8 būdai padėti jums įveikti intymumo problemas nėštumo metu

8 būdai padėti jums įveikti intymumo problemas nėštumo metu

Šiame straipsnyje

Nėštumas suteikia jums nepakartojamą ekstazės, džiaugsmo ir nuostabos apie naują gyvenimą jausmą, augantį jumyse. Pradinę daugumos porų nėštumo euforiją greitai nustelbia baimė ir baimė. Šios emocijos yra glaudžiai susijusios su siaučiančiais, bet svyruojančiais hormonais ir nuotaikos svyravimais, kūno formos pokyčiais, nerimu ir baime. Nėra to, kad meilė ir intymumas baigiasi nėštumu; tai emocinis abiejų partnerių pasivažinėjimas kalneliais sukelia intymumo problemų nėštumo metu. Tačiau nenusiminkite, nugalėti intymumą nėštumo metu ir atgaivinti gali būti lengviau, nei manote.

Paprastai nėštumo metu visi artumo jausmai atsiduria aklavietėje ir nė vienas iš partnerių nesupranta, kodėl. Abu partneriai mano, kad lytinis aktas gali arba pakenkti kūdikiui, arba turėtų tiesiog nuo jo nutolti. Tačiau intymumas nėra tik neapdorotas seksas, tai švelnus glamonėjimas, tai meiliai laikantis partnerį, tai jausmų dalijimasis ir ryšys. Štai keletas patarimų, kaip įveikti intymumo problemas nėštumo metu.

1. Bendravimas yra pagrindinis

Poros turėtų kalbėti apie viską. Jų viltys, svajonės, baimės, ilgesys ir slapti norai, ypač intymioje aplinkoje. Tai palaiko porą emociškai artimą ir padidina jų artumą. Bendravimas gali išvalyti paplitusią klaidingą nuomonę, kad nenorėjimas lytiškai santykiauti dar nereiškia, kad moteris atstumia vyrą. Visa tai biologija, vykstanti jos kūne, retkarčiais sukels nuotaikos svyravimus arba privers ją labiau sutelkti dėmesį į kūdikį, o ne į vyrą.

Daugeliu atvejų seksualų moters įvaizdį vyro akyse pakeitė motinos įvaizdis. Šis motinos įvaizdis prarado sekso patrauklumą, dėl kurio kyla intymumo problemų. Moteris turėtų atkreipti dėmesį ir neleisti savęs ženklinti „mamyte“. Moteris visada turėtų save laikyti seksualiai viliojančia būtybe, nesvarbu, koks jos dydis. Tai išlaikys tą patį intymumą, kuris buvo iki nėštumo.

2. Negalima laikyti vienas kito ar sekso savaime suprantamu dalyku

Palaikykite savo meilę gyvą. Prisiminkite dienas, kai abu pradėjote susitikinėti. Kiekvienas pasimatymas nereiškė karšto sekso kiekvieną kartą jo pabaigoje. Kiekvieno pasimatymo pabaigoje, laukiant sekso, buvo viltis, laimė ir meilė. Poros turėtų pabandyti atgaivinti tas pačias pasimatymo emocijas nėštumo metu, kad išvengtų intymumo problemų.

Negalima laikyti vienas kito ar sekso savaime suprantamu dalyku

3. Atgaivink flirto meną

Laiminga santuoka reiškia efektyvų daugiafunkcinį darbą. Kuriantis santuokai, praktiniai gyvenimo klausimai romantiką pradeda nustumti į antrą planą. Kad intymumas išliktų gyvas, ypač nėštumo metu, sugrąžinkite magiją, kuri sprogo prieš vedybas, kai abu bandė laimėti vienas kitą. Glostymas, piršlybos, flirtas; atgaivink tai ir palaikyk tai savo santuokoje, kad išvengtum intymumo problemų.

4. Kartą per savaitę suraskite pasimatymo vakarą

Poros turi skirti laiko sau. Visas dėmesys ir kalbos apie kūdikį yra natūralus artumo ir bendravimo žudikas. Poros turėtų susitelkti tik viena į kitą ir kaip geriau nei vakarienė žvakių šviesoje aptarti saldžius intymumus ir atgaivinti tas prarastas akimirkas?

5. Pridėkite santykiams paslaptį ir staigmeną

Santuoka atgaivina monotoniją. Nėštumas dar labiau papildo šios monotonijos bėdas. Norėdami įveikti intymumo problemas, sugrąžinkite paslaptį ir staigmeną savo santuokoje. Padarykite tai, ko dar niekada nedarėte, arba nustebinkite savo partnerį tuo, ko jie nesitikėjo, pavyzdžiui, suplanuokite romantišką žvakėmis apšviestą vakarienę arba būkite neklaužada ir nakčiai išsinuomokite erotinį filmą arba kartu surenkite malonią žvakėmis apšviestą vonią. Siurprizas ir paslaptis yra raktai, leidžiantys išsaugoti tą intymią santuokos kibirkštį, ypač nėštumo metu.

Norėdami įveikti intymumo problemas, sugrąžinkite paslaptį ir staigmeną savo santuokoje

6. Vyrams - teiskite nėščią žmoną

Elkitės su savo žmona ta pačia meile, jautrumu ir dėmesiu, kokį naudojote jai tada, kai draugavote. Visos šios emocijos šiuo metu gali būti palaidotos vedybų pareigose, tačiau jas išryškinkite ir pamatykite skirtumą, kurį tai padarys suartinant jus abu.

Elkitės su savo žmona ta pačia meile, jautrumu ir dėmesiu, kokį naudojote jai tada, kai draugavote

7. Moterims - laikykite jį pagrindine nėštumo dalimi

Nėštumo metu vyrai dažnai nepaisomi. Kalbėtis su seserimi ar mama yra lengviau ir turint mintyje, kad jie supras problemą geriau nei vyras. Bet tai didelis klaidingumas, pasitarkite su vyru. Informuokite jį apie viską. Padarykite jį nėštumo dalimi. Dėl bet kokio medicininio intymumo problemų pora turėtų aptarti tuos klausimus kartu su savo gydytoju, kad padėtų paaiškinti situaciją.

8. Abiem: išlikite iniciatyvūs, kad intymumas išliktų gyvas

Pora taip pat turi dirbti kartu, kad išlaikytų intymumą. Jei jų santykiai ima slinkti, abu partneriai turėtų atgaivinti tą artumą, kuris yra esmė, palaikanti jūsų vertybes ir meilę.

Dalintis: