7 ryškūs BPD santykių požymiai ir simptomai

Šiame straipsnyje

• Kas yra pasienio asmenybės sutrikimas?
• BPD požymiai ir simptomai
• BPD poveikis santykiams
• Kaip gauti pagalbos, jei jūsų partneris / sutuoktinis kovoja su BPD?
• Būkite pasirengę BPD santykiams.

Pasienio asmenybės sutrikimas arba BPD santykiai dažnai yra kupini emocinės kovos, chaoso ir konfliktų. Taigi, jei susitikinėjate su žmogumi, turinčiu ribinį asmenybės sutrikimą, tai jau žinote.

Tikriausiai galvojate, kaip elgtis su BPD sergančiu žmogumi, kad jūsų santykiai būtų laimingesni ir taikesni.

Mylėti žmogų, turintį ribinį asmenybės sutrikimą, skiriasi nuo mylėjimo žmogų, turintį intymumo problemų, nes BPD yra nuolatinis asmenybės bruožas, sukeliantis didelių kančių.

Jei susitikinėjate su BPD sergančiu žmogumi arba ketinate susitikti su juo, ištirkite daugiau apie jo poveikį santykiams. Kai turėsite daugiau informacijos, galėsite geriau pasiruošti ir padėti partneriui valdyti simptomus.

Kas yra pasienio asmenybės sutrikimas?

Remiantis Amerikos psichiatrų asociacija (APA), ribinis asmenybės sutrikimas (BPD) yra psichikos sveikatos sutrikimas, kuris apima sunkumus valdyti emocijas ir elgesį, nestabilią nuotaiką, nepastovių santykių modelius ir problemas, susijusias su savęs įvaizdžiu.

Tai trukdo matyti save, kitus ir pasaulį.

BPD požymiai ir simptomai

Santykiai su žmogumi, sergančiu BPD, gali būti gana sudėtingi. BPD simptomai santykiuose dažniausiai sustiprėja laikui bėgant.

Todėl pas santykių pradžia , galite pamatyti jo žvilgsnius ir dar daugiau, kai santykiai tampa labiau įsipareigoję. Kai kurie pagrindiniai simptomai yra šie:

• Ekstremalūs nuotaikų svyravimai
• Didžiulė baimė būti atstumtam ir apleisti
• Juodai baltas pasaulio vaizdas ir kt
• Spartūs mąstymo pokyčiai, kad kažkas yra tobulas, kad jį matytų kaip blogą
• Savęs žalojimas ir bandymai nusižudyti
• Sunku pamatyti kitų požiūrį ir suprasti jų emocijas
• Impulsyvus ir rizikingas elgesys (neapsaugotas seksas, lošimas, piktnaudžiavimas narkotikais ir kt.)
• Smarkūs savęs įvaizdžio pokyčiai – nuo ​​nevertingo iki verto
• Vaidina

BPD poveikis santykiams

Tyrimas patvirtina, kad ribinis asmenybės sutrikimas santykiuose reiškia audringesnį, konfliktiškesnį ir disfunkciniai santykiai palyginti su sveiku.

Kaip ir tikėtasi, kuo sunkesni simptomai, tuo daugiau nepasitenkinimo sukelia ribinė asmenybės sutrikimo santuoka. Taigi, į kokius konkrečius efektus reikia atkreipti dėmesį?

Panagrinėkime, ko tikėtis BPD santykiuose.

1. Dažnas emocinis kalnelis

Kadangi emocinis nestabilumas yra vienas iš svarbiausių bruožų, gyventi su žmogumi, sergančiu BPD, reiškia kasdien tikėtis greito nuotaikos ir emocijų kaitos .

BPD ir santykiai yra lygūs emociniams kalneliais. Jie pakaitomis jaučiasi nesaugūs dėl savo meilės, jaučiasi jos užgniaužti ir atsitraukia.

2. Vaikščiojimas ant kiaušinių lukštų

Patyręs kelis stiprių emocinių protrūkių ar konfliktų epizodus, pradedi bijoti kito.

Pasienio asmenybės sutrikimo meilės santykiai skatina jus būti ypač atsargiems, kad nekiltų muštynės. Tačiau tai gali padaryti net menkiausias įvykis, kurio dažnai negalite nuspėti.

3. Nuolatos testuojamas

Dėl giliai įsišaknijusios baimės būti palikti, jie vėl ir vėl jus išbandys, kad patikrintų, ar ketinate juos palikti. Paprastai tai reiškia, kad jie tikisi, kad priimsite juos blogiausiu atveju, o tuo pat metu liepsite išeiti.

Ištekėjusi už vyro, turinčio ribinį asmenybės sutrikimą, ar moteris gali jaustis taip, lyg viena ranka tave trauktų arčiau, o kita – atstumtų.

Be to, kai ribinis asmenybės sutrikimas nutraukia santykius, niekada nesate tikras, ar tai gali būti dar vienas išbandymas, norint sužinoti, ką darysite ir kiek dėl jų kovosite.

4. Užjausti reiškia patirti tą patį

BPD santykiai yra tokie neramūs, be kita ko, todėl, kad žmonės, sergantys BPD, yra linkę kalbėti apie tai, ką jie daro, daugiausia neverbališkai.

Kad įsitikintumėte, jog juos suprantate, jie gali paskatinti jus patirti dalį kančios, kurią jie jaučia.

Jie ne visada bando jus tyčia įskaudinti. Jie turi jaustis suprasti, ir taip jie žino, kad tu darai.

5. Vargina dėl dažnų vaidmenų

Gilus tuštumos ir tamsos jausmas, su kuriuo jie susiduria, retai kada įgauna geriausią.

Tų emocijų valdymo tampa per daug, o bandydamos jas išlieti ir apdoroti, jos veikia naikindamos daiktus arba imdamosi savęs naikinančio elgesio, pavyzdžiui, kirpimo.

BPD santykiuose kaip jų partneris galite jaustis susirūpinę, sumišę ir išsigandę, kai tai atsitiks.

Norint išmokti susidoroti su draugės ar vaikino asmenybės sutrikimu, ypač vaidinant, reikia bendrų pastangų. Kartu tyrinėkite, kas tais laikais galėtų būti naudinga ir kaip padėti susilaikyti nuo savęs žalojimo.

6. Susidoroti su impulsyviu elgesiu

Žmonės su BPD gali kovoti su seksualumu , o kai kuriais atvejais pastebima, kad jie turi daugiau neigiamo požiūrio į seksą. Jie dažnai gali jausti spaudimą seksui, todėl nuodugniai bendrauti apie ribas ir saugaus žodžio.

Be to, vienas iš pagrindinių simptomų yra seksualinis impulsyvumas emocinių neramumų metu .

Tai reiškia, kad ribiniai asmenybės sutrikimo santykiai ir sukčiavimas gali būti kartu, nors ir ne visada.

Yra ir kitų impulsyvumo formų, tokių kaip perteklinis išlaidavimas ar piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis BPD santykiuose. Tai gali sukelti daug streso partneriui, nes emocinių išsiveržimų metu jie būna impulsyvesni ir nenuspėjami.

7. Poveikis laikui bėgant stiprėja

Kuo intymesnis ir svarbesnis žmogus, sergantis BPD, tampa sunkesnis, tuo stipresnė jo baimė būti palikta. BPD santykių etapai prasideda „medaus mėnesio faze“, kai jaučiatės nepakeičiami ir jie jus idealizuoja.

Tačiau juodai baltas pasaulio vaizdas ilgainiui verčia tapti piktadariu.

Todėl pasimatymai su asmenybės sutrikimu gali būti labai skirtingi santykių pradžioje, viduryje ir pabaigoje. Pasienio asmenybės sutrikimų santykiai gali būti ypač bjaurūs.

Santuokos nutraukimas turint ribinį asmenybės sutrikimą patvirtins jų didžiausią baimę būti palikti, ir jie stengsis viskuo, kad jus išlaikytų, įskaitant grasinimus nusižudyti.

Kaip gauti pagalbos, jei jūsų partneris / sutuoktinis kovoja su BPD?

BPD santykiai gali tęstis, kai abi šalys įsipareigoja suprasti ir valdyti simptomus. Be porų terapijos, BPD sergantis asmuo taip pat turėtų lankyti individualią terapiją.

Terapija padeda klientams, sergantiems BPD, išmokti gyventi ambivalentiškai ir suprasti pasaulį naudojant „pilkąsias zonas“.

Veiksmingiausias BPD gydymas yra Dialektinė elgesio terapija y (DBT). Kaip kognityvinio elgesio terapijos šaka, ji padeda klientams išmokti:

• Apdorokite emocijas naudodami logiką ir protą,
• Atraskite emocijų valdymo strategijas
• Sumažinti dichotominį mąstymą (juoda ir balta)
• Geriau suprasti ir išreikšti savo emocijas žodiniais kanalais
• Išmokite valdyti impulsus
• Valdykite save naikinantį elgesį.

Taip pat žiūrėkite:

Būkite pasirengę BPD santykiams.

Jei esate arba ruošiatės užmegzti BPD santykius, prieš įsitraukdami informuokite. Santykių medaus mėnesio fazėje beveik nepastebėsite jokių simptomų.

Tačiau, kai tapsite jiems intymesni ir reikšmingesni, jų baimė būti paliktam vėl išryškės ir sukels skirtingus padarinius.

Jie išbandys jus, atstums jus, vykdydami mirties bausmę, kad juos apkabintų, ir įtrauks jus į kančias, kurias jaučia, kad žinotų, kad geriau suprantate jų skausmą.

BPD santykiai sukels daug streso dėl daugybės emocinių kalnelių, vaidybos ir impulsyvaus elgesio. Nors BPD gali turėti teigiamą rezultatą, jei partneriai įsipareigoja gydytis ir stengsis palaikyti santykius.

Be to, BPD sergančiam asmeniui taip pat rekomenduojama taikyti individualią terapiją. Tai, kas išdėstyta pirmiau, gali padidinti teigiamos prognozės tikimybę.

Dalintis: