5 įrodyti skyrybų sprendimai

Geriausi skyrybų problemų sprendimai

Šiame straipsnyje

Yra daugybė skyrybų priežasčių ir pasekmių. „DivorceStatistics.org“ duomenimis, 40–50 procentų visų pirmą kartą įvykusių santuokų baigsis skyrybomis. Nors skyrybų priežastys skiriasi, kai kurios iš pagrindinių skyrybų priežasčių yra prastas bendravimas, finansinė įtampa, intymumo problemos, susikaupęs pasipiktinimas, giliai įsišakniję nesuderinamumo jausmai ir negalėjimas atleisti. Padidėjęs vedusiųjų stresas ir porų nesugebėjimas išspręsti savo problemų daro joms labai sunku rasti būdų, kaip išvengti skyrybų. Be to, prieš ieškodami, kaip galima išvengti skyrybų, turite sužinoti, kokia yra pagrindinė skyrybų priežastis.

Santykiuose yra tam tikras spaudimas, kai poros bando rasti kai kurių bendrų problemų sprendimą. Ir kartais vienam ar abiem sutuoktiniams šios problemos gali būti skyrybų pagrindas. Tačiau, atrodo, kad tai yra geros skyrybų priežastys neramioje santuokoje, nesutarimais turi įtakos jūsų sutuoktiniui, vaikams ir mylimam žmogui.

Yra duomenų, patvirtinančių tai, kad skyrybos gali sukelti įvairiausių vaikų psichologinių ir elgesio problemų; tai taip pat gali sukelti santykių problemų su savo tėvais, broliais ir seserimis dėl kitų dėl baimės apleisti. Be to, skyrybos gali pakenkti išsiskyrusių sutuoktinių sveikatai.

Be skyrybų, mūsų visuomenė taip pat turi didžiulį poveikį. Išskyrus tai, kad skyrybos mokesčių mokėtojams kainuoja net 25 000–30 000 USD, tyrimai rodo, kad susituokę žmonės paprastai būna kur kas produktyvesni darbe nei tie, kurie gyvena iš nutrūkusių santykių.

Dėl šių ir tiek daug kitų priežasčių geriausia nelaikyti skyrybų kaip atsakymu į skaudinančią santuoką; vietoj to ieškoti būdų, kaip išvengti skyrybų. Štai penki, kurie gali padėti rasti skyrybų sprendimus ir savo ruožtu išvengti skyrybų:

1. Eikite konsultuotis

Iš visų būdų, kaip išvengti skyrybų, kuriais bus pasidalinta šiame straipsnyje, tai gali būti pats efektyviausias. Deja, yra daug porų, kurios palauks, kol jausis visiškai beviltiškos savo santykiuose, prieš net svarstydamos galimybę kreiptis į profesionalų vedybų patarėją, tačiau realybė yra tokia, kad visoms poroms sveika eiti bent porą kartų per metus. Tokiu būdu jie gali gauti patarimų ir įrankių, kurie padėtų gauti veiksmingas priemones dėl iškilusių problemų arba sustiprinti jų santuoką. Įrodyta, kad konsultavimasis dėl santuokos pagerina fizinį ir emocinį artumą, padidina bendravimą ir užmezga bendrą geresnį ryšį tarp sutuoktinių, kuris leidžia jums rasti skyrybų sprendimus.

2. Kalbėkite apie savo poreikius

Jei vienas ar abu turite problemų bendraudami, tai tik dar viena priežastis, kodėl taip gera mintis kreiptis į vedybų patarėją. Bet jei jaučiate, kad abu sugebate gana gerai kalbėti ir klausytis, nedvejodami pasidalykite savo poreikiais. Kartais poros galų gale įsižeidžia vien dėl to, kad jaučia, jog jų poreikiai ignoruojami arba jie nepatenkinti. Tai, kad jūs ir jūsų sutuoktinis naudojasi tais pačiais namais, dar nereiškia, kad galite perskaityti vienas kito mintis. Ko tikitės iš santykių, svarbu, kad jais pasidalintumėte. Tik bendraudami galiausiai galite rasti tinkamą sprendimą dėl skyrybų.

Taip pat žiūrėkite:

3. Praleiskite daugiau kokybiško laiko kartu

Yra daugybė porų, kurios nėra laimingos savo santuokoje vien dėl to, kad nebejaučia, kad yra susijusios viena su kita. Tai gali atsitikti, kai tokie dalykai, kaip finansinis spaudimas, įtemptas tvarkaraštis ir jų vaikų poreikiai, turi viršenybę praleidžiant laiką vienas su kitu. Nors tai gali būti pasimatymai, atostogos, sekso prioritetas jūsų santuokoje nėra „prabanga“. Kad santuoka būtų sveika, kad ji galėtų tęstis, taip yrabūtinybės. Visiškai svarbu, kad jūs ir jūsų sutuoktinis praleistumėte kokybišką laiką vienas su kitu ir prireikus ieškotumėte sprendimų dėl skyrybų.

4. Gaukite tam tikrą atskaitomybę

Nors jūsų sutuoktinis turėtų būti jūsų pagrindinis atskaitomybės partneris, taip pat ieškokite kitų susituokusių porų, kurios taip pat galėtų padėti jums atsiskaityti. Už ką atskaitinga? Atskaitingas už įžadus, kuriuos davėte vestuvių dieną. Visiems reikia draugų ir patarėjų, kurie galėtų būti palaikymo sistema, o tai ypač pasakytina apie vedusius žmones. Kartais poros mano, kad skyrybos yra vienintelis jų sprendimas, nes aplink nėra kitų, kurie jiems primintų, kad yra ir kitų skyrybų sprendimų; tokių, kurie dažniausiai būna kur kas geresni.

5. Priimkite, kad jūsų sutuoktinis yra žmogus - kaip ir jūs

Taip, iš esmės jūs žinote, kad jūsų vyras ar žmona yra žmonės. Bet štai kas: kai pagalvoji apie visus tave jaudinančius dalykus, yra gana didelė tikimybė, kad būtent jie nėra tokie, kokių nori ir (arba) tikiesi. Žmonės yra ydingi ir daro klaidų. Bet kuo labiau jūs sutinkate, kad tai yra realybė, tuo atviresnė būsite nenusiminti savo sutuoktinio, kai jie jus nuvils; tuo labiau norėsite duoti jiems tai, ko norite mainais, kai nepasieksite: kantrybės, atleidimo, supratimo, padrąsinimo ir meilės. Taip, kuo labiau nori duoti tai, ko nori savo santuokoje, tuo daugiau šansų turi ne tik rasti skyrybų sprendimus, bet ir išvengti skyrybų.

Štai keli papildomi skyrybų sprendimai, į kuriuos turite atkreipti dėmesį:

1. Supraskite, kokios yra didžiausios jūsų santuokos problemos

Suprasti, kas lemia santuokos nutraukimą. Įvardykite tą (-as) problemą (-as), dėl kurios jūsų santuoka žlunga. Kuo jūsų sutuoktinis varo jus? Ar juose tai yra specifinis įprotis, ar yra klausimų, kuriuos pripažįstate, kad turite dirbti? Kad ir kas tai be būtų, konkrečiai nurodykite santuokinę problemą, kol galite rasti jos sprendimą. Nustebtumėte, kaip skyrybų sprendimas nusveria skyrybų priežastis.

Skaitykite daugiau apie skyrybų priežastis: 10 dažniausių skyrybų priežasčių

Pavyzdžiui, jei jūsų santuoką varginantys finansiniai klausimai gali būti skyrybų priežastys, tada žengkite žingsnį atgal ir apsistokite ties tuo, ką turite padaryti. Sugalvokite komandos požiūrį, kad išspręstumėte savo finansinius rūpesčius. Visos poros turi parengti žaidimo planą kartu su trimis pagrindiniais dalykais:

  • Mėnesio biudžeto sudarymas ir jo laikymasis
  • Sukurti strategiją, kaip išsivaduoti iš skolų.
  • Kelionės planas, kaip taupyti ir investuoti į ateitį.

Sudarykite visų problemų, dėl kurių kyla nesutarimai, sąrašą, įskaitant tuos, apie kuriuos susilaikote nekalbėti, kad išvengtumėte konfliktų, tai gali padėti rasti sprendimus, kaip išvengti skyrybų.

du. Pradėkite nuo nulio

Kartais tai yra geriausias būdas judėti pirmyn. Pamirškite apie muštynes, negatyvą, nuolatines problemas. Pradėkite iš naujo. Prisiminkite, kodėl jūs abu įsimylėjote ir iš naujo kuriate savo santuoką. Ar prisimenate paskutinį kartą, kai valandų valandas kalbėjotės su sutuoktiniu, ilgus pasivažinėjimus ar ką nors ypatingo, ką darėte kartu? Kvailiokite vieni apie kitus ir dar kartą užkrėskite savo santykius meile.

3. Pakeiskite neigiamus modelius

Ar jūs visada kovojate dėl kvailiausių dalykų? Ar kuris nors iš jūsų netenka savijautos nuleidęs kepurę? Ar graužiate vienas kitą, net kai galite meiliai pareikšti savo nuomonę? Pertraukite šiuos neigiamus modelius ir laikykitės sveikesnių įpročių savo santuokoje. Būkite pagarbūs vieni kitiems, bučiuokitės rytais ir vakarais pasveikinkite savo sutuoktinį. Atminkite, kad būtent šie maži įpročiai iš tikrųjų gali sudaryti ar nutraukti santuoką. Visada atkreipkite dėmesį į tai.

4. Nepalikite nė vieno akmens

Dėkite visas pastangas, kad pagerintumėte savo santuoką. Supraskite, kad tam prireiks laiko ir pastangų iš abiejų partnerių. Teikite pirmenybę savo santuokai ir sutuoktiniui ir išreikškite dėkingumą vienas kitam. Priimkite vienas kito skirtumus ir priimkite sprendimus kartu kaip komanda. Jei abu stengiatės tai pasiekti, nedvejodami kreipkitės pagalbos. Kartu skaitykite knygas, kaip sudaryti puikias santuokas, lankykite seminarus, kaip efektyviai įveikti problemas. Darykite viską, kad jūsų santuoka būtų sėkminga.

5. Nuimkite žodį „skyrybos“

Paprasčiau tariant, iš santuokos pašalinkite skyrybas kaip galimybę. Jei manote, kad galite išsisukti iš šios sunkios padėties išsiskyrę su sutuoktiniu, tada aiškiai reikia proto. Tokiu būdu neigiamas mąstymas rodo, kad nesate 100% pasiryžę išspręsti konfliktą. Sudarykite paktą su savo sutuoktiniu ir uždrauskite skyryboms bet kada lįsti į jūsų žodyną. Daugelis sėkmingų porų laikosi kartu iš viso ryžto ir meilės.

Žinokite, kad vedėte sutuoktinį ne dėl priežasties. Prisiminti šias priežastis ir bus lengviau bandyti dar kartą. Skyrybos netrukus pasirodys pro langą, ir jūsų santuoka.

Dalintis: