Patarimai, kaip pasirengti pirmajai santuokos konsultavimo sesijai

Šiame straipsnyje

• Taigi, ko tikėtis per pirmąją porų terapijos sesiją?
• Įsikūrimas
• Psichiškai pasiruoškite patys
• Santuokos konsultavimas - ko nesakyti
• Kantrybė yra pagrindinis

Konsultacijos nedaro jokios žalos.

Pirmaisiais santuokos metais ieškoti santuokos patarimo reikėtų normalizuoti, o ne laikyti tabu, apie kurį kalbėti. Kartais mūsų sąžinė neleidžia mums ramiai kvėpuoti dėl probleminių ar toksiškų santykių, kuriuose esame įstrigę.

Tai sakant, esmė yra ta, kad santuokos konsultavimas yra labai svarbus. Tai nuima naštą, kuri nuo amžių svėrė žemyn, ir atleidžia neigiamą energiją, kuri buvo užstrigusi vien dėl to, kad jie negalėjo atsiverti.

Tačiau kyla klausimas, kaip pasiruošti pirmajai santuokos konsultavimo sesijai?

Atvirumas svetimam žmogui yra visiškai kitoks nei draugui, kuriuo pasitiki savo gyvenimu. Todėl konsultavimas yra svarbus bet kokio pobūdžio santykiuose. Yra atvejų, kai santuoka tampa negraži ir yra iširusios ribos, tada pasirinkti konsultavimo sesiją visai nėra bloga idėja.

Taigi, ko tikėtis per pirmąją porų terapijos sesiją?

Tam, kad pora būtų aiški ir konkreti, reikia konsultavimo sesijos, kai abi šalys nebegali išspręsti savo problemų ir nori, kad trečioji šalis įsikištų, norėdama padėti ir išspręsti.

Įsivaizduokite sutuoktinių porą, kuri nugyveno geriausią savo gyvenimą, padarė nepamirštamų prisiminimų, tačiau dabar pasiekė laiką, kai vienas per lengvai barškėjo arba pora kartu negali pakęsti vienas kito muštynėse.

Tačiau kyla klausimas ne dėl to, kodėl sutuoktinėms reikia konsultavimo sesijos, buvo nuspręsta surengti konsultavimo sesiją, dabar kaip pasirengti pirmajai santuokos konsultavimo sesijai ir ko paklausti porų konsultanto?

Dabar, kai pasirinkote vedybų konsultavimą, jums gali kilti kitų klausimų, pavyzdžiui, kiek laiko trunka santuokos konsultacijos arba ko negalima sakyti konsultuojant santuoką? Pažiūrėkime!

Įsikūrimas

Žinoma, kalbant apie tai, kaip pasiruošti pirmajai santuokos konsultavimo sesijai, svarbiausia yra įsikurti.

Pirmoje sesijoje dalyvaus terapeutas, uždavęs pagrindinius vedybų konsultavimo klausimus. Klausimai dėl poros šeiminės padėties, ištekėjusios poros istorijos, kas paskatino juos pirmiausia ieškoti terapijos ir pan.

Todėl greičiausiai pirmasis užsiėmimas bus terapeutas, nagrinėjantis poros santykius, todėl pabandykite prisitaikyti ir susitvarkyti. Gali būti, kad terapeutas mieliau kalbasi su pora po vieną, o ne su abiem šalimis kartu. Tai gali pasirodyti šiek tiek griežta žiūrint į trečiąją šalį, tvarkančią jų problemas, tačiau pyktis ir susierzinimas yra pagrįstas.

Įsikūrimas reikalauja pastangų ir kantrybės.

Psichiškai pasiruoškite patys

Gyvenimas jus užklumpa tokiose situacijose, kai tenka priimti sunkius sprendimus. Pora sutikti su konsultavimo sesija nėra lengva. Privatus nebėra privatus, jis pasuka posūkiu ir patenka į viešąją sferą, kurią iš pradžių labai sunku virškinti.

Užsakę laiką ir dieną, mintyse pasiruoškite galimam klausimui, kurį gali užduoti terapeutas. Nuolat priminkite sau, kad konsultacijos reikalingos, nes abi šalys nėra tinkamoje galvos erdvėje, kad ją nutrauktų ar viską aptartų.

Pora turėtų psichiškai pasiruošti arba rasti būdų, kaip pasiruošti porų konsultavimui, kad susidurtų su nemaloniais ar nepatogiais terapeuto vedybų klausimais.

Santuokos konsultavimas - ko nesakyti

Mažiausia, ką pora gali padaryti, yra spinduliuoti teigiamą energiją per visą konsultavimo sesiją.

Vienas pasirinko sesiją, nes norėjo pašalinti ar panaikinti bet kokias kliūtis savo santykiuose. Todėl vienas iš būdų pasiruošti porų konsultavimui yra stengtis išaiškinti nesusipratimus ir bandyti pašalinti neigiamą įtampą tarp abiejų šalių.

Siekti geresnių santykių ieškoti pagalbos iš trečiosios šalies nėra nesveika mintis. Tiesiog pabūkite kartu ir būkite vieni kitų tvirti tokiais nepalankiais laikais.

Kantrybė yra pagrindinis

Kitas žingsnis, kai reikia kaip pasiruošti pirmajai santuokos konsultavimo sesijai, yra kantrybės praktika. Kai kurios poros kurį laiką gali būti kartu, o kitos tik neseniai susituokusios.

Svarbu ir santuokos trukmė. Iš pradžių abiejų šalių konfliktas gali būti neišspręstas, po sesijos komunikacijos spragos gali padidėti arba sumažėti. Tai priklauso nuo to, kaip gerai pora susitvarkys su situacija.

Terapeutas privers jus suvokti problemas, tačiau noras spręsti priklauso nuo pačios poros. Todėl būkite kantrūs visam procesui. Galima patirti sunkių gedimų, panikos priepuolių, nuotaikų pokyčių arba tiesiog laikytis idėjos atsisakyti ir tai gerai.

Patirti žemiausius taškus per konsultavimo sesiją nėra nenormalu.

Susitaikykite su juo ir pasistenkite kuo geriau susitvarkyti. Būkite tolerantiški, o kantrybė tikrai kantrybė yra dorybė!

Dalintis: