Bendradarbiavimo ir meilės priklausomybės skirtumas
Šiame straipsnyje
- Meilės priklausomybė
- Priklausomybės nuo meilės požymiai
- Bendrai priklausomybė
- Bendrosios priklausomybės požymiai
Naujausioje mano knygoje Vedybų ir santykių narkomanas , Aš sprendžiu labai tikras su meilės priklausomybe susijusias problemas. Ši knyga parašyta tiek iš asmeninės perspektyvos, žvelgiant į mano gyvenimą, tiek ir praktine prasme, kuria gali naudotis kovojantys su meilės priklausomybe.
Nors dirbu su klientais, turinčiais meilės priklausomybę, taip pat treniruoju daug žmonių, turinčių problemų dėl bendros priklausomybės. Kartais žmonės šiuos du terminus vartoja pakaitomis, tačiau yra skirtumas.
Žinodami skirtumą, galite lengviau rasti patyrusį trenerį, kuris turėtų reikiamo supratimo ir mokymų, kad galėtų padėti jums įveikti bet kurią iš šių problemų.
Meilės priklausomybė
Pagalvokite apie bet kokio tipo priklausomybę, kaip apie tam tikrą dėmesį.
Priklausomybė nuo alkoholio yra pagrindinis dėmesys kenksmingam alkoholio vartojimui, priklausomybė nuo narkotikų - narkotikų vartojimas, o meilės priklausomybė - būtinybė mylėtis. Tai priklausomybė nuo įsimylėjimo jausmo, to nepaprastai aistringo ir labai įpareigojančio bendrystės jausmo, atsirandančio santykių pradžioje.
Meilės narkomanas stengiasi nuolat turėti emocinį aukštumą. Jie nori jaustis mylimi ir dažnai reaguoja į netinkamus ar neturtingus partnerius kaip būdą įgyti tokį jausmą.
Priklausomybė nuo meilės šiuo metu nėra specifinė psichinės sveikatos diagnozė.
Tačiau naujausiuose Briano D. Earpo ir kitų atliktuose tyrimuose, paskelbtuose filosofijoje, psichiatrijoje ir psichologijoje 2017 m., Nustatyta, kad ryšys tarp smegenų cheminių medžiagų pokyčių ir vėlesnio įsimylėjusiųjų elgesio yra panašus į tą, kurį matė kiti pripažintų priklausomybių tipai.
Meilės narkomanas santykiuose dažnai prisiima daug daugiau nei kitas žmogus. Jie taip pat labiau linkę palaikyti santykius, nes baimė likti vienam ar būti nemylimam yra labai reali ir traumuojanti.
Priklausomybės nuo meilės požymiai
- Buvimas su žmogumi, kad nebūtų vienas
- Nuolat išsiskiria ir grįžta pas tą patį asmenį
- Poreikis jausti labai intensyvias emocijas su partneriu
- Nepaprastas malonumo ir pasitenkinimo jausmas vėl užmezgus ryšį po išsiskyrimo, kuris greitai išnyksta
- Noras tenkintis partneriu, kad nebūtų savimi
- Nuolatinės fantazijos apie tobulus santykius ar tobulą partnerį
Bendrai priklausomybė
Bendradarbiavimas taip pat bijo būti vienas, tačiau yra skirtumas.
Bendradarbiavimas yra asmuo, kuris negali savęs pamatyti, išskyrus santykius su kuo nors, atiduodamas viską partneriui.
Bendradarbiai dažniausiai užmezga santykius su narcizais, kurie daugiau nei nori imtis visko, ką duoda kitas žmogus.
Bendrai priklausomybė apima neturėjimą jokių ribų ir sugebėjimą susirasti savivertę, išskyrus tai, kad pritraukia ar patiko kitiems žmonėms, net jei jie nėra pripažįstami ar netgi su jais elgiamasi labai blogai.
Priklausomas nuo bendro asmens asmuo išliks emociškai žalinguose santykiuose ir netgi gali būti pavojinguose ir fiziškai piktnaudžiaujančiuose santykiuose.
Bendrosios priklausomybės požymiai
- Žemas savęs vertinimas, kuris yra visuotinis
- Būtinybė nuolat daryti dalykus, kad įtiktų partneriui, net jei tai nėra tai, ko norite
- Baimė likti vienam ir negalėti susirasti kito partnerio
- Buvimas užgauliuose santykiuose, o ne vienas
- Sutelkite dėmesį į klaidas ir klaidas ir nustatykite neįmanomus tobulumo standartus sau
- Savo poreikių neigimas kaip elgesio modelio dalis
- Niekada nesijauti, kad darai pakankamai partneriui
- Patiria poreikį taisyti ar kontroliuoti žmones
Svarbu suvokti, kad kiekvienas gali išspręsti meilės priklausomybės ar bendros priklausomybės problemas, tačiau labai sunku tai padaryti savarankiškai. Savo koučingo praktikoje dirbu vienas su kitu su klientais, padėdamas jiems sukurti teigiamą kelią pasveikti ir rasti sveikus santykius savo gyvenime.
Dalintis:
