8 žingsniai, kaip lengvai išeiti iš nelaimingos santuokos

Pasijusk įstrigęs nelaimingoje santuokoje

Šiame straipsnyje

Kiek laiko praėjo, kai tu jautiesi nuoširdžiai laiminga savo santuokoje? Ar visada taip buvo?

Įstrigti nelaimingoje santuokoje gali būti viena liūdniausių situacijų, į kurią galime patekti patys. Žinoma, niekas negalėtų numatyti nelaimingos santuokos. Tiesą sakant, dauguma iš mūsų būtų tokie atsargūs, už ko tekėti, kad galėtume su tuo žmogumi gyventi geriausiai.

Tačiau yra keletas dalykų, kurių mes negalime kontroliuoti, ir iš esmės žmonės keičiasi. Taigi, kai padarėte viską, ką galite, bet vis tiek nematote pokyčių, tikimasi, kad paklausite - kaip išeiti iš nelaimingos santuokos?

Suprask, kodėl nesi laiminga

Dar nesvarstydami skyrybų, mes jau pagalvojome, kas nutiko mūsų santuokai. Retai mes tiesiog priimsime išvadą ir norime išeiti iš santuokos vien dėl kvailos kovos ar nedidelės problemos.

Labiausiai tikėtina, kad šis nelaimingumas yra daugelio metų aplaidumo, problemų ir net piktnaudžiavimo rezultatas. Pradėkite nuo pagrindinio savo nelaimės taško. Ar tai nepriežiūra, problemos ar piktnaudžiavimas?

Gali būti tiek daug kitų priežasčių, kodėl žmogus jaustųsi nelaimingas ir prislėgtas, ir dažniausiai tai yra visos pagrįstos priežastys. Kai suprasite problemos priežastį, atėjo laikas planuoti, ką turėsite padaryti savo gyvenime.

Pabandykite ją pataisyti ir suteikti galimybę

Pabandykite sutvarkyti savo santuoką

Taigi, kaip išeiti iš nelaimingos santuokos kai bijote ir nežinote dėl savo ateities?

Na, čia svarbu atsiminti tvirtą planą. Mes nekalbame apie plano svajojimą ar įsivaizdavimą kaip galite nutraukti sutuoktinį, kad norite skyrybų .

Tai turite suplanuoti iš anksto, tačiau įsitikinkite, kad priimate teisingą sprendimą - vis tiek turite padaryti vieną dalyką.

Kaip manote, kodėl svarbu vis tiek bandyti taisyti santykius?

Taip yra todėl, kad jūs nenorite gailėtis, kai pagaliau nutraukiate savo santykius, nesvarbu, kiek metų esate kartu. Pirmiausia pasikalbėkite su sutuoktiniu ir įlieskite į savo širdį. Paaiškinkite, kas nutiko, ir nurodykite, kad vis tiek norite išsaugoti savo santuoką, jei jis ar ji nori eiti į kompromisus ir gauti konsultaciją.

Jei sutuoktinis sutinka, jūs vis tiek turėsite galimybę susitvarkyti savo santuoką. Tačiau yra keletas šios taisyklės išimčių.

Jei esate vedęs smurtautoją ar asmeniui, turinčiam asmenybės ar psichologinių sutrikimų, kalbėti nėra geriausias žingsnis. Jums gali tekti praleisti kai kuriuos veiksmus, jei kyla pavojus jūsų saugumui.

Kai nėra kelio atgal, apsvarstykite 8 žingsnius, kaip išeiti iš nelaimingos santuokos

Jei padarėte viską, ką galite, ir esate tvirtai nusprendęs išeiti iš savo santuokos, tai yra keli žingsniai, į kuriuos galite pradėti atsižvelgti.

1. Sudarykite planą

Parašykite ir įsitikinkite, kad būsite pasirengę tam, kas ateis. Jei reikia, galite parašyti kiekvieną scenarijų ir ką galite padaryti. Taip pat galite užrašyti viską apie savo sutuoktinį, ypač kai yra piktnaudžiavimas.

Sukurkite laiko juostą, kai yra piktnaudžiavimas, nes jums to reikės kartu su įrodymu. Tai yra svarbiausias žingsnis, kai svarstote, kaip išeiti iš nelaimingos santuokos.

2. Sutaupykite pinigų

Taupyti pinigus

Pradėkite taupyti pinigus ir pamažu mokykitės būti nepriklausomi, ypač kai esate ilgai nelaimingai vedę. Turite vėl pradėti tikėti savimi ir pradėti kurti planus vieni.

Ne vėlu pradėti naują vilties gyvenimą.

Galvojate, kaip išeiti iš nelaimingos santuokos? Pradėkite nuo pinigų taupymo. Tai yra vienas iš svarbiausių žingsnių kuriant ateitį, į kurią neįeina jūsų partneris.

3. Būkite tvirtas

Kai atėjo laikas pasakyti savo sutuoktiniui, įsitikinkite, kad esate tvirtas. Neleisk, kad sutuoktinis grasintų atsitraukti ar net panaudoti jėgą ir prievartą, kad išmokytų pamoką.

Atminkite, kad tai dabar arba niekada. Tai jūsų pirmasis ir paskutinis šansas.

4. Nustokite saugoti savo sutuoktinį

Dabar, kai apsisprendėte, teisinga nustoti apsaugoti savo sutuoktinį. Pasakykite kam nors ir paprašykite jo meilės, palaikymo ir tiesiog būti šalia, kai pradėsite skyrybų procesą.

Bet kokiu atveju, jei galite jaustis skriaudžiami ar grasinti, jums gali tekti paprašyti suvaržymo tvarka ir leiskite asmeniui, kuriuo visiškai pasitikite, žinoti apie svarbias detales.

5. Nedvejodami kreipkitės pagalbos

Tai būtina, ypač kai esate prievartos auka. Susisiekite su bendruomene ar grupėmis, kurios siūlo pagalbą ir yra patyrusios sprendžiant santykių problemas.

Atminkite, kad ieškote terapeuto parama gali būti puiki pagalba.

6. Venkite bendravimo su savo partneriu

Nutraukite visus ryšius su savo partneriu, išskyrus skyrybų derybas.

Jums nebereikia atlaikyti piktnaudžiavimo ir kontrolės ar tiesiog išgirsti iš jo ar jos skaudžių žodžių. Negalima paveikti pažadų, net jei sutuoktinis maldauja ar net grasina.

7. Tikėkitės iššūkių

Laukdami skyrybų pabaigos tikėkitės tokių iššūkių kaip finansinės problemos ir vėl gyvenimas vienas, bet spėkite ką, tai gali būti labiausiai pakeliantis jausmas, kurį patirsite nuo tada, kai vedėte.

Pradėti naują gyvenimą ir vėl gauti galimybę būti laimingam yra tiesiog įdomu.

8. Būkite viltingi

Galiausiai būk viltingas, nes kad ir koks sunkus būtų perėjimas, kad ir koks varginantis būtų skyrybų procesas, tai tikrai vis tiek geriau nei gyventi su žmogumi, kuris tavęs nebedžiugina.

Atminkite, kad tai jūsų bilietas į visiškai naują gyvenimą.

Išeiti iš nelaimingos santuokos gali būti nelengva ir sudėtinga

Skyrybos yra iššūkis

Vien mintis, kaip išeiti iš nelaimingos santuokos, gali atrodyti sudėtinga ir varginanti tuo pačiu metu.

Galų gale, skyrybos nėra pokštas ir reikės laiko ir pinigų, bet žinote ką? Net jei išeiti iš nelaimingos ir toksiškos santuokos gali atrodyti nepaprastai sunku, visa tai verta rizikuoti ir netikrumo tikimybės, nes visi norime būti laimingi ir visi nusipelnėme surasti tą vieną žmogų, kurį galėtume praleisti kartu.

Laikui bėgant, kai pasveiksite ir galėsite sakyti, kad vėl esate sveikas - tas žmogus ateis į jūsų gyvenimą.

Taigi, galvoji, kaip išeiti iš nelaimingos santuokos? Pasitikėk manimi! Tai nėra taip sunku.

Dalintis: