Raktai į laimingus santykius: būkite strategiški ir atviri

Kai pirmą kartą susitinkame su potencialiais partneriais, esame labai idealizuotos būsenos. Esame susijaudinę, įsimylėję ir tikintys. Norime vienas kitame ir savyje matyti tai, kas geriausia.

Tačiau neturime pamiršti, kad į santykius ateiname su visu savo emociniu bagažu, įskaudintomis, lūkesčius , ir idėjos, kaip turėtų atrodyti šešėliai.

Taigi, kai dirbu su poromis, manau, kad turime tyrinėti šešėlius. Pateikite visa tai, kad galėtume pagerbti savo ankstesnę patirtį, paleisti jas ir sukurti naują bendrą viziją. Esame du atskiri asmenys, susijungiantys į vieną bendrą kelionę.

Turime būti strategiški ir atviri – turime sukurti tvirtą pagrindą laimingiems santykiams. Iš čia galime kurti ir tiksliai žinoti, kur einame kartu.

Keletas klausimų, kad galėtumėte pradėti

• Kokias praeities nuoskaudas / žaizdas galėčiau vis dar įsikibti ir projektuoti savo partnerį?
• Ko apie santuoką ir santykius sužinojau iš savo šeimos?
• Kaip apibūdinti save santykiuose?
• Kokie yra lūkesčius, kuriuos turiu savo partneriui šiuose santykiuose?
• Kaip atrodo, kai dirbame kaip komanda?
• Kaip žinoti, kai nedirbame kartu kaip komanda?
• Kokie yra pagrindiniai mūsų vizijos, kurią kuriame kartu, elementai?

Mano du patarimai, kaip turėti laimingus santykius:

• Kurkite bendrą viziją kartu

Dažnai mes užmezgame santykius turėdami aiškią viziją, ko norime. Bet mes ne visada taip efektyviai bendrauji su mūsų partneriu. Mums taip pat gali būti ne visai aišku, ko nori mūsų partneris.

Tai gali sukelti daug ginčydamiesi ir jauti, kad einame dviem skirtingais keliais. Atminkite, kad esame du nepriklausomi asmenys, susijungiantys į vieną bendrą kelionę.

Norėdami sukurti laimingus santykius, turime sukurti tvirtą pagrindą, nuo kurio galėtume kurti. Kad jaustumėtės patenkinti santykiuose, turime tiksliai išsiaiškinti, ko norime ir kur einame kartu.

Kokios yra mūsų bendros pagrindinės vertybės? Kokie yra mūsų nepertraukiami dalykai? Kokio tipo darbus dirbame? Koks yra mūsų įprastas tvarkaraštis? Kokie yra mūsų finansiniai tikslai?

Tai esminiai raktai į gerus santykius. Jie sprendžia pagrindinius laimingų santykių elementus. Jie padeda nustatyti bendrą laimingų, sveikų santykių viziją, kurią puoselėjate kartu.

• Nustatykite ir gerbkite vienas kito stipriąsias / silpnąsias puses

Tikiu, kad santuoka sėkminga, kai galime dirbti kaip vieninga komanda . Negalime tikėtis, kad mūsų partneris bus VISKAS. Vienas iš svarbių laimingų santykių patarimų yra tai, kad tikrai turėtume niekada nebandykite pakeisti savo partnerio arba tikėtis, kad jie taps kuo nors kitu.

Vietoj to, norėdami apibrėžti sveikus santykius, turime įvardyti savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Turime žiūrėti, kur galime užpildyti vienas kito spragas.

Pagalvokite apie tai kaip apie futbolo komandą – kiekvienam žaidėjui priskiriamas konkretus vaidmuo. Jie gali veikti ir geriausiai veikti kaip grupė, kai visi yra susitelkę į tam tikrą vaidmenį ir kaip tai palaiko bendrą žaidimo pergalės viziją.

Tai ta pati sąvoka bet kuriuose laiminguose santykiuose. Turime būti aiškūs kaip prisidedame prie bendros vizijos, kaip įteigti laimės santykiuose. Rekomenduoju tai parašyti kartu – įvardinti, kaip kiekvienas geriausiai veikiame, mūsų stiprybės ir silpnąsias vietas, o tada apibrėžti, kaip galime palaikyti vieni kitus, kurdami bendrą gyvenimo viziją.

Laimingi santykiai yra dvipusė gatvė. Tai bendros pastangos ir bendras požiūris, kurie yra raktas į laimingumą sąjungoje. Žemiau esančiame vaizdo įraše Katie Hood pasakoja apie sveikų santykių meną. Ji sako.

Nors meilė yra instinktas ir emocija, gebėjimas mylėti geriau yra įgūdis, kurį galime sukurti ir tobulėti laikui bėgant.

Svarbu suprasti, kaip santykiai vystosi laikui bėgant. Todėl kiekvieni laimingi santykiai turėtų prasidėti nuo tvirto pagrindo, supratimo ir bendravimo.

Dalintis: