7 būdai, kaip elgtis aplinkui, kuris tavęs nemėgsta

Šiame straipsnyje

• Būk jiems gera
• Skirtingų nuomonių priėmimas
• Būk šalia tų, kuriems tu patinki
• Neleiskite, kad jūsų savivertė atsiliktų
• Savęs tikrinimas nepakenks
• Ar tai jus labai vargina
• Iškelkite aukščiau nurodytas problemas ir nebūkite teisiami

Mes visi laukiame aplinkinių žmonių pritarimo, meilės ir įvertinimo. Kai žmonės sako „man nesvarbu, patinka man žmonės ar ne“, jie kuria emocinę sieną, kad apsisaugotų nuo įskaudinimo ar atstūmimo.

Būti socialiu gyvūnu yra natūralu žiūrėti į šiuos dalykus.

Tačiau įsivaizduokite, jei sužinosite, kad yra kažkas, kas jums nepatinka. Jūs jaustumėtės nepatogiai su tuo žmogumi šalia. Pabandytumėte save tobulinti, kad jie galėtų jums patikti. Kartais tai gali padėti jums į gynybinį režimą, kai jie yra šalia, ir ilgainiui gali jus paveikti emociškai.

Pažvelkime, kaip elgtis aplinkui, kuriam tu nepatinki.

1. Būk jiems gera

Neigiamos emocijos kyla, kai suprantame, kad esame su žmogumi, kuris mums nepatinka.

Jie gali būti nemandagūs, galbūt norės jus pašalinti iš savo rato arba norėti, kad jūs jaustumėtės blogai dėl savęs. Bet kuriuo atveju, jei jums patiks šios emocijos, jūs nedarote nieko gero sau.

Taigi, geriausia norėti bendrauti su tuo, kas jums nepatinka, būti pozityviam ir geram. Gerai su jais elkitės. Pasveikink juos, kai jie eina į kambarį, ir įsitikink, kad jų patirtis aplink tave guodžia.

Nesitikėkite iš jų panašios reakcijos, bet darote viską. Tokiu būdu jie gali jūsų nepakenkti, net jei jie ketina.

2. Priimti skirtingas nuomones

Tikėtis, kad jūs visiems patinkate, ir tikėtis, kad visi jums patinka, yra du skirtingi dalykai.

Jūsų užduotis yra būti malonu ir švelniai elgtis su aplinkiniais žmonėmis ir priversti juos gerai jaustis būdami su jumis. Tačiau kai kuriems žmonėms jūs tiesiog nepatiksite, kad ir kaip būtų.

Tą akimirką, kai norime, kad visi mums patiktų, jūs atsidūrėte situacijoje, kurioje esame pasirengę bet kokiu mastu atkreipti jų dėmesį.

Tai visai netinka.

Geriausias būdas susitaikyti su tuo yra fakto priėmimas ir judėjimas toliau. Juk net garsenybės pasidalijo auditoriją.

3. Būk šalia tų, kuriems tu patinki

Mūsų kūnas ir protas gana greitai surenka energiją ir jie mums daro ilgalaikį poveikį. Kai tave supa žmonės, kuriems tu patinki, jaustumėtės laiminga ir motyvuoti.

Šie žmonės skatina būti geriausia savęs versija.

Kai daugiau dėmesio skiri žmonėms, kurie tavęs nemėgsta, pralaimi tiems, kurie tave mėgsta ir vertina. Jūs labiau įsitraukite į juos ir apsupkite save neigiama energija ir mintimis.

Taigi, užuot galvoję apie tuos, kurie tavęs nemėgsta, būk su tais, kurie tau patinka.

4. Neleiskite, kad jūsų savivertė atsiliktų

Jūs tikitės, kad žmonės jus pamėgs ir įvertins, bet atsitinka kažkas priešingo, jūs einate į panikos režimą. Jūs ieškote variantų, kaip elgtis šalia to, kas jums nepatinka, nes norite, kad jūs jiems patiktumėte. Pradedi abejoti savimi, kad nesi pakankamai geras, o kiti, kurie tau patinka, gali tai suklastoti.

Tai normalu, bet nepamirškite vieno dalyko, jūs nenusipelnėte kažkieno pritarimo būti jumis. Būkite įsitikinę ir neleiskite tavo savigarba užlipti už galo vien dėl to, kad kažkas tavęs nemėgsta.

Jūs neturėtumėte būti mėgstamas visų. Jūs turėtumėte būti jūs.

5. Savęs tikrinimas nepakenks

Priešingai, jei manote, kad jūsų nemėgstančių žmonių skaičius viršija jus mėgstančių žmonių skaičių, savikontrolė nepakenks. Kartais žmonės pateikia mums užuominą, ar esame geri, ar blogi. Gali būti tam tikrų įpročių ar elgesio modelio, kuris nepatinka daugumai žmonių.

Tai galima nustatyti pagal tai, kiek žmonių tavęs nemėgsta. Jei manote, kad numerį viršijo tie, kurie jums patinka, savikontrolė gali jums padėti tapti geresniu žmogumi .

Taigi, nustatykite tą įprotį ar elgesį ir siekite jo.

6. Ar tai jus labai vargina

Kiekvienas žmogus mūsų gyvenime turi vietą. Kai kurie yra tiesiog pažįstami, o yra ir kuriuos mes dieviname. Kai kurie yra mūsų modelis, o paskui yra tokių, kurių buvimas niekada mūsų netrikdo.

Taigi, kas yra tas žmogus, kuris tavęs nemėgsta?

Jei tai yra kažkas, kurį dievinate ar laikote savo pavyzdžiu, turite išsiaiškinti jo nemėgimo priežastį ir stengtis ją tobulinti. Jei tai yra kažkas, kurio egzistavimas nepakeičia jūsų gyvenimo, tada geriau, kad jūs juos ignoruotumėte ir sutelktumėte dėmesį į jus mėgstančius žmones.

7. Kelkite aukščiau nurodytas problemas ir nebūkite vertinantys

Diskutavome apie sąžiningumą ir taiką su situacija, tačiau yra situacijų, kai privalote dirbti su žmogumi, kuris jums nepatinka. Jūs tiesiog negalite ignoruoti jų buvimo ar leisti, kad problema slystų po radaru. Jūs pakilote aukščiau padėties ir nustojote vertinti kaip jie.

Nepamirškite savo konflikto su jais ir ieškokite taikaus sprendimo, kuris neturės įtakos jų elgesiui ir visiškai neturės įtakos darbo būklei.

Jei sugebi tai padaryti, tapai geresniu žmogumi.

Ne visada puiku, kai šalia yra žmonių, kurie tavęs nemėgsta. Emociškai gali paveikti atradimas, kad yra kažkas, kas tavęs nemėgsti. Aukščiau pateikti pasiūlymai, kaip elgtis šalia jūsų nemėgstančių žmonių, padės geriau susidoroti su situacija ir palengvins jūsų gyvenimą.

Dalintis: