6 veiksmingi būdai, kaip sustabdyti vyro gėrimą

6 veiksmingi būdai, kaip sustabdyti vyro gėrimą

Šiame straipsnyje

Vyras alkoholikas nustoti gerti nėra dienos darbas, nes tam reikia daug laiko, pastangų ir kantrybės. Paprastai daroma prielaida, kad narkomanas sustos tik tada, kai jie to norės, nebūtinai tiek, kiek jūs jiems tai primetate. Tačiau galite padaryti viską, kad padėtumėte jiems pažaboti priklausomybę sukeliantį elgesį.

Jei jūsų vyras geria ir jums tai nepatinka, atsižvelgiant į su tuo susijusią riziką ir tai, kaip tai gali paveikti jūsų šeimą, turite pabandyti jį sustabdyti. Jums reikia ieškoti būdų, kaip elgtis su vyru alkoholiku.

Jūs, kaip jo partneris, patirsite daugiau pasekmių, ir tai gali palikti jus protiškai, fiziškai ir finansiškai palaužtu.

Žemiau yra keletas veiksmingų patarimų, kaip padėti vyrui alkoholikui mesti gerti:

1. Bendravimas yra pagrindinis dalykas

Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra bendrauti su partneriu ir nurodyti tai, įskaitant tai, kaip tai veikia jus ir jūsų gyvenimą kartu. Jei niekada apie tai nekalbėsite, jūsų partneris niekada negali žinoti, kaip jus tai jaudina ir jaudina.

Idėja yra supažindinti juos su tuo, kas vyksta ir kaip jums nepatogu, taip pat nurodykite, kaip labai norėtumėte juos mesti gerti. Šis pokalbis taip pat turėtų priversti juos suprasti tašką, iš kurio kyla rūpestis, kuris yra jų, jūsų ir šeimos labui.

Galvojant apie tai, kaip elgtis su vyru alkoholiku, intervencija taip pat galėtų būti galimybė, jei paprastas pokalbis tarp jūsų taip pat neveiktų.

Tai taip pat galėtų būti puikus laikas leisti jiems kalbėti apie tai, kas, jų manymu, gali būti pagrindinė jų gėrimo priežastis.

2. Papasakokite jiems apie sutrikimus

Kai abu susėsite į pokalbį, kitas žingsnis yra pranešti jiems apie sutrikimus, susijusius su gėrimu. Tai apima potraukį alkoholiui, nuolatinį gėrimą daugiau nei numatyta, gėrimą, neatsižvelgiant į sveikatos ar santykių problemas, abstinencijos simptomus negeriant ir įsipareigojimų nevykdymą dėl gėrimo. Taip pat galite įtraukti susijusią riziką sveikatai, kai kurie iš jų yra pankreatitas, kepenų ligos, vėžys, osteoporozė, opos ir virškinimo trakto problemos, smegenų pažeidimai ir netinkamas maistas. Visa tai gali pakenkti jo sveikatai ir turėti įtakos jūsų, kaip šeimos, finansams.

3. Paprašykite artimųjų pagalbos

Paprašykite artimųjų pagalbos

Nelengva susitvarkyti su vyru alkoholiku, ką daryti, kad jam padėtų, kai jis nėra pasirengęs tavęs klausyti? Paprašykite įsikišti artimų draugų ir šeimos narių.

Vienas geriausių būdų padėti savo vyrui yra ieškojimas palaikymo iš artimųjų. Galite paprašyti kitų šeimos narių ir draugų ateiti jums į pagalbą; būk atviras ir pranešk jiems, kas vyksta, jei pakankamai jais pasitiki.

Be to, jei pažįstate žmogų, kuris anksčiau buvo alkoholikas, jis galėtų jums padėti papasakoti, kaip jie išgyveno savo požiūrį, savo požiūrį ir ką galite padaryti, kad padėtumėte savo vyrui.

Jei asmuo yra artimas jūsų vyrui, galite paskatinti jį tiesiogiai su juo kalbėtis apie tai, kad procesas būtų lengvesnis, nes tai vyksta kažkas, kuris anksčiau buvo su tais pačiais batais.

4. Venkite bendros priklausomybės

Bendra priklausomybė yra tiesiog jūsų partnerio priklausomybės įgalinimas dėl jūsų elgesio su situacija. Bendra priklausomybė siejama su pasiteisinimu dėl savo elgesio ar ieškojimu, kaip juos išvesti iš blogų situacijų. Jei tikrai norite padėti savo partneriui, turėsite priversti juos susidurti su savo veiksmų pasekmėmis, kad jie suprastų gėrimo poveikį ir stengtųsi jo atsisakyti.

Alkoholinio vyro emocinės prievartos sprendimas nėra būdas gyventi sveikai. Kartais skyrybos su vyru alkoholiku yra vienintelė išeitis.

Kai kuriais atvejais priklausomybė nuo alkoholio taip blogėja, kad nėra kito būdo, kaip palikti alkoholiką turinčią partnerę. Jei turite vyrą alkoholiką, kada ir kaip išeiti, yra keletas klausimų, kuriuos turėsite išsiaiškinti.

5. Priverskite juos suvokti artimųjų priežiūrą

Tam tikru momentu jūsų vyras galėjo pasijusti atstumtas ar teisiamas. Štai kodėl svarbu jiems priminti, kaip labai rūpinasi juo artimieji ir norėtų pamatyti pokyčius. Kalbėkitės su artimaisiais, kad jie taip pat išreikštų jų susirūpinimą ir nustotų vertinti.

6. Palaikykite ir motyvuokite juos

Tam tikru momentu tai gali būti varginantis, tačiau nesvarbu, visada bandykite palaikyti ir motyvuoti partnerį visos kelionės metu. Eikite su jais į jų susitikimus ir sveikimo palaikymo grupę, kad parodytumėte, jog jūs iš tikrųjų esate su jais šioje kelionėje.

Pasirūpink savimi

Kol tai vyksta, nepamirškite pasirūpinti savimi ir savo vaikais, nes turite būti saugūs ir sveiki, kad galėtumėte veiksmingai padėti savo partneriui. „Sober Living Colorado Springs“ yra puiki vieta Kolorade, kuri gali suteikti profesionalią pagalbą atsigaunant alkoholiui, ir jums nereikės per daug jaudintis.

Dalintis: