Psichinės ir emocinės prievartos anatomija

Kartais jums tereikia aiškių ženklų, kad esate psichinės ir emocinės prievartos auka. Kodėl? Nes daugeliui tų, kurie palaiko emociškai įžeidžiančius santykius, tikrai sunku nustatyti, ar esate viename. Kaip tai? Kaip parodys šis straipsnis, yra daug veiksnių, kurie prisideda prie nesveikos įžeidžiančių santykių dinamikos. Ir dėl visų jų sunku aiškiai matyti santykius, kokie jie yra.

Kaip jie iš pradžių vyksta

Žinoma, nėra bendros taisyklės. Tačiau daugeliu atvejų yra tam tikrų požymių, rodančių didesnę piktnaudžiavimo santykių galimybę. Ir dažniausiai šie veiksniai, deja, atsirado gerokai anksčiau, nei net nesvarstėme apie romantiškus santykius. Štai kodėl juos taip sunku pamatyti.

Daugeliui smurtą patyrusių asmenų tiesa, kad jie linkę iš vienų tokių santykių pereiti į kitus. Iš šalies dažnai atrodo, kad jie būtų visiškai akli maloniems ir švelniems potencialiems partneriams. Ir jei jie įsipainioja su vienu tokiu žmogumi, santykiai greitai baigiasi. Galite išgirsti juos sakant: tai tiesiog nebuvo teisinga.

Ir to nebuvo. Kadangi mes visi daugiau ar mažiau (nebent tiesiogiai kreipiamės į problemą ir sprendžiame ją pasitelkę profesionalią pagalbą) esame linkę atkurti santykius, kurių liudininkai buvome vaikystėje. Konkrečiai kalbant, mes dažniausiai atkartojame savo tėvų santuokos dinamiką. Tai gali būti daugiau ar mažiau akivaizdu, bet tai labiau išimtis, kad neprojektuotume savo tėvų santykių į mūsų pačių romantinius reikalus.

Ir jei matėte, kaip jūsų tėvai patiria emocinę prievartą, labai tikėtina, kad ieškosite partnerių, kurie padėtų jums iš naujo išgyventi tokį bendravimą. Tikrai ne sąmoningai, nes visi sutiktume, kad piktnaudžiavimas yra neteisingas. Tačiau tam tikru lygmeniu kai kurias įžeidžiančio elgesio formas tikriausiai suvoksite kaip įprastą. Tai galioja ir smurtautojui, ir aukai.

Kodėl jie trunka

Istorija paprastai vystosi gana nuspėjamai. Atrodo, kad būsimasis smurtautojas ir skriaudžiamasis vienas kitą aptinka chirurginiu tikslumu. Tarp visų juos supančių žmonių jie atrodo magnetiškai traukiantys vienas kitą. Jie tuoj pat ištiko, ir atrodo, kad pasaulis susiaurėja tik jiems dviem.

Piktnaudžiavimas prasideda beveik iš karto. Jau po kelių dienų ar savaičių (bet dažnai jau per pirmąjį pasimatymą) užslėpti lūkesčiai pradeda formuoti sąveiką. Abu pradeda atlikti savo vaidmenį. Smurtautojas pradės dominuoti, iš pradžių su tam tikru rezervu, bet labai greitai tai peraugs į visapusišką emocinę prievartą.

O skriaudžiamasis taip pat bendradarbiaus. Jis ar ji pradės elgtis nuolankiai, kasdien vis labiau ir labiau. Pašaliniai paklaus savęs, kodėl jie toleruoja prievartą. Auka paklaus: kokia prievarta? Ir tai yra sąžininga reakcija. Kadangi, kaip parodėme anksčiau, abiem partneriams tai yra įprasta dviejų romantiškų partnerių sąveikos forma.

Įdomu tai, kad abu galėjo būti bet kurioje pusėje. Svarbu tik tai, su kuriuo iš tėvų jie susitapatino ir kurio elgesį jie perėmė kaip savo. Tačiau įžeidžiantys santykiai būna labai tvirti, net jei žiūrint iš išorės, jie yra visiškai drebantys. Nes jiedu dirba tobulai darniai ir bendradarbiauja. Jie visiškai prisitaikę prie savo nesveikos dinamikos.

Emocinės ir psichinės prievartos požymiai

Taigi, jei įtariateesate įžeidžiančiuose santykiuose(o emocinę ir psichinę prievartą labai sunku atpažinti iš vidaus), turėtumėte pabandyti rasti užuominų. Nebijokite ir nesigėdinkite, kad to nepastebėjote anksčiau, tai visiškai normalu. Gerai tai, kad dabar tai pamatysite ir galėsite padaryti teigiamų pokyčių.

Pirmasis ir svarbiausias ženklas yra tai, kaip jūsų partneris naudojasi meile ir meile. Konkrečiai kalbant, smurtautojai linkę retkarčiais mesti tau kaulą. Jie pasirūpins, kad būtų labai intensyvių meilės ir aistros akimirkų. Jie atsiprašys ir pavers jus pasaulio viršūnėje. Ir jei jie neatsiprašys, jie tikrai pažadins jūsų viltį, kad taip bus ir toliau. Taip nebus.

Prievarta sugrįš. Ir čia yra ženklai. Jus nuolat slegia. Jus nuolat žemina ir per daug kritikuoja. Partneris yra nepagrįstai pavydus, bet aktyviai ieško kontakto su priešinga lytimi. Jūs esate sąlygotas daryti tai, ko jie nori. Jūs esate įsitikinęs, kad dėl visko kaltas jūs. Jūs palaipsniui izoliuojatės nuo draugų ir šeimos. Ir galiausiai jaučiate, kad jūsų savivertė vis mažėja nuo tos akimirkos, kai sutikote savo partnerį.

Dalintis: