Veiksmingi žingsniai santuokos problemoms spręsti po trečiojo kūdikio

Šiame straipsnyje

• Ką vaikai daro santuokoms
• Kaip trečias kūdikis gali pakeisti žaidimą
• Dalykai, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte savo santuoką po trečiojo kūdikio
• Dirbkite su terapeutu dėl savo bendravimo įpročių

Turint vieną vaiką, jūsų gyvenimas pasikeičia visiems laikams; turėdami du iššūkius, sugebate susitvarkyti, ir iššūkį jūsų laimingai santuokai; bet, susilaukus trečiojo kūdikio, yra tikimybė, kad galų gale susidursite su naujais iššūkiais.

Kodėl taip atsitinka, vis dar diskutuojama akademiniuose sluoksniuose. Bet trijų vaikų tėvai jums pasakys - tai derinys, kai esate mažiau nei vaikai, vien tik nulis laiko ir visas jūsų nusivylimas nukreiptas į sutuoktinį.

Šiame straipsnyje bus nagrinėjamas trečiojo kūdikio reiškinys, kaip jis veikia santuoką ir kaip galima išvengti problemų ar jas pašalinti.

Ką vaikai daro santuokoms

Tai tabu pripažinti bet kokias neigiamas emocijas savo vaikų atžvilgiu. Vis dėlto, kaip tėvams, yra visiškai natūralu, kad tuos jausmus kartais ir dabar.

Nepriimtina mūsų pačių moralės jausmui ir tiems, kurie yra mūsų socialiniuose sluoksniuose, kalbėti apie tas dienas, kai vėl ilgiesi būti bevaikė pora. Ar net vienas žmogus. Ir tu tikrai turi tų dienų, nes esi žmogus.

Vaikai keičia žaidimą. Štai kodėl.

Tą akimirką, kai įeinate į tėvystę, tam tikros ribos laisvės praradimas yra proceso dalis. Tai gali būti sunkus perėjimas, kuris gali priversti mus visus trokšti laiko.

Tai suvokimas, kuris sunkiai pasiekiamas net ir mažiausiems savanaudžiams iš mūsų. Su pirmu vaiku jūs patirsite streso ir krūvio kiekius, kurie jums anksčiau buvo neįsivaizduojami. Ir viskas nėra lengviau su antruoju ar trečiuoju.

Kai pereisite į tėvystę, labai tikėtina, kad rimtai sumažės vedybinė laimė, tyrimus rodo. Yra daug priežasčių, įskaitant:

• lėtinis miego trūkumas
• hormoniniai pokyčiai naujoms motinoms
• gyvenimo vaidmenų konfliktas
• lūkesčių ir tikrovės neatitikimas ir kt.

Tačiau ką studijos atskleidė tai, kad santuokos, kurios buvo stiprios prieš kūdikį, išlieka tvirtos ir vėliau. Užmegzti tvirtus santykius iki vaikų gali būti pagrindinė priemonė, padedanti jūsų santuokai išlikti tvirtai susilaukus trečiojo vaiko.

Aptarsime tai ir kitas sveikos santuokos palaikymo po trečiojo vaiko strategijas paskutiniame skyriuje.

Kaip trečias kūdikis gali pakeisti žaidimą

Įdomu tai, kad daugelis tėvų tai pastebi, nors apskritai turint vaikų, jie pasikeičia santykiai (deja, blogiau, bent laikinai), trečiasis vaikas kartais gali pasirodyti viena didžiausių rizikų jų santuokinei laimei.

Panašu, kad pusiausvyra pergyvena vaikų naudai, ir daugumai tėvų sunku atgauti savo jėgas šeima harmonija po to. Tai ypač pasakytina, kai visi vaikai yra maži.

Visa tai, kas taikoma naujiems tėvams ir dviejų vaikų tėvams, padauginta iš trijų šimtų, kai ateina trečias vaikas.

Dabar nėra visiškai vieno laiko, skirto ne kiekvienam iš tėvų ir ne jiems kaip porai. Kai yra tik vienas ar net du vaikai, vienas iš tėvų gali juos prižiūrėti, o kitam reikia šiek tiek laiko, arba jie gali susitelkti ties vienu vaiku. Kai yra trys, vieniši tėvai paprasčiausiai negali išlaikyti kontrolės.

Be to, jei vienam vaikui sunku miegoti, jis yra nemalonus valgytojas, jis serga, bijo tamsos ar bet kokių panašių dalykų, tai yra didžiulis stresas bet kuriam iš tėvų.

Jei yra trys vaikai, gali būti, kad tarp kiekvieno vaiko visada gali kilti viena iš šių problemų ar kitokių problemų. Dažnai visa tai visą laiką. Dėl to susituokusiai porai kartais būna sunku net prisiminti, kad jų sutuoktiniai egzistuoja, jau nekalbant apie tai, kad sutuoktiniai turi išlaikyti Romantika .

Čia yra įdomus vaizdo įrašas, kuriame 3 vaikų mama Emily Norris dalijasi tėvystės valdymo realybe:

Dalykai, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte savo santuoką po trečiojo kūdikio

Pirmiausia nepamirškite, kad viskas, ką išgyvenate, praeis. Per kelerius metus būsite daugiau nei tėvai ir auklė.

Taip, tai gali atrodyti ilgai ištverta, turint omenyje, kad tikriausiai visą laiką norisi balansuoti ant proto ribos. Tačiau žvelgiant iš santykių su sutuoktiniu visą gyvenimą perspektyvos, tai iš tikrųjų yra tik mažas laiko fragmentas.

Nuėmę nuo krūtinės apkrovą supratę, kad tai tikrai baigiasi, galite sutelkti dėmesį į kitus svarbius savo santuokos klausimus.

Be objektyvios įtampos, kurią jūs patyrėte turėdami tris vaikus, kaip rodo tyrimai, santuokos dažniausiai trūkinėja ten, kur silpnosios vietos buvo prieš gimdant vaikus. Todėl ne visas jūsų problemas galima priskirti vaikams. Laimei, juos galima išspręsti ir savarankiškai.

Dirbkite su terapeutu dėl savo bendravimo įpročių

Pagrindinės problemos, apie kurias turėtumėte pagalvoti, yra bendravimas ir lūkesčiai. Bendradarbiaukite su terapeutu, kad atskleistumėte, ar jūsų bendravimo įpročiai gali būti prieš jus šiais įtemptais laikais.

Galutinis išsinešimas

Aptarkite savo lūkesčius ir poreikius atvirai ir su didele empatija.

Vykdykite aukščiau pateiktus patarimus ir samdykite auklę bei pasistenkite romantiškai užmegzti ryšį su sutuoktiniu. Nepaisant to, netrukus pastebėsite, kad jūsų santuoka stiprėja auklėjimas mesti iššūkiai.

Dalintis: