7 esminiai patarimai dėl skyrybų motinoms

Šiame straipsnyje

Kai skyrybos ima virsti jūsų realybe, galite staiga suvokti, kad jūsų gyvenimo būdas pasikeis įvairiais būdais . Šis supratimas gali atrodyti bauginantis.

Bet visi pokyčiai yra procesas, o skyrybos yra ypač sunkios. Tai viskas gerai; tai tik situacijos, kurioje esate, pobūdis. Galų gale, jūs priprasite prie šių pokyčių, tiesiog kantriai laikykitės.

Skyrybos retai kada būna lengvos; sunku atsisakyti visų pastangų, kuriuos dedate į tuos santykius, ir atsiskirti nuo ateities, kurios link dirbote.

Bet jei turite ir vaikų, skyrybos jums gali būti dar sunkesnės.

Būdama vieniša mama yra vienas iš sunkiausių ir drąsiausių vaidmenų, kuriuos galite atlikti; tai meta iššūkį ir kiekvieną dieną pavers tave stipresniu žmogumi.

Nebijokite, pabandykite pasiruošti patys ir darykite viską, kad jūsų darbas būtų šiek tiek lengvesnis ir mažiau įtemptas.

Taigi, jei jūs ieškote skyrybų patarimai mamoms arba pagalba išsiskyrusioms mamoms, c Onsider šie kruopščiai surinkti skyrybų patarimai motinoms, kurie čia padės jums planuotis ir pasiruošti. Tu gali tai padaryti.

1. Susitelkite į dabartinį momentą

Mūsų pirmasis skyrybų patarimai motinoms yra giliai įkvėpk.

Nustok galvoti apie ateitį. Nustok galvoti apie praeitį. Emocijos yra per daug „neapdorotos“, kad galėtum dabar apie jas galvoti. Per didelis dalykų analizavimas lemia tik vieną rezultatą, tai yra - paniką.

Kadangi tikriausiai to nenorite, sutelkite dėmesį į tai, ką galite padaryti dabar. Jei esate a naujai išsiskyrusi vieniša mama, t ry daryti dalykus, kuriuos jūs kontroliuojate, ir paimti juos iš ten žingsnis po žingsnio.

2. Ugdykite save

Švietimas ir savęs tobulinimas šiuo metu yra labai svarbūs dalykai, nes jums reikia įrankių, kad prisitaikytumėte prie šio naujo gyvenimo būdo.

Mūsų kitas skyrybų patarimai motinoms yra r ieškokite nemokamų internetinių kursų, turimų išteklių, paprastesnių būdų užsidirbti ir sukurkite skyrybų kontrolinis sąrašas motinoms.

Sužinokite apie mokesčius, kreditą, santaupas, draudimą. Galite samdyti konsultantą arba internete išsiaiškinti apie finansinę pagalbą išsiskyrusioms motinoms.

Ištirkite vyriausybės programas ir visas jų teikiamas naudas vienišoms mamoms. Įsitikinkite, kad turite visą reikalingą informaciją, kad galėtumėte pasirūpinti savo finansais ir buitimi.

3. Skirkite šiek tiek laiko savo pinigų taisymui

Galvodamas apie tai, ko negali aprūpinti savo vaikais, tau tik skaudės galvą.

Kitam skyrybų patarimai motinoms, daryk viską, kad nebegalvotum, kaip neturi pakankamai pinigų, kad galėtum nupirkti savo vaikui lėlytę ar dviratį. Dauguma vaikų net neprisimena tų dalykų.

Yra tiek daug kitų būdų, kaip pateikti žaislus, jų nereikia pirkti. Galėtumėte tai padaryti kartu. Jūsų vaikams tai dar labiau patiktų, jei praleistumėte laiką kartu kurdami, nes tai atmintis, kurią jie išlaikys.

Pinigai nesuteikia laimės, išgyvenimų, todėl juos leidžia laikas su mylimais žmonėmis.

Taigi, kitą kartą, kai nerimaujate dėl to, kad neturite pakankamai pinigų, atminkite, kad jau darote viską, ko reikia jūsų vaikams dėl jų laimės, rodotės kiekvieną dieną.

4. Ugdykite nerealų optimizmą

Jei norite išgyventi visus vienišų vaikų auklėjimo barjerus, turite sukurti priemones neracionaliai teigiamai mąstyti. Rasti būdų, kaip padaryti save laimingą, net kai viskas atrodo griūva, gali pasirodyti būtina norint išgyventi.

Nes nepasitikėjimas savimi ir savęs niekinimas nepajudins niekur. Išmokite vertinti paprastas akimirkas ir apdovanokite save kiekvieną vakarą už tai, kad išgyvenote kitą dieną.

Jūs ir jūsų vaikai yra komanda, kuri kovoja kartu ir įveikia visas kliūtis. Ir patikėk manimi, ši patirtis padės jas išugdyti į puikius, atsparius, stiprius, empatiškus suaugusiuosius.

5. Stenkitės geriausiai susitarti su buvusiuoju

Kad ir kaip pyktumėtės, neparodykite to savo vaikų akivaizdoje. Nebūk bloga burna savo vyrui. Leiskite savo vaikams susikurti savo nuomonę apie savo tėvą.

Stenkitės iš visų jėgų tai padaryti ir sudaryti bendro auklėjimo planus, o skirtumus atidėkite į šalį vaikų labui.

Niekada neverskite jų rinktis pusių ar varžytis dėl savo meilės. Gerbk tai, kad nors jis jau gali būti ne tavo vyras, jis vis tiek yra jų tėvas.

Taip pat žiūrėkite: patarimai, kaip auklėti kartu su narcizu ar sunkiu asmeniu!

6. Panaudokite visus turimus išteklius

Nustokite galvoti, kad viską turite padaryti patys. Priimk pagalbą. Ieškokite būdų, kaip rasti naujų išteklių, pavyzdžiui, išsiskyrusių mamų paramos grupės .

Tiek daug žmonių, kurie mielai jums padėtų, ir jei jie tai daro, dar nereiškia, kad jūs neatliekate savo darbo; jūs tiesiog pakankamai protingas, kad neišsemtumėte savęs.

Pabandykite susisiekti su kitomis vienišomis mamomis ir kitais savo vietos bendruomenės nariais. Negana to, jūs esate stipresni kartu, bet socialinė parama taip pat teigiamai paveiks jūsų protą ir sveikatą.

Sukurdami socialinį tinklą, padidinate galimybę sužinoti naujos informacijos, galbūt apie atvirą darbo vietą ar naują įstatymą, kuris eina į jūsų pranašumą, arba apie naują viešą pardavimą.

7. Nepamirškite, kad darote puikų darbą

Taigi, išlaikykite savo protą ir kūną optimistiškai, išnaudokite visus savo išteklius, įsitikinkite, kad mokotės ir nesijaudinkite dėl nereikalingų dalykų, jie jus paskatins tik panikos būsena.

Jei šiame procese sužinosite vieną dalyką, tai yra prioritetas.

F apie dabartį ir patirtį, kuria dalijatės su savo vaikais. Jūs esate nenugalima komanda. Gal neatrodo taip, bet jūsų buvęs vyras taip pat yra tos komandos dalis, todėl įsitikinkite, kad palaikote su juo draugiškus santykius.

Turėkite omenyje, kad galų gale bus lengviau, tiesiog pakabinkite.

Dalintis: