Fizinio artumo vertinimas: 10 sekso privalumų santykiuose

Fizinio artumo nauda

Šiame straipsnyje

Fizinis artumas sustiprina dviejų žmonių ryšį ir skatina porų artumą, meilę ir meilumą. Tai yra pagrindinis rišiklis, padedantis poroms išlyginti skirtumus tarp jų. Fizinis artumas sukuria tvirtesnį ryšį tarp dviejų žmonių, sušvelnindamas bet kokį neigiamą poveikį. Oksitocinas, hormonas ir neuromediatorius, išsiskiriantis per intymias akimirkas tarp porų, sustiprina pasitikėjimą ir stipresnį porų bendravimo jausmą.

Kiek santykiuose svarbus fizinis artumas ir ką tai iš tikrųjų reiškia? Būti fiziškai intymiam reiškia ne tik eiti į miegamąjį su sutuoktiniu. Fizinis artumas gali svyruoti nuo kontakto su akimis, susikibimo už rankų, glamonių ir, žinoma, sekso.

Fizinis artumas apima a gilus emocinis ryšys tai sustiprėja, kai esate jausmingai arti savo sutuoktinio. Prisilietimas tiek romantiškai, tiek kitaip gali padėti sustiprinti šį ryšį.

Ar santykiuose svarbus fizinis prisilietimas? Kokia yra sekso nauda ? Šis gilus ryšys gali teigiamai paveikti beveik visus kitus jūsų santykių aspektus.

Tai yra 10 sekso privalumų santykiuose

1. Tai meilės išraiška

Viena didžiausių priežasčių kodėl santykiuose svarbus fizinis artumas todėl, kad tai yra vienas iš svarbiausių būdų, kuriais partneriai išreiškia savo meilę vienas kitam. Kai santykiams trūksta seksualinės chemijos ir fizinės meilės, tai greičiausiai žlugs.

Šis intymus laikas, kurį praleidžiate kartu, yra romantiškas, jaudinantis ir išskiria oksitociną bei dopaminą. Šis hormonas ir neuromediatorius yra atsakingi už artimesnį savo partnerio jausmą, pasitikėjimą, laimė ir net priklausomybę. Nenuostabu, kodėl fizinis artumas yra toks svarbus santykiuose.

2. Fizinis artumas sumažina stresą

Vienas iš sekso privalumų yra tas, kad jis padeda sumažinti psichologinį stresą ir nerimą. Fiziškai artimas santykiuose padeda sumažinti kraujospūdį ir sumažinti streso reakcijas smegenyse. Ir tai nėra tik seksas. Kitos fizinio artumo formos, tokios kaip apkabinimas ar laikymas rankoje, gali sukelti oksitocino išsiskyrimą.

Šis hormonas sukels smegenų atlygio ir malonumų centrus, o tai sumažins nerimo jausmą.

Vieno tyrimo metu dalyviai dvi savaites reguliariai dalyvavo lytiniuose aktuose, norėdami sužinoti jo poveikį stresui ir nerimui. The rezultatus atskleidė ląstelių augimą hipokampe, kuris yra ta pati smegenų sritis, kuri padeda reguliuoti stresą.

Fizinis artumas sumažina stresą

3. Intymumas su sutuoktiniu ugdo pasitikėjimą

Logiškai mąstant, pasitikėjimas atsiranda laikui bėgant, kai pora pažįsta tikrąjį vienas kito lojalumą, modelius ir elgesį. Tačiau širdyje, ar turėtume sakyti, smegenyse, pasitikėjimą dažnai sukelia oksitocino išsiskyrimas.

Pasitikėjimas yra didžiulė santykių dalis. Kai du žmonės pasitiki vienas kitu, jie jaučiasi laisvesni būti savimi, jiems nekyla įtarimų dėl santykių užmezgimo trečiosios šalies atžvilgiu ir jie gali būti atviresni, sąžiningesni ir pažeidžiamesni su savo sutuoktiniu.

Tai taip pat yra vienas iš sekso privalumų. Sekso metu ar glaudžiasi prie sofos, smegenys išskiria oksitociną - hormoną, kuris žmones labiau pasitiki ir atveria socialinei sąveikai.

4. Geresnis intymumas už miegamojo ribų

Kuo arčiau miegamojo, tuo labiau jausitės už jo ribų. Santykiuose yra labai svarbus prisilietimas ir tai tinka net ir neteksualiam intymumui. Būti fiziškai intymiai su savo sutuoktiniu yra vienas didžiausių būdų, kuriais tiesiogine to žodžio prasme susisiekiate. Neksualūs intymumo veiksmai, kaip susikibimas už rankų, prisiglausti, vaikščioti rankomis ir rankomis ir būti fiziškai žaismingesniems yra kai kurie meilūs posakiai, atsirandantys po sekso.

Kadangi intymumas kelia meilę skatinančio oksitocino ir vazopresino kiekį, tai nenuostabu poros, kurios reguliariai lytiškai santykiauja tapti meilesni vieni kitiems kitais gyvenimo aspektais.

Pagerina intymumą už miegamojo ribų

5. Fizinis artumas stiprina jūsų imuninę sistemą

Yra sekso pranašumų tiek protiškai, tiek fiziškai. Būdamas artimas savo sutuoktiniui, iš tikrųjų galite turėti tiesioginį poveikį jūsų imuninei sistemai.

Imuninė sistema gauna impulsą seksualinio susijaudinimo ir orgazmo metu. Kai reguliariai seksualiai esate aktyvus su savo partneriu, jūsų sistemoje atsiras antikūnų, atsakingų už kovą su virusais ir mikrobais, kurie jus serga.

6. Fizinis artumas kelia moralę

Kita fizinių santykių svarba yra tai, kad seksas gali pakelti moralę. Vienas tyrimas netgi suteikia piniginę vertę, o tai rodo, kad poros, kurios turi lytinių santykių kartą per savaitę, įgauna didesnį moralinį postūmį, nei gautų, jei uždirbtų papildomus 50 000 USD per metus.

Kadangi fizinis artumas santykiuose skatina dopaminą, tai leidžia jaustis laimingesniems. Neatsižvelgiant į orgazmą, vienas Švedijos tyrimas rodo, kad tai iš tikrųjų yra meilumas, atsirandantis prieš ir po sekso, skatinantis moralę.

7. Tai skatina chemiją

Būti fiziškai intymiu reiškia ne tik lytiškai santykiauti, bet ir dalytis asmeninėmis artumo akimirkomis. Tai gali svyruoti nuo saldaus glamonėjimo, užsitęsusio bučinio į lūpas ar įtaigaus artumo. Tai elgesys skatina chemiją ir seksualinį laukimą. Šis lūkestis įneša jaudulio į santykius o poros jaučiasi labiau susijusios.

Fizinis artumas skatina chemiją

8. Nauda sveikatai

Yra daugybė naudos sveikatai, kurią suteikia fizinis artumas su savo partneriu. Pavyzdžiui, reguliarus seksas gali sumažinti vyro riziką susirgti prostatos vėžiu.

Buvimas fiziškai intymus be sekso taip pat turi savo privalumų. Prisiglaudę miegoti poros geriau miega ir jaučiasi arčiau vienas kito. Fizinio prisilietimo ir sekso metu išsiskiriantis oksitocinas taip pat gali palengvinti skausmą ir galvos skausmą, padėti išspausti ir sumažinti daugelį fizinių ligų.

9. Priverčia atrodyti ir jaustis jaunesniu

Gali būti koreliacija tarp fiziškai artimų santykių ir to, kaip atrodai jauna. Estrogenas ir testosteronas, išsiskyrę sekso metu, gali suteikti jūsų kūnui sveiką švytėjimą.

10. Didina pasitenkinimą santykiais

Prisilietimas yra stiprus pojūtis tiek fiziškai, tiek emociškai. Tai kelia saugumo, komforto, meilės, žaismingumo, susierzinimo ir kt. Jausmus. Fiziškai intymios poros nurodo aukštesnį santykių pasitenkinimą. Kai partneriai užsiima vienas kitu fiziškai, seksualiai ar kitaip, tai priverčia juos jaustis rūpestingais.

Žemiau esančiame vaizdo įraše daktarė Laurie Betito kalba apie tai, kaip veikia noras. Svarbu nelaikyti sekso darbu ar pan. Dalintis yra dalykas. Išgirsk ją daugiau žemiau:

Išvada

Kiek santykiuose svarbus fizinis artumas? Labai. Fizinis artumas santykiuose reiškia ne tik seksualinį aktyvumą. Tai reiškia būti emociškai susietam. Gilus ryšys su sutuoktiniu šiame lygmenyje padeda kurti pasitikėjimą, didina moralę ir turi daug naudos sveikatai.

Dalintis: