltė. Jei pastebite, kad per šį laiką neturite galimybių su jais kalbėtis, geriausia rasti jiems palaikymą. Tai gali būti kitas šeimos narys ar net specialistas. Jums bus laikas su jais kalbėtis, kai būsite pasirengę ir galėsite kalbėti iš atleidimo vietos, o ne apmaudo.

Tai yra vienas iš būdų, kaip jūs tuo pačiu metu apsaugote juos ir save.

Atminkite sąskaitas ir slaptažodžius

Ar jūsų partneris turi prieigą prie jūsų el. Pašto, „Facebook“ ar banko sąskaitų?

Jei atsakymas yra teigiamas, galbūt norėsite pagalvoti bent apie savo el. Pašto ir socialinės žiniasklaidos paskyrų slaptažodžių pakeitimą.

Kai kalbi su kitais, kad išlietum, kai kuriuos dalykus, kuriuos užsirašai, galima interpretuoti kaip grasinimus ir panaudoti prieš tave.

Nors niekada nenorėjote padaryti jokios žalos ir tiesiog kalbėjote iš pykčio, teisėjas gali to nesuvokti taip ar jūsų buvęs tuo klausimu. Kuo mažiau grėsmės keliate, tuo mažesnė tikimybė, kad jūsų partneris apsvarstys nusikaltimą.

Apsupk save palaikymu

Kuo daugiau ryšių turite per šį laikotarpį, tuo mažiau randų patirsite. Geri draugai gali padėti išlikti sveiko proto, pozityviems ir šioje situacijoje rasti ką nors juokingo. Tiesa, gali nesinori juoktis, bet tai padarę jie bus ten.

Jie bus ten, kai ir jūs norėsite verkti ar rėkti. Pasiekęs ryšys padės jums pasveikti ir suprasti, kad nepraradote visos emocinės paramos. Nuosekliai tai padės jums pasikrauti ir turėti galimybę būti šalia savo vaikų arba mažiausiai neleis jums pasinerti į juos.

Aks ir klausyk kitų, turinčių panašią patirtį

Ar turite ką nors išgyvenusių skyrybų? Kokia jų patirtis? Ko galite išmokti iš jų klaidų, kad jas apeitumėte? Kalbėkite su jais, kad suprastumėte, kokius veiksmus galite atlikti, kad jaustumėtės labiau apsaugoti ir saugūs.

Jie galbūt galės išsiaiškinti kai kurias problemas, kurių niekada nenumatytumėte patys. Galų gale, jei niekieno asmeniškai nepažįstate, raskite socialinės žiniasklaidos grupių, kurios galėtų suteikti panašią paramą.

Laikykite pinigus

Skyrybų metu jūsų išlaidos padidės, todėl tinkamas laikas pradėti atidžiau pažvelgti į savo finansus.

Šiuo metu norite kuo labiau apriboti savo išlaidas ir išvengti bet kokių neišvengiamų milžiniškų pinigų išleidimo.

Apskaičiuokite savo pajamas ir išlaidas, kad geriau įvertintumėte savo situaciją ir parengtumėte tolesnį planą.

Jei išlaikote stabilią finansinę padėtį, galite atsipalaiduoti ir siekti sutaupyti šiek tiek pinigų. Jei suprantate, kad negalite finansuoti savo išlaidų, turite šiek tiek pagalvoti, kaip išvengti finansinės žlugdymo. Galima užtrukti daugiau valandų darbe arba parduoti kai kuriuos daiktus, kurių jums nereikia, skyrybų metu daiktų pataisymui gauti papildomų pinigų.

Dalintis: