Judėjimas toliau: Gyvenimas gyvenimas už smurtaujančio tėvo

Norime to ar ne, mūsų tėvai yra vieni įtakingiausių žmonių mūsų gyvenime. Jų buvimas ar nebuvimas paliks gilias užsitęsusias emocijas, kurias nešiosime iki savo dienų pabaigos.

Net jei to nepastebime.

Tai turės įtakos mūsų ankstyvam emociniam ir pažintiniam vystymuisi, kad mes niekada neišvengsime visiškai. Tačiau yra dalykų, kuriuos galime padaryti norėdami pakeisti save į gerąją pusę.

Vieno ar abiejų tėvų nebuvimas gali sukelti pražūtingas vaiko elgesio pasekmes. Bet ką daryti su tėvais, kurie yra, bet daro neigiamą įtaką vaikui, kaip Ezopo pasakėčioje “ Jaunasis vagis ir jo motina . '

Yra daug jaunų mergaičių ir berniukų, kurie gyveno su smurtaujančiu tėvu, jie daugelį metų buvo skriaudžiami seksualiai, fiziškai ir psichiškai. Daugiau nei keletas šių vaikų neišgyveno brendimo.

Tačiau kai kurie padarė & hellip; ir jie stengiasi gyventi normalų gyvenimą.

Štai ką galite padaryti, jei jūs ar kas nors, kas jums rūpi, gyveno su smurtaujančiu tėvu.

Apsvarstykite patarimą

Tai akivaizdus pirmasis žingsnis tiems, kurie gali tai sau leisti. Yra medicinos ir psichologų ekspertų, kurie yra apmokyti tvarkyti tokius klausimus. Kai kurie patarėjai nori surengti nemokamus terapijos užsiėmimus, kad diagnozuotų pagrindines problemas, kilusias dėl piktnaudžiavimo.

Tai taip pat padės smurto aukos patogiai praleisti užsiėmimus. Jei yra sveika aukos ir terapeuto lygybė, tai padidina sėkmingų sesijų tikimybę.

Į terapeutas gali arba neišrašyti vaistų, atsižvelgiant į bylos sunkumą. Tie, kurie kenčia nuo depresijos dėl savo praeities, gali gyventi normalų gyvenimą naudodami reikiamą kiekį selektyvaus serotonino reabsorbcijos inhibitoriaus. Nevartokite jokių vaistų be profesionalios priežiūros. Psichoaktyvūs vaistai turi šalutinį poveikį. Kruopščiai vykdykite instrukcijas, nes kitaip rizikuojate savo pinigine.

Turėdami ką nors, kas turi išsilavinimą ir patirties, galėsite toliau gyventi kaip žmogus ir atgauti savivertę.

Pamiršti praeities, ypač tokios traumuojančios kaip smurtaujantis tėvas, neįmanoma. Žaizdai išgydyti prireiks dešimtmečių. Tačiau terapija gali padėti sutelkti dėmesį į kitus dalykus, todėl trauma jūsų nevartoja.

Susidoroti su traumuojančiu įvykiu yra sunku, dar sunkiau, kai tai nutiko vaikams. Jie jaučiasi išduoti žmonių, kurie turėjo juos labiausiai apsaugoti. Jiems sunku pasitikėti kuo nors kitu. Viršvalandžiai, naudojant profesionalią pagalbą, gali nutikti bet kas, įskaitant ir įprastą gyvenimą. Kaip ir visi dalykai, kuriuos verta daryti, taip neatsitinka per naktį.

Padėkite kitiems žmonėms

Jei jaučiate skausmą ir tada gydote kitus, kuriems taip pat skauda, ​​padėsite sau įveikti savo skausmą. Galbūt tai skamba kaip pernelyg optimistiškas jaustis gerai, bet nebandysi. Ir patikėk manimi, tai veikia. Anoniminiai alkoholikai veikia pagal tą pačią koncepciją. Daugybė finansiškai sėkmingų žmonių pasisako už tai ir daro.

Pagalba žmonėms sukuria natūralų aukštį, tai leidžia jaustis gerai apie save ir tikėti, kad prisidedi prie visuomenės.

Kuo daugiau tai darai, tuo geriau jautiesi savyje ir pradedi tikėti, kad tavo gyvenimas kažką reiškia.

Jei tai darai pakankamai ilgai, tai užvaldo visą tavo būtį. Tai tampa jūsų dabartimi ir ateitimi. Galėsite įgyti jėgų ir pasitikėjimo savimi judėti į priekį ir įveikti savo praeitį.

Pagalba kitiems žmonėms taip pat pašalins vienišumo jausmą. Vaikai, gyvenę tame pačiame stoge su smurtaujančiu šeimos nariu, jausis vieniši, apleisti ir bejėgiai. Jie pradės tikėti, kad tik jie kenčia ir prisiima pasaulio svorį.

Matydamas kitus kenčiančius ir galint ką nors padaryti, tai palengvės. Žmonės nesąmoningai uždeda save, ypač padėdami kitiems vaikams. Jie pradės jausti, kad pasiekdami jie padarė kažką savo praeities. Tai palaipsniui perima aplaidumą ir bejėgiškumą, kurį jie vis dar gali turėti suaugę.

Sėkmė atkeršyti

Jei mes atėjome iš šeimos, kurioje tėvas smurtauja, ar kitų šeimos narių, tai normalu, kad dėl jų jausite pyktį.

Kai kurie žmonės išlieja tą neapykantą kitiems žmonėms ir gyvena neproduktyviai. Tačiau kai kurie žmonės, kad ir kaip sunku atrodytų, nukreipia šį pyktį į sėkmę realiame pasaulyje.

Jie naudojasi tuo, kad taptų sėkmingi savo atžvilgiu ir paliktų savo praeitį.

Jie nori įrodyti savo šeimai ar tiems, kas juos skriaudė, kad yra daug geresni už juos. Jie nori gyventi gyvenimą, kuris priverstų tuos žmones pavydėti to, ką turi, ir būti viskuo, kas nėra. Tokie žmonės, kurie turi vaikų, saugos ir rūpinsis savo vaikais, kad įsitikintų, jog jie nepatiria to, kas jiems nutiko. Yra net atvejų, kai jie peržengia pernelyg didelę apsaugą ir galų gale vaikai juos skriaudžia.

Tačiau daugeliu atvejų žmonės, kurie naudojasi sėkme kaip kerštu, sugebėjo draugiškai grimuoti ir atleisti savo šeimai. Jie būtų nuėję ilgą ir grubų kelią į sėkmę ir panaudoję skausmą, kad motyvuotų juos toliau kariauti. Jie galų gale susitaikys su savo praeitimi ir žinos, kad nebūtų nuėję taip toli, kaip turėjo, jei turėtų kitokią apsaugotą praeitį.

Yra daugybė pavyzdžių, kai žmonės, sėkmingai gyvenę su smurtaujančiais šeimos nariais, galėjo tapti sėkmingi. Charlize Theron, Larry Ellisonas („Oracle“ įkūrėjas), Eminemas, Oprah Winfrey, Eleanor Roosevelt ir Richardas Nixonas, norėdami paminėti keletą.

Galite perskaityti jų biografijas ir pamatyti, kaip jie įveikė neįveikiamus šansus ir, nepaisant to, galėjo pasiekti tiek, kiek pateko. Tai gali padėti įkvėpti jus elgtis taip pat. Galų gale visi išgyvenusieji nori to, ko nori kiti žmonės, kurie nebuvo iš smurtaujančių šeimų, jie nori gyventi ilgai ir laimingai. Vieni sugeba tai padaryti, o kiti ne. Žmonės, turintys normalią vaikystę, pasiseka ir nesiseka.

Nes nuo kiekvieno priklauso, kokį gyvenimą jis turės. Kitiems yra sunkiau, bet toks yra gyvenimas. Kai kurie iš anksčiau minėtų smurtaujančių namų ūkių nesutrukdė pasiekti to, apie ką kiti tik svajoja.

Smurtaujantis tėvas yra liūdnas ir gaila, jūs nenusipelnėte, kad su jumis taip elgtųsi, bet tai, kaip jūs gyvenate toliau, ar jūs pateksite į nevykėlį taip, kaip jie, ar radote kelių milijardų korporaciją, priklauso tik nuo jūsų.

Dalintis: