Pasitikėjimas ir išdavystė - kaip ištaisyti nutrūkusius santykius?

Kaip sutvarkyti nutrūkusius santykius

Šiame straipsnyje

Sakoma, kad meilė, pasitikėjimas ir atsidavimas yra pagrindas bet kokiems santykiams klestėti. Pasitikėjimas reiškia absoliutų tikėjimą savo partneriu mylėti, palaikyti ir būti ištikimas mums.

Pasitikėjimas ir išdavystė paprasčiausiai nesuderinami, nes pasitikėjimas yra labai trapus ir linkęs lūžti per kelias akimirkas, ir gali prireikti metų ir metų, kol žmogus jį atstatys.

Neištikimybė yra viena pagrindinių pasitikėjimo santykiais pažeidimo formų.

Užmezgimas gali turėti niokojantį poveikį tiek santykiams, tiek jų partneriui, kuriam gali būti nelengva juos įveikti ir gali prireikti daug laiko išgydyti nuo žalos. Poros, kurios pažeidžia pasitikėjimą savo santykiais, dažniausiai yra tos, kurios kreipiasi patarimo arba baigiasi skyrybomis.

Žemiau pateikiami išdavystės padariniai ir būdai, kaip atitaisyti dėl jos padarytą žalą.

1. Šokas, pyktis ir sielvartas

Emocinis poveikis yra vienas iš tiesioginių padarinių išduotam asmeniui. Jiems gali kilti daugybė jausmų, tokių kaip didžiulis liūdesys, šokas, kančios ir, svarbiausia, pyktis.

Išdavystės poveikis yra didesnis, kai išduotasis labai pasitikėjo savo sukčiavimo partneriu.

Išdavystės skausmo dažnai yra per daug, ir žmonės siekia terapijos, kad išvengtų nuolatinės depresijos ir nerimo.

2. Padidėjęs įtarumas ir nesaugumas

Pažeista savivertė yra vienas iš dažniausių išdavystės rezultatų. Asmuo staiga pasijunta neišsamus, nepatrauklus ir palieka įdomu, kodėl jų partneris pasirinko kitą.

Asmenys taip pat gali tapti vis įtaresni ir visą laiką būti paranojiški, galvodami, ar jų partneris dar kartą neapgaus ar nemeluos. Jie gali kreiptis norėdami stebėti savo partnerio judesius, tikrinti savo telefonus, kreditinių kortelių sąskaitas ir pan., Kaip būdą gauti įrodymų, kaip net įvyko išdavystė.

3. Santykių nutraukimas

Kai kurie žmonės atleidžia partneriams dėl savo šeimos ar santykių ir suteikia savo santuokai dar vieną galimybę, kai kurie žmonės paprasčiausiai negali dirbti per ilgą ir sunkų atleidimo ir susitaikymo procesą.

Dauguma santykių neišgyvena aferos ir baigiasi skyrybomis ar išsiskyrimu vien dėl to, kad išduotas partneris praranda galimybę pasitikėti kito žodžiais ir veiksmais.

Santykių nutraukimas

Pasitikėjimo atstatymas ir atstatymas

1. Uždirbkite atgal

Savo klaidos pripažinimas ir nuoširdus atsiprašymas partnerio yra pirmas žingsnis atgaunant prarastą pasitikėjimą.

Supraskite, kad neabejotinai bus jūsų veiksmų pasekmės, ir suteikite partneriui laiko ir erdvės, kurios jiems reikia, kad galėtumėte vėl vėl jumis pasitikėti. Susigrąžinkite partnerio pasitikėjimą savo prioritetu ir automatiškai būsite atsargūs dėl savo veiksmų, žodžių ir suvokimo partneriui.

2. Atviri pokalbiai

Įsitikinkite, kad dviese efektyviai bendraujate akis į akį ir asmeniškai.

Įsitikinkite, kad abu jūsų adresai yra svarbūs ir kalbėkite apie juos, užuot leidę nesusipratimams.

Be to, būkite tikri ir pažeidžiami savo partneriui. Pasidalykite visais savo jausmais ir gyvenkite tiesoje, kad įsitikintumėte, jog jūsų partneris yra pakankamai patogus gyventi savo.

3. Nebėra paslapčių

Poros niekada neturėtų turėti paslapčių viena nuo kitos, o jos turėtų laikyti paslaptis viena kitai. Tai reiškia, kad jiedu visada yra atviri vienas kitam, tačiau įsitikinkite, kad jų privatūs pokalbiai lieka šalia jų namų.

Poros taip pat turėtų visada palaikyti viena kitą. Žinojimas, kad kažkas yra mums reikalingas ir turi, ar atgal, yra puikus būdas sustiprinti pasitikėjimą santykiais.

4. Būk ištikimas savo žodžiui

Duokite pažadus, kuriuos galite įvykdyti. Tušti ir beprasmiai pažadai nieko nedaro, bet dar labiau panaikina pasitikėjimą.

Svarbu tesėti pažadus apie mažus dalykus, taip pat apie didelius dalykus. Įsitikinkite, kad darote tai, ką sakėte, net jei jis yra toks mažas, kaip pasiimti kelis daiktus iš maisto prekių parduotuvės. Šie nedideli veiksmai gali padėti atkurti pasitikėjimą.

Pasitikėjimas ir išdavystė yra visiška priešingybė.

Nors vienas sustiprina dviejų žmonių ryšį, kitas gali paskatinti jų santykius žlugti. Žinojimas apie galimą išdavystės poveikį labai padeda išvengti veiksmų, dėl kurių vėliau galėtumėte apgailestauti.

Dalintis: