Emocinio artumo pavyzdžiai

Pagalvokite apie savo mėgstamą porą. Žinote, du žmonės, kuriuos savo gyvenime vadintumėte „it“ pora.

Tai gali būti jūsų tėvai, jūs ir jūsų sutuoktinis ar net išgalvota pora iš jūsų mėgstamiausio filmo. Kuo jie išsiskiria? Ar tai jų pašaipa? Jų ryšys? Jų meilė vienas kitam?

Kartais sunku tiksliai nustatyti, kas būtent šias poras daro „it“ pora mūsų galvoje, tačiau mes žinome, kad jose yra kažkas ypatingo.

Tikėtina, kad kažkas ypatingo emocinis artumas . Paprasčiau tariant, emocinis artumas yra tai, kaip artimai pora yra susieta per savo emocijas. Kai žiūrite, kaip jie bendrauja, atrodo be vargo. Kai stebi, kaip jie bendrauja, tarsi niekas jų nežiūri. Jie yra tarsi vienas kito pritraukti magnetai, o jėga, kuri juos traukia, yra jų emocinis ryšys.

Didesnis emocinis artumas, tuo labiau išsipildys santykiai ir santuoka. Tai pasakius, gali kilti sunkumų nustatant emociškai intymios poros savybes. Jūs žinote, kad to norite, bet nežinote, kaip tai sukurti savo gyvenime ir santykiuose.

Likusi šio straipsnio dalis bus skirta nustatyti tuos pavyzdinius emociškai artimų porų pavyzdžius. Pasinersime, kaip tai atrodo, ir tada, kaip jį susikurti patiems.

1. Atvirumas

Emociškai intymios poros yra atviros ir pažeidžiamos viena kitai. Nėra jokių kliūčių, dėl kurių jie verčia savo partnerį prasiveržti; jie nedvejodami siūlo vienas kitam savo širdį ir sielą. Tai gali užtrukti užmegzti, nes beveik visi užmezga santykius su sargybiniais dėl praeities patirties. Tačiau laikui bėgant tas sargas nusileidžia, o emociškai artimus santykius palaikantis asmuo leidžia savo partneriui turėti prieigą prie to, kas jis iš tikrųjų yra.

Norėdami sukurti pažeidžiamą ir atvirą atmosferą savo santykiuose, turite rodyti pavyzdį. Norėdami, kad jūsų partneris iš tikrųjų atvertų jums širdį, turite pasiūlyti ir didelį savo kūrinį. Tai jiems parodys, kad esate pasirengęs save išleisti, net jei tai reiškia susižalojimą. Nepatirsite kuo gilesnio ryšio nerizikuodami savo širdimi ir siela. Laikydamasis budėjimo, galbūt jūs saugotės save, tačiau niekada neįsileisite sutuoktinio ar partnerio į savo pasaulį. Emociškai intymios poros nuleidžia šią apsaugą ir leidžia savo partneriui pamatyti jas pačiomis žaliausiomis formomis.

2. Sąžiningumas ir atjauta

Atvirumas gali pasireikšti tik sąžiningumu santykiuose. „It“ pora, kurią įsivaizdavote šio straipsnio pradžioje, to išmoko laikui bėgant. Kalbėdami tarpusavyje, jie tai daro užjaučiančia širdimi, bet sąžiningu liežuviu. Gali būti keletas griežtų tiesų, kurias reikia pasakyti, tačiau jas galima pasakyti taip, kad tai nesugniuždytų kito žmogaus. Vienintelis būdas suartėti ir iš tikrųjų skatinti emocinį artumą yra sąžiningi vienas kito atžvilgiu.

Norėdami sukurti sąžiningą ir atjaučiantį dialogą su savo partneriu, taip pat turėsite vadovauti iš priekio. Jei jaučiate, kad jūs ir jūsų partneris viską sulaikėte vienas kitam - net jei tai laikinai vienas kitam nepagailėsite įskaudintų jausmų - praneškite jiems, kad pastebėjote. Parodykite jiems savo užuojautą, tuo pat metu sąžiningai stebėdami. Atėjęs į kambarį sujaudintas ir įsiutęs, niekada neleis klestėti sąžiningumui. Ateikite iš užuojautos ir atjautos vietos ir su kiekvienu pokalbiu jūs tapsite artimesnis.

3. Fizinis prisilietimas

Nors fizinis santykių elementas yra jo paties intymumo sritis, svarbu pabrėžti prisilietimo dydį perduodant emocijas. Paprastas prisilietimas gali pasakyti daug ir perduoti daug emocijų. Jei esate moteris, galite jausti žodžiai „aš tave myliu“, kai tavo vyras žaidžia tavo plaukais. Jei esate vyras, galite jausti tuos pačius žodžius, kai tavo žmona skiria laiko jums gerai uždirbtam nugaros įtrynimui. Bendravimas nėra tik kažkas, kas praeina pro jūsų lūpas; emociškai intymios poros naudoja savo kūną tam, kad partneris žinotų, kaip jie su jais jaučiasi.

Norėdami suteikti daugiau intymių fizinių ryšių savo santykiuose, pradėkite būti sąmoningesni, kaip juos naudojate savo santykiuose. Nemanykite, kad jūsų fizinis prisilietimas turėtų gyventi tik miegamajame. Apsikabinkite daugiau, laikykite vienas kitą už rankos ar net kutenkite sutuoktinį, jei pasitaiko tokia galimybė. Yra daugybė emocijų, kurias galima supakuoti į prasmingą prisilietimą. Neleiskite šiai progai suartėti veltui.

4. Atlaidumas

Ilgiausiai tai padarančios ir giliausiai mylinčios poros gali atleisti ir tai daro autentiškai. Tuoktis su kuo nors yra įsipareigojimas visą gyvenimą ir žmonės privalo padaryti klaidų. Kaip žmonės esame netobuli. Tai tiesiog ateina su teritorija. Kad pora išlaikytų savo emocinį artumą, ten turi būk atleidimas žaisdamas. Jei jie niekada neatleis vienas kitam, tai tiesiog sukurs tarp jų atstumą ir susierzinimą.

Kaip ir daugumai šių atributų ir emocinio artumo pavyzdžių, atleidimas turi būti sumodeliuotas prieš jūsų partneriui įlipant. Atleisk jiems už tai, dėl ko laikei pyktį. Tegul tas apmaudas nurieda nuo pečių ir atsiveria partneriui, kaip dar niekada nebuvo. Parodykite jiems, kad jiems atleista, ir pajutę, kad svoris nukeltas nuo pečių, jie labiau jums atleis.

Paimkite šiuos pavyzdžius su savimi, kai einate ilgą santuokos kelią. Mes visi siekiame būti „it“ pora, kurią matėme per televiziją ar patyrėme savo šeimos ir draugų rate. Norėdami užmegzti tokius svajonių santykius, turite kovoti už emocinį artumą. Kuo arčiau savo partnerio, tuo daugiau meilės pajusite ir ilgiau ji tęsis.

Štai „it“ pasaulio poros, parodančios mums, kaip tapti geresniais žmonėmis ir geresniais partneriais.

Dalintis: