7 priežastys, kodėl santykiuose apsisprendžiame mažiau nei nusipelnėme
Šiame straipsnyje
- Realybės neigimas
- Iliuzija, kad galime pakeisti žmones
- Žemas savęs vertinimas
- Gėda ir nepakankamumo jausmas
- Priklausomybė ar nesveikas prisirišimas
- Tuštuma ir nematomas prisirišimas
- Baimė dėl apleidimo ir atstūmimo
Mes visi linkę rinktis partnerius, kurie atspindi mūsų ir mūsų pasaulio viziją. Deja, tai reiškia, kad vedybų narkomanus galiausiai traukia partneriai, kurie primena apie neveikiančius šeimos santykius, kur niekada negavo to, ko jiems reikėjo. Tam tikra prasme tai ironiška, nes nors jie ieško, kad kas nors būtų jiems viskas, jie galų gale tenkina daug, daug mažiau.
Štai kelios priežastys, dėl kurių santykių priklausomi žmonės tenkinasi santykiais, kurie jiems tiesiog nesuteikia to, ko jiems reikia
1. Realybės neigimas
Realybės paneigimas (kas iš tikrųjų yra mūsų partneris, kas iš tikrųjų esame, ar iš tikrųjų esame laimingi santykiuose) mus klaidina apie savo partnerį ir save. Mes matome tik tai, ką norime pamatyti, o likusius paaiškiname.
2. Iliuzija, kad galime pakeisti žmones
Mes tikime, kad galime pakeisti žmones tokiais, kokiais norime. Mes manome, kad jie kažkaip elgsis kitaip su mumis, arba galime priversti juos elgtis kitaip. Galime įtikinti save, kad susituokę jie stebuklingai taps asmeniu, kurio mes ilgimės.
3. Žemas savęs vertinimas
Gera savivertė yra empatijos ir auklėjimo auklėjimas rezultatas, tačiau jei augame šeimoje, kurioje mūsų poreikiai nėra patenkinti, patvirtinti ar pripažinti, mes jaučiamės nematomi ir kad mūsų poreikiai nesiskaito. Tai gali sukelti nevertumo jausmą ir būti nepakankamai geri, nes buvome neįgalūs ir nesuprasti.
4. Gėda ir nepakankamumo jausmas
Po gėda yra gilūs savęs nuvertinimo ir nepakankamumo jausmai. Mes jaučiamės neverti, nemylimi ir atsieti nuo savęs, todėl ir kitų. Kai išsiugdome žemą savigarbą, atsirandančią dėl gėdos, galiausiai sabotuojame savo santykius kontroliuodami, gelbėdami ir (arba) žmonėms patinkantį elgesį.
5. Priklausomybė ar nesveikas prisirišimas
Šis nesveikas prisirišimas prie kito žmogaus nėra tas pats, kas sveikas ryšys su patikimu žmogumi. Iš esmės mes negalime atpažinti savo visumos ir išbaigtumo, todėl užmezgame santykius kaip pusė žmogaus - žmogaus, kuris be partnerio jaučiasi nepilnaverčiu.
6. Tuštumas ir nepatenkintas prisirišimo poreikis
Šis jausmas yra augimo šeimoje, kur netenkinamas mūsų poreikis auklėti ir įsijausti, rezultatas. Jei mūsų pagrindinis prisirišimo poreikis nėra patenkintas, dėl to atsirandantis apleidimo jausmas mus skatina į depresiją, nerimą, lėtinę vienatvę ir izoliaciją - visus tuštumos ar niekio jausmo aspektus.
7. Baimė dėl apleidimo ir atstūmimo
Praleidus ankstyvą ryšį su pagrindiniu globėju, gali kilti didžiulė apleidimo baimė, dėl kurios vaikas taps tėvais - prisiims daugiau atsakomybės už tai, ką jie gali vystytis. Kai šie vaikai tampa suaugusiais, jie tęsia apleidimo ciklą palaikydami santykius su emociškai nepasiekiamais žmonėmis arba visiškai vengdami santykių - taip išvengdami atmetimo grėsmės.
Paskutinės mintys
Kai nesame sąžiningi dėl to, kas mus motyvuoja, galiausiai kiekvieną kartą tenkinamės mažiau. Kiek jūs žinote moterų, kurios fantazuoja apie vestuvių dieną, palyginti su tikra santuoka? Jei matote, jų prioritetai yra toli. Vestuvės yra tik diena, tačiau santuoka turėtų būti visas gyvenimas.
Dalintis:
