5 būdai, kaip išspręsti intymumo problemas be konsultavimo
Šiame straipsnyje
Tuoktis su savo geriausiu draugu yra nuostabu, bet kai jautiesi labiau draugais nei meilužiais, tada viskas gali pradėti aiškintis. Intymumas yra svarbi santuokos dalis ir be jos galite pasijusti taip, lyg gyventumėte su kambario draugu, o ne su savo sutuoktiniu.
Kol nesupranti intymumas klausimai ir kaip įveikti santuokos intymumo problemas , jūs turite žinoti, kas yra intymumas santuokoje. Intymumo termino samprata vyrams ir moterims dažniausiai skiriasi, kai vyrai santuokoje intymumą sieja su seksu, o moterys - su emociniu ryšiu.
Tačiau intymumas santuokoje ar a santykiai iš tikrųjų yra tiek emocinių, tiek fizinių jausmų, kuriuos galite atvirai išreikšti savo partneriui, nesijausdami pažeidžiami, kulminacija.
Joks santuokos intymumas ar santuoka be artumo anksčiau ar vėliau yra tų santykių žlugimo priežastis. Ar tai būtų fizinis, ar emocinis, bet kokios santuokos išlikimas priklauso nuo to, kokia intymi yra pora.
Keletas iš bendros intymumo problemos arba intymumo problemų požymiai su kuriomis poros susiduria santuokos metu:
- Nesugeba patenkinti vienas kito seksualinių lūkesčių
- Stresas ir įtampa
- Nepatogumas sekso metu
- Skirtingi libido ar neatitinkantys intymumo lygiai
- Išsekimas
- Nerealūs seksualiniai poreikiai
- Patvirtinimas per seksą
- Artumo baimė
- Venkite artumo
Nustačius intymumo sutrikimus, su kuriais susiduriate, intymumo trūkumo santykiuose padariniai taip pat taps akivaizdūs. Kai kurie intymumo nebuvimo santuokoje arba intymumo santykiuose nebuvimo padariniai yra šie:
- Jausmas izoliuotas ir tolimas
- Nesugeba tinkamai pranešti apie savo emocijas
- Gyventi labai atskirai
- Mažiau sekso arba jo nėra
- Jokių bendrų interesų ir pomėgių
- Skatinti susierzinimą ir pyktį
Dabar, kai žinome apie priežastis, atraskime kaip išspręsti santuokos intymumo problemas
Buvimas santykiuose be intymumo ar gyvenimas santuokoje be intymumo yra pats blogiausias dalykas, kuris gali nutikti bet kam, tad kaip susituokusios poros dažnai atsiduria šioje savo santykių vietoje?
Taigi, kaip sugrąžinti santuokoje artumą ? Laimei, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad atkurtumėte santuokos intymumą.
1. Kalbėkitės tarpusavyje
Tai taip paprasta, bet tiek daug porų to nepadaro. Bendravimas yra pagrindinis bet kokiuose santykiuose , bet pernelyg dažnai mes trukdome įtemptam gyvenimui ir pareigoms.
Kol dar nežinai, pernakvojęs visą naktį nebendravai, vos pažinojau čia ir ten. Ir kuo ilgiau tai tęsiasi, tuo labiau įsižeidi, kol gyveni kaip nepažįstami žmonės po tuo pačiu stogu.
Skirk laiko pasikalbėti su savo partneriu apie jų dieną ir pasidalinti apie tavo. Nors kalbėti apie vaikus ir tvarkaraščius yra svarbu, taip pat svarbu kalbėtis tarpusavyje kaip su žmonėmis. Pasidalink juoku, pasidalink savo tikslais ir svajonėmis ir patinka bendrauti.
2. Palieskite
Čia kalbama ne tik apie seksą. Tai apie bučinį, kai jie grįžta namo iš darbo, ranką ant kelio, kai kartu sėdi žiūrėdami televizorių, ir net tiesiog rankos glamonę, kai virtuvėje praleidžia vienas kitą.
Kaip jūs liečiate yra tai, kas išskiria jūsų santykius su partneriu nuo santykių su bet kuo kitu. Jei pagalvotumėte apie tai, kada pirmą kartą įsimylėjote, yra tikimybė, kad palietėte kiekvieną gautą galimybę, todėl anksčiau jaučiatės toks ryšys.
Grįžkite į tą vietą jungiantis su jais fiziškai , miegamajame ir iš jo.
3. Linksminkitės kartu
Paklauskite savęs: „Kada paskutinį kartą kartu su partneriu smagiai praleidote laiką?“ Kaip smagu grįžti namo? Kad pasiektumėte tiek, kiek įsimylėjote ir susituokėte, turite kartu pasidalinti smagiais laikais.
Neleiskite, kad darbas ir gyvenimas trukdytų linksmintis. Skirkite laiko maloniems dalykams atlikti kartu kaip pora. Leiskitės į kelionę, eikite į filmą ir išbandykite ką nors naujo. Dalydamiesi nuotykiu, jūs susiejate tik su jūsų patirtimi.
Jei turite vaikų, prisiminkite tą laiką šeima linksmybė yra svarbi, ji vienodai svarbi jums ir jūsų partneriui linksminkitės kaip pora.
4. Pasakyk, kad myliu tave
Tai tik trys maži žodžiai, tačiau jie yra pakankamai galingi, kad pakeistumėte tai, kaip jūs ir jūsų partneris matote vienas kitą. Vyrai ir moterys nori jaustis mylimi ir sako, kad aš tave myliu yra lengviausias būdas tai padaryti.
Pasakyk tai prieš miegą naktį; pasakykite tai bučiniu arba surašykite ant lipduko ir palikite savo krepšį. Net paprastas elektroninis laiškas ar skambutis viduryje dienos, kad pasakyčiau, jog myliu, gali priversti jų širdį (ir norą) išsipūsti, nes tai parodo jiems, kad apie juos galvojate, ir priverčia juos jaustis branginamais.
5. Užmegzkite akių kontaktą
Išsiblaškymas ir net intymumo stoka savaime gali būti sunku pažvelgti į partnerio akis, tačiau tai padarius, viskas gali pasikeisti. Akių kontaktas daro keletą dalykų: parodykite, kad klausotės, kad jūsų partneris žinotų, jog jus domina tai, ką jis nori pasakyti, ir jaučiasi išgirstas.
Tai taip pat sukuria tiesioginį artumą, nes tą akimirką esate orientuoti vienas į kitą, o ne į nieką kitą. Pažvelkite partneriui į akis kalbėdami vienas su kitu, laikydami vienas kitą ir net be jokios priežasties.
Šie, atrodytų, paprasti žingsniai įveiks ilgą kelią, jei norite išspręsti problemą intymumo problemos santuokoje.
Dalintis:
