Spręsti priklausomybę nuo sekso ir pornografijos santuokoje
Šiame straipsnyje
- Nesaugumas ir kaltinimas
- Terapija tiek priklausomam partneriui, tiek kitam partneriui
- Lyties priklausomų asmenų partneriai taip pat turi gydytis
- Tinkamu būdu palaikyti narkomano pasveikimą
Kaip partneris gali palaikyti savo priklausomą vyrą?
Nors kai kurios poros žiūri pornografiją ir neturi jokių problemų, pornografija gali virsti priklausomybe, tačiau gali kilti keletas svarbių problemų. Priklausomybė yra tada, kai elgesys laipsniškai didėja ir jį sunku sustabdyti. Bandant sustoti, priklausomas asmuo patiria abstinencijos simptomus. Pagrindinė priklausomybė nuo pornografijos, panaši į bet kurią kitą priklausomybę, yra simptomai, su kuriais asmuo vengia susidurti. Pornografija yra disociatyvus elgesio tipas, dėl kurio vartotojas gali susimąstyti, kur dingo visas naudojimui skirtas laikas. Tai taip pat gali sustiprinti gėdos jausmą, jausmą, kuris tinka atsiribojimui ir izoliacijai.
Nesaugumas ir kaltinimas
Kai partneris sužino, kad jų vyras žiūrėjo pornografiją ar lankėsi striptizo klubuose, masažo salonuose ar prostituose, jie dažnai jaučia didžiulę išdavystę ir padidėjusį nesaugumo jausmą. Iš mano patirties dirbant su susituokusiomis poromis, kai partneris kovoja su priklausomybe nuo pornografijos ar bet kokia kita priklausomybe nuo sekso, priklausomo asmens sutuoktinis yra linkęs kaltinti save. Jei tik aš būčiau pakankamai gražus, daryčiau daugiau už jį, priverčiau jį pamatyti, kaip aš jį myliu, jei aš labiau kovojau dėl mūsų santuokos ar paprašiau daugiau, kad jis nustotų naudotis, galbūt tada jis pasirinktų mane, o ne pornografiją.
Santuoka yra sistema ir jei gydymą gauna tik vienas asmuo, rezultatus gali neigiamai paveikti, jei kitas asmuo taip pat negaus pagalbos.
Terapija tiek priklausomam partneriui, tiek kitam partneriui
Aš rekomenduoju abiem partneriams eiti į terapiją ir lankyti sveikimo grupes, kad padidintų palaikymo ir ryšio kiekį individualiame gyvenime. Jie abu turi išmokti atsiverti žmonėms, kaip jie jaučiasi. Tai ne tik „aš vėl atsinaujinau“, bet ir mokymasis kalbėti apie vienatvę, gėdą, nepakankamumą ir nerimą. Daugelis vyrų, kurie yra priklausomi nuo pornografijos, kenčia nuo socialinio nerimo, o lankymasis sveikimo susitikimuose ir terapijoje gali padėti nualinti socialinę patirtį ir padidinti jų kompetenciją bei pasitikėjimą kalbant apie jausmus.
Lyties priklausomų asmenų partneriai taip pat turi gydytis
Nesaugumas ir įprotis kaltinti save dėl kitų žmonių elgesio yra tai, kas dažnai būna prieš pačią santuoką. Atlikti vidinį gydomąjį darbą su terapeutu yra svarbiausia, jei partneris nori palaikyti savo sutuoktinį. Daugumai priklausomų nuo sekso priklausomų asmenų sutuoktiniams tai atrodo priešinga, nes narkomanas turi „problemą“.
Deja, šis įsitikinimas gali netyčia paskatinti narkomaną atsinaujinti. Spaudimas prisiimti atsakomybę už visą problemą jiems yra per didelis.
Narkomano sutuoktinis turi išmokti patirti savo nesaugumą ir nerimą, o ne dėl visų kaltinti sutuoktinį, kuris iš tikrųjų yra tik tų dalykų sukėlėjas, o ne pagrindinė priežastis.
Tinkamu būdu palaikyti narkomano pasveikimą
Priklausomybės nuo sekso sutuoktinis dažnai nori palaikyti savo sutuoktinį, tačiau iš pradžių paprastai atrodo, kad liepiama eiti į terapiją ar susitikimus, o ne į tai, kaip žvelgti į savo vidų ten, kur jiems reikalinga parama ir gydymas.
Kuo saugesnis ir pasitikintis sekso priklausomybės sutuoktinis gali tapti, tuo stabilesnė tampa visa sistema.
Jei ir kai partneris atsinaujina, narkomano sutuoktinis nesuyra, nes jų pagarba nebėra pagrįsta priklausomo asmens elgesiu. Jie vis tiek gali patenkinti savo poreikius (išskyrus santykius su draugais ir terapija) ir palaikyti narkomaną sveikstant, o prieš gydymą jų poreikiai priklausė nuo to, ar sutuoktinis buvo „švarus“ nuo pornografijos naudojimo, ar ne. Porų terapija yra dar vienas sveikos santuokos galvosūkio gabalas, nes jis moko kiekvieną partnerį įsijausti ir dalytis pažeidžiamai.
Kaip specialistas gydant priklausomybę nuo pornografijos, apskritai priklausomybę ir priklausomybių partnerius, labiausiai pasveikstu, kai žmonės teikia pirmenybę terapijai ir 12 pakopų susitikimams, net jei jiems nebūtinai norisi dirbti. Lygiai taip pat, kaip eiti į sporto salę, apsirengti ir pasirodyti - pusė mūšio.
Jei jūs ar jūsų partneris kovoja su priklausomybe nuo pornografijos ir esate pasirengę gauti pagalbos, atlikite pirmąjį gydymo paskyrimo žingsnį. Tu to vertas.
Dalintis:
