Ilgai susituokusių porų paslaptys: 8 ilgalaikės santuokos bruožai
Šiame straipsnyje
- Suprasti kompromisą
- Parodykite emocijas ir būkite pažeidžiami
- Visiškai pasitikėk savo sutuoktiniu
- Parodyk fizinę meilę - būk intymus!
- Gerbk vienas kitą
- Vertinkite kiekvieną kartu praleisto laiko akimirką
- Būkite geriausi draugai
- Padarykite savo santuoką prioritetu gyvenime
Sėkmingai santuokai reikia daug daugiau nei tik meilės, fizinio potraukio ir bendrų pomėgių. Tobula santuoka ar apskritai tobulumo siekimas, kaip daugelis iš mūsų žino, nėra realu. Ilgalaikėms santuokoms reikalingos pastangos, kurios eina kur kas giliau, nei paprasčiausiai pasidalinti bendrais interesais.
Santuoka džiugina, išbando, iššaukia ir žavi; kartais viskas iš karto. Atsakymai į ilgalaikę santuoką ne visada yra tokie tiesioginiai, nes tobulos santuokos apibrėžimas kiekvienam gali būti skirtingas. Tačiau kalbant apie poras, turinčias visavertes ir ištvermingas santuokas, yra bruožų, kuriuos kiekvienas gali panaudoti savo santykiuose.
Ar kada susimąstote, kaip tie, kurie susituokę daugiau nei 20 metų, lieka laimingi, mylimi ir patenkinti? Kaip atrodo tokio tipo santuoka? Štai 8 ilgalaikės santuokos bruožai, kuriuos šiandien galite pritaikyti praktiškai.
1. Suprasti kompromisą
Kiekviena egzistuojanti pora santykių metu turės konfliktų ar kokių nors kliūčių. Vieni sunkesni už kitus. Svarbiausias dalykas, kuris turi būti atsparus susidūrus su sunkumais, yra supratimas, kaip eiti į kompromisus. Sugebėjimas kartu spręsti problemas yra nepaprastai svarbus tvirtai santuokai. Tai reiškia žinoti savo partnerio poreikius ir prioritetus bei atvirkščiai, kad aiškiai bendrautumėte ir rastumėte bendrą kalbą. Neišmeskite rankšluosčio, kad tik „gautumėte“. Tikras kompromisas - tai sėdėjimas ir klausymasis atviru protu, kol kiekvienas žmogus pasijunta išgirstas ir suprastas, o tada dar kartą priimamas abipusis sprendimas.
2. Parodykite emocijas ir būkite pažeidžiami
Praėjo tie laikai, kai vyrai slėpė emocijas. Suprasti ir suderinti savo jausmus bei emocijas gali padėti parodyti atjautą partnerio atžvilgiu konfliktų metu. Parodydami partnerio atjautą, jūs parodote, kad rūpinatės ir gerbiate savo partnerį. Pažeidžiamumas sieja žmones ir padeda užmegzti ilgalaikių santykių pamatinį ryšį. Jei nesame pažeidžiami, nesame prisijungę. Ir jei nesame prisijungę, nesame tikri.
3. Visiškai pasitikėkite savo sutuoktiniu
Pasitikėjimas yra pagrindinis atsparios santuokos rodiklis ir vienas iš svarbiausių dalykų, kad santuoka išliktų stipri. Jei pasitikėjimas nutrūksta arba atimamas, norint išpirkti santykius, teks įdėti ilgalaikį darbą, ir pasitikėjimas gali niekada nebesugrįžti. Pasitikėjimas yra ne tik neištikimybė, bet ir žinojimas, kad esate saugus, jūsų giliausios mintys saugomos ir kad nesvarbu, koks bus jūsų sutuoktinis, kuris ilgainiui jus mylėtų ir palaikytų.
4. Parodyk fizinę meilę - būk intymus!
Paskutinis dalykas, ko norite nutikti savo santuokoje, yra jaustis esąs platoniški kambario draugai. Fizinis artumas yra tvirtas laimingos santuokos pagrindas ir tai palaiko jūsų ryšį vystantis ir augant laikui bėgant. Intymumas padeda jaustis iš tikrųjų mylimam ir sutiktam sutuoktinio bei pagerina lojalumą, sąžiningumą ir dėkingumą vienas kitam. Fizinis artumas padeda susieti jus ir priverčia jus jaustis partnerio geidžiamu ir mylimu.
5. Gerbk vienas kitą
Jei jaučiatės gerbiamas sutuoktinio ir atvirkščiai, padidinsite santuokos saugumą ir pasitikėjimą. Pagarba partneriui sunkiais laikais ir sunkiose situacijose (tiek santykiuose, tiek už jų ribų) padeda sutuoktiniui jaustis tikrai vertinamam ir mylimam. Kai mums rūpi kiti, parodome jiems pagarbą. Taigi, jei negerbiate partnerio, siunčiate pranešimą, kad jis jums nerūpi.
6. Vertinkite kiekvieną kartu praleisto laiko akimirką
Tai reiškia praktikuoti dėmesingumą ir būti šalia. Tai gali būti telefono atėmimas valgio metu, valgymas kartu be įjungto televizoriaus ir pokalbis apie jūsų dieną, sutuoktiniui skiriant visą dėmesį, kai esate kartu, ir parodydami, kad esate jiems skirtas, o ne tik fiziškai šalia. Išbandykite eksperimentą: skirkite bent 15 minučių kiekvieną savaitės dieną, kad tikrai būtumėte šalia savo partnerio - pažiūrėkite, kas nutiks.
7. Būkite geriausi draugai
Tvirta draugystė su sutuoktiniu yra laimingos santuokos pagrindas. Jūs pažįstate vienas kitą geriau nei galite pažinti savo artimus draugus, galite juoktis vienas su kitu ir mėgautis nuotykių nuotykiais bei pasidalinti daugybe įdomių prisiminimų, kaip tai darytų geriausi draugai. Būdami savo sutuoktinio draugu, jūs sustiprinsite savo santykius ilgalaikius ir žinosite, kad būsite vienas kito pusėje, kad ir kas būtų. Dalinkitės paslaptimis, pasakokite istorijas, kartu juokitės, kartu verkite ir tyrinėkite.
8. Padarykite savo santuoką prioritetu gyvenime
Jei norite, kad jūsų santuoka būtų tvirta, pirmiausia turėtumėte nustatyti savo santuoką. Jūsų sutuoktinis yra ne tik jūsų mylimasis, bet ir jūsų gyvenimo partneris ir jis bus šalia jūsų visą gyvenimą. Kažkas, paskyręs savo gyvenimą jums, turėtų būti jūsų prioritetas numeris vienas. Teikdami vienas kitam prioritetą, jūs praktikuojate abipusės pagarbos meną, buvimą akimirkoje ir visas kitas anksčiau paaiškintas savybes. Net kai vaikai ir „gyvenimas“ patenka į paveikslą, ir toliau jūsų santuoka tampa prioritetu, yra esminis ilgalaikės santuokos veiksnys.
Dalintis:
