Ištaisykite savo santuoką be terapijos trimis paprastais žingsniais

„New York Times“ rašytojas, Tara Parker-Popiežius sako: „Santuoka yra trapesnė nei yra iš tikrųjų“. Tyrėjai Manoma, kad beveik 50% visų JAV santuokų baigsis skyrybomis.

Tačiau statistinis skaičius, kuris tai rodo 50% santuokų baigiasi skyrybomis galiausiai netaikoma poroms šiandien, pasak Parker-Pope.

Taip, santykiai yra subtilūs ir trapūs, jie reikalauja jūsų dėmesio ir rūpesčio. Santuokos problemos yra tik a gyvenimo dalis , tačiau tai nereiškia, kad šie santuokos klausimai paskatins išsiskyrimą ir skyrybas. Yra būdų, kaip sutvarkyti santuoką, ir niekada nevėlu pradėti iš naujo, jei viskas nutrūksta.

Nurodykime čia realią situaciją -

„Mūsų santuoka pasikeitė. Tai nėra ypatinga problema, bet atrodo, kad mes nebesame tokie laimingi kartu. Mes mažiau kalbame, turime sekso mažiau dažnai, ir tiesiog atrodo, lyg mes augtume atskirai. Man tai tikrai kelia nerimą - ką aš galiu padaryti, kad sutvarkyčiau mūsų santuoką, kol nevėlu? “ - Anoniminis

Sprendimas -

Tai puikus klausimas - ir pirmiausia turėtumėte žinoti, kad ne tik jūs susiduriate su šia problema. Tai yra įprasta problema ir visiškai normalu, jei susituokusi pora patiria mažėjančio sekso ir bendravimo taškus.

Bet tu gali sutvarkyti savo santuoką ir sutvarkyti judviejų santykius.

Dauguma jaunavedžių išgyvena palaimos laiką, per kurį smegenys jaučiasi viskas nauja ir seksualu. Tačiau laikui bėgant tai išnyksta, o stabilumas ir rutina gali prasidėti. Nors šis kitas santykių etapas gali būti guodžiantis ir saugus, jis taip pat gali pradėti jaustis nuobodus.

Daugumai santykių progresuojant, kiti veiksniai, tokie kaip karjera ir vaikai, gali sukurti mažiau akimirkų geram pokalbiui ir intymumas , todėl kyla santuokos sunkumų ir kitų klausimų. Jūs turite pradėti taisyti santuoką ir darbas atgaivinti prarasta aistros liepsna .

Tai, kad jūs jau žinote šias problemas, yra puikus pirmasis žingsnis ištaisant padėtį. Norėtumėte, kad kažkas pasikeistų. Ir, norėdamas atsakyti į jūsų klausimą: „Ar mano santuoka gali būti išgelbėta?“ Taip, ją galima išgelbėti. Jūs abu turite pradėti taisyti santuoką.

Padeda konsultavimas , tačiau terapija dažnai nesugeba pasiekti norimo rezultato daugumai santuokų. Yra alternatyvių būdų išsaugoti santuoką be vedybų patarėjo ar terapeuto pagalbos.

Čia yra keletas patarimų, kaip padaryti, kad pokyčiai įvyktų nesant profesionalios pagalbos.

Kaip susitvarkyti santuoką be konsultacijų

1. Teikite savo santykiams prioritetą

Sutvarkyti nutrūkusią santuoką nėra taip sunku. Būkite tikri jūs ir jūsų sutuoktinis esate abu nori į užmegzti savo santykius svarbiausias prioritetas.

Per išsamų pokalbį aptarkite, kaip tai padaryti. Tai yra vienas geriausių būdų sutvarkyti savo santuoką ir sugrąžinti ją ten, kur ji kadaise buvo.

2. Leiskite laiką kartu

Sukurkite laisvalaikį, skirtą specialiai praleisti laiką kartu.

Savaitės nakties naktis yra puikus būdas tai pasiekti.

Datos nakčiai reikia laiko nuo vaikų ir mobiliųjų telefonų. Laikykite tai lemtinga , reguliarus jūsų savaitės dalis . Kokybiško laiko praleidimas kartu yra vienas iš būdų priversti savo santuoką dirbti. Tiesą sakant, susvetimėjusios poros gali dirbti kartu kaip komanda, kad sutvarkytų savo iširusias santuokas, jei jos tikrai to nori.

Taigi pradėkite planuoti romantišką vakarą šį vakarą!

3. Suplanuokite laiką seksui

Nepaisant to, kad planuoti konkretų laiką ar datą seksui neatrodo labai romantiška ar įdomu, tačiau geriau nei jų neturėti.

Yra porų, gyvenusių lytinėje santuokoje. Profesorė Denise A Donnelly apskaičiavo, kad beveik 15 proc. sutuoktinių porų per pastaruosius šešis mėnesius iki vienerių metų neužsiėmė seksualine veikla su savo partneriais.

Į be sekso vedybos apibrėžiama kaip santuoka, kai tarp partnerių seksualinio aktyvumo yra mažai arba iš viso nėra.

Ar jums kyla toks jausmas: „Mano santuoka žlunga?“ Ar randate būdų, kaip sutvarkyti savo santuoką?

Yra didelė tikimybė, kad intymumo ar sekso trūkumas yra viena iš problemų, su kuriomis jūs dabar susiduriate savo santuokoje. Pirmiausia pabandykite nustatyti reikalo šaknį ir tada nuspręskite, kaip sutvarkyti savo santuoką.

Jei seksas yra problema, pradėkite planuoti tam skirtą laiką. Įtraukite jį į savo kalendorių kaip į ką tikėtis. Kai ateis diena, elkitės taip, kaip elgėtės ankstyvaisiais pažinties metais, kai abu norėjote sužavėti vienas kitą. Nustatykite nuotaiką silpnomis šviesomis, žvakėmis ir muzika.

Taip pat galite apsvarstyti apsirengimo būdą ir sugundyti sutuoktinį, kad jis dar labiau džiugintų.

Didesnis bendravimas leidžia stiprinti artumą

Pirmiau pateikti trys punktai yra keletas paprastų būdų, kuriais galite sutvarkyti savo santuoką negydydami terapijos ir nepasitarę su patarėju. Be šių metodų, poros visada gali pagerinti jų bendravimą .

Puikus bendravimas suteikia gilesnį ryšį ir stipresnį artumą.

Santuokos tobulinimas yra vienas iš būdų, kaip išmokti išsaugoti santuoką ar priversti santuoką veikti.

The tyrimas sako, kad porų bendravimo modeliai labiau nuspėja skyrybas nei kiti veiksniai, tokie kaip jų įsipareigojimas, asmenybės vertinimas ir stresas.

Taigi, pradėkite kurti santuoką ir pabandykite padaryti minėtus veiksmus. Be to, dirbkite vedybų srityje, jei tikrai norite sutvarkyti savo santuoką. Pasitikėk manimi! Nauda yra ilgalaikė.

Be to, atminkite, kad taip yra niekada nevėlu pasikeisti ir tikiuosi, kad jūs ir jūsų sutuoktinis apsvarstykite šiuos tris žingsnius, kol jūsų santuoka bus grąžinta į savo vėžes.

Dalintis: