11 nuostabių porų bendravimo klasių pranašumų

11 nuostabių porų bendravimo klasių pranašumų

Šiame straipsnyje

Galbūt esate girdėję apie jūsų kaimynystėje vedamą poros bendravimo klasę ir svarstote, ar verta joje lankytis.

Pirma, turite savęs paklausti: Kaip gera bendrauti su sutuoktiniu ir aš ? “ Ar kada nors jaučiate, kad yra kur tobulėti, ar viskas yra taip blogai, kad jaučiatės labai norėję gauti kažkokią pagalbą?

Antra, ar jūsų sutuoktinis jaučiasi taip pat, kaip ir jūs, ir ar jie noriai aktyviai dalyvaus vedybų bendravimo pamokose ar porų bendravimo seminaruose?

Jei atsakymas į abu šiuos klausimus yra „taip“, galite planuoti užsiregistruoti į porų bendravimo kursus ar porų bendravimo seminarą ir pradėti laukti kai kurių privalumų, kurių galite tikėtis.

Prieš žiūrėdamas į santykių užsiėmimų nauda poroms, vis dėlto pirmiausia reikia surasti tinkamą poros bendravimo klasę šalia manęs “, kur galėtumėte lankytis jūs ir jūsų sutuoktinis.

Jei nėra santykių bendravimas klasių, kurios jau vyksta jūsų vietovėje, jums gali tekti šiek tiek tyrinėti internete arba paprašyti savo bendruomenės rasti tinkamą porų bendravimo kursą, kuris jums prieinamas.

Taip pat yra internetiniai kursai ar porų bendravimo užsiėmimai, kuriuos kartu galima atlikti patogiai jūsų namuose.

Nusprendę užsiregistruoti į vieną iš šių kursų ar užsiėmimų, galbūt norėsite įsitikinti, kad kai kurios ar dauguma šių išmokų bus įtrauktos į mokymo programą.

Taip pat žiūrėkite:

1. Nustatykite savo poreikius ir elgesį

Prieš galėdamas išmokti efektyviai bendrauti su kitais yra gerai šiek tiek suprasti savo individualius poreikius ir elgesio modelius.

Kartą tu geriau suprask save , žinosite, kodėl darote tam tikrus dalykus ir kodėl tam tikros problemos gali jus nuliūdinti.

Kai jūs galite pripažink silpnybės sritis savyje, ir esate pasirengęs dirbti šiose srityse, tada turėsite daugiau galimybių eiti į priekį ir padaryti reikšmingą pažangą savo srityje bendravimo įgūdžiai .

2. Išmokite aktyvaus klausymo įgūdžių

Klausymas yra turbūt vienas iš svarbiausių įgūdžių kalbant apie bendravimą. Kaip galite atsakyti protingai, jei netinkamai klausėtės?

Klausymas anaiptol nėra pasyvus pratimas tiesiog tylėti, kol kitas žmogus kalba. Aktyviam ir efektyviam klausymui reikalingas susikaupimas ir susikaupimas, siekiant suprasti ir padėti kitam asmeniui.

3. Suprasti skirtingus bendravimo stilius

Ne visi bendrauja vienodai - iš tikrųjų jų yra daugybė skirtingų bendravimo stiliai . Kai kurie metodai yra neutralūs arba naudingi, tuo tarpu kiti būdai gali pakenkti santykiams.

Nustatę stilius, kuriuos naudojate jūs ir jūsų sutuoktinis, galėsite suprasti, kur jums abiem reikia padaryti kai kuriuos pakeitimus į gerąją pusę taip, kaip bendraujate vienas su kitu.

4. Išnagrinėti efektyvaus bendravimo kliūtis

Efektyvaus bendravimo kliūtys gali būti tiek gausu ir unikali, kiek kiekviena pora. Galbūt jūsų tvarkaraštis yra per įtemptas, o gal esate per daug pavargęs praleisti kokybiškai bendraujant giliu lygiu.

Kai atpažinsite ir atpažinsite, kokios kliūtys jus ir jūsų sutuoktinį grobia vertingu ir efektyviu bendravimu, galite rasti naudingą sprendimą.

bendravimo užsiėmimai poroms

5. Aptarkite skirtingas vertybių sistemas

Vertybių sistemos yra esminės, nes jos lemia mūsų pasirinkimą ir elgesį. Pora turi aptarti savo vertybių sistemas, kad sužinotų, kur jie sutaria ir kur skiriasi.

Jei skirtumai yra per įvairūs, neišvengiamas tam tikras konfliktų kiekis ir a reikia pasiekti veiksmingą sprendimą ar kompromisą.

6. Suprasti, kaip vyksta sprendimų priėmimas

Sprendimai, sprendimai, sprendimai! Kiekvieną dieną reikia padaryti begalę pasirinkimų. Jūsų santuokoje kyla klausimas, kas priima sprendimus?

Ar tu pasidalinti sprendimų priėmimo procesu ? Ar jūs suskirstėte skirtingas sritis kiekvienam sutuoktiniui tvarkyti atskirai? O gal vienas iš jūsų dažniausiai atidėlioja kitam, kuris galų gale priima visus kritinius jūsų santuokos sprendimus?

7. Sužinokite, kaip geriausiai elgtis sprendžiant konfliktus

Santuoka be tam tikros formos konflikto tikriausiai yra miražas, o ne santuoka! Konfliktas yra duodamas anksčiau ar vėliau tarp dviejų nepriklausomų žmonių.

Tačiau konfliktas neturi būti destruktyvus ar kenkiantis santykiams. Priešingai, atsižvelgiant į teisingą požiūrį ir įgūdžius, konfliktas, su kuriuo gerai elgiamasi gali sukelti didesnį intymumą ir supratimą santuokos santykiuose.

8. Išmokite pykčio valdymo įgūdžių

Neteisingai valdomas pyktis gali būti tarsi siautusi ugnis, palikusi sunaikinimą ir niokojimą. Toks įniršis iš esmės sabotuoja bet kokias efektyvaus bendravimo galimybes.

Todėl pykčio valdymo įgūdžių mokymasis yra neatsiejama bet kokių porų bendravimo pamokų dalis.

9. Naršykite meilės kalbas ir rūpestingą elgesį

Tyrinėkite skirtingas meilės kalbas gali nepaprastai padėti porai sužinoti, dėl ko jų sutuoktinis jausis mylimas ir branginamas.

Jei jums kilo klausimų, kodėl jūsų rožių kekės ir šokolado dėžutės nepagerina jūsų santykių, pabandykite išplauti daugybę indų ar sulankstyti skalbinius savo sutuoktiniui. Galbūt nustebsite geru atsakymu!

10. Sužinokite, kaip elgtis su praeities nuoskaudomis

Nors praeitis praėjo, deja, neišspręsti praeities klausimai dažniausiai kelia problemų dabartyje .

Jei niekada nesidalijote su sutuoktiniu tam tikrais skaudžiais įvykiais, dabar gali būti pats laikas tai padaryti. Tada galėsite laisvai eiti į priekį be „bagažo“ pertekliaus.

11. Aptarkite pasitikėjimo atstatymą

Pasitikėjimas yra apatinė eilutė kalbant apie bet kokius santykius ir ypač santuoką. Deja, daug kartų grubiame vedybiniame gyvenime pasitikėjimas gali būti sukrėstas ar net sužlugdytas.

Taigi, norint atkurti efektyvų bendravimą, būtina išmokti atkurti pasitikėjimą.

Svarstydami šiuos privalumus, atminkite, kad kiekviena pora yra unikali ir jūsų poreikiai gali būti patenkinti įvairiais būdais.

Taigi toliau judėkite į priekį, kol rasite tinkamus bendravimo užsiėmimus susituokusių porų kad geriausiai tinka jums kaip porai.

Dalintis: