Meilė prieš baimę - 8 būdai atpažinti

Meilė prieš baimę - 8 būdai atpažinti

Šiame straipsnyje

Manoma, kad santykiai yra pagrįsti mylimaisiais.

Tai yra sveikų ir tvirtų santykių pagrindas. Jo nebuvimas gali sugadinti gražų ryšį tarp dviejų asmenų. Nors mes visi apie tai žinome, yra keletas santykių, pagrįstų baime.

Iš tikrųjų! Tokiuose santykiuose baimė pakeitė meilę.

Kartais žmonės apie tai žino ir patys priima sprendimą būti tokiuose santykiuose, tačiau kartais nežino, kad palaiko santykius, pagrįstus baime.

Žemiau yra keletas patarimų, kurie išskirs meilę ir baime pagrįstus santykius. Jei esate santykiuose su baime, geriau išeiti.

Meilės ar baimės santykiai

Prieš pradėdami ieškoti, kaip nustatyti, ar esate tokio tipo santykiuose, greitai pasidomėkime, ką reiškia šie du santykiai.

Meilės emocijos yra ramybė, komfortas, laisvė, ryšys, atvirumas, aistra, pagarba, supratimas, palaikymas, pasitikėjimas, pasitikėjimas, laimė, džiaugsmas ir kt. Tuo tarpu baime pagrįstos emocijos yra nesaugumas, skausmas, kaltės jausmas, pavydas, pyktis, gėda, sielvartas ir kt.

Kuri emocija skatina jūsų santykius, apibrėžia, kokius santykius esate užmezgę. Tačiau, be šių emocijų, yra tam tikrų kitų požiūrių ar elgesio, kurie gali padėti jums priimti teisingą sprendimą.

Praleiskite pernelyg daug laiko su savo partneriu

Visiškai normalu būti su partneriu ir praleisti šiek tiek kokybiško laiko su jais. Tačiau viskas turi ribą. Normaliuose santykiuose tarp partnerių visada yra tam tikra laisva erdvė.

Kai esate santykiuose, kuriuos lemia baimė, norite visą laiką būti su savo partneriu. Galite pastebėti, kad esate apsėstas savo partnerio. Negalite leisti jiems dingti iš jūsų regos. Tarp tinkamo kontakto kiekio ir obsesinio kontakto yra plona linija.

Neperženkite ribos.

Baimės jausmas

Baimės jausmas atsiranda tada, kai manome, kad prarasime mylimą žmogų.

Tai atsitinka dėl žemos savivertės ir savivertės stokos, arba mes tuo tikime kažkas kitas juos apvils . Šis jausmas verčia elgtis ne vietoje.

Galų gale darome tai, kas gali palikti neįsivaizduojamą įdubimą mūsų santykiuose. Asmuo, turintis žemą savivertę arba įsitikinęs, kad jis naudingas partneriui, tikrai jaus tokį jausmą.

Pavydas

Gerai, kad turi sveiką pavydas santykiuose nes tai palaiko jus abu kartu. Tačiau šio pavydo perteklius tikrai paveiks jūsų santykius.

Pavydus asmuo norėtų kontroliuoti savo partnerį, kiek tik gali.

Jie pareikš kaltinimus ir turės nereikalingų argumentų, dėl kurių šie santykiai taps toksiški.

Jei manote, kad einate iš proporcijų ir sveikas pavydas pasidarė neigiamas, kreipkitės į kieno nors patarimą. Juk nenorėtumėte nutraukti savo santykių, ar ne?

Atsiskaitymas

Atsiskaitymas

Meilės ir baimės santykiuose meilė ima viršų, kai susitvarkai su partneriu. Kai meilė skatina jūsų santykius, jaučiatės patenkinti ir namuose, kai esate su savo partneriu.

Jaučiatės laimingas ir patenkintas ir pagaliau jaučiate norą su jais atsiskaityti. Laukiate savo ateities ir norite praleisti gyvenimą su jais. Tačiau kai santykius skatina baimė, nesate tikras, kaip susitarti su partneriu.

Neigiamas jausmas trukdo judėti į priekį.

Argumentas

Kaip ir sveikas pavydas, a sveikas argumentas reikalingas santykiuose. Tai kalba apie individualius pasirinkimus ir apie tai, kaip gerai jūs abu tai gerbiate.

Dinamika keičiasi, jei esate santykiuose, kuriuos lemia baimė.

Esant tokiai situacijai, jūs pradedate ginčytis dėl mažų ar nesvarbių dalykų. Tai atsitinka, kai nepavyksta išspręsti problemų lygiagrečiai. Nuolatinė baimė prarasti partnerį lemia tokį sprendimą.

Dirglumas

Nėra kur susierzinti dėl savo partnerio.

Tu įsimylėjęs juos ir tave priimk juos tokius, kokie jie yra . Kai esate meilės vedami santykiai, jūs išmoksite pamiršti dalykus. Jūs išmoksite nepaisyti dalykų ir susitelkti ties gerais dalykais.

Tačiau santykiuose, kuriuos lemia baimė, jus lengvai erzina partnerio veiksmai. Jūs nesate patenkintas savo tėvais, o jų veiksmai provokuoja tave mėtyti. Tai tikrai sukelia toksiškus santykius, kurie ilgainiui baigiasi.

Pretenzingas

Kai žinai, kad tavo partneris priima tave tokį, koks esi, nėra reikalo apsimesti kažkuo kitu.

Jums patogu savo oda ir jaučiatės laisvai. Jūs teigiamai žiūrite į meilę ir ja džiaugiatės. Meilės ir baimės santykiai, kai pastarieji lemia situaciją; manote, kad elgesys tam tikru būdu yra sprendimas išlaikyti santykius.

Pradedi elgtis ar apsimesti tuo, kuo nesi. Jūs bijote, kad būdamas jūs, jūs prarastumėte savo partnerį. Tačiau šis pretenzingas burbulas galų gale sprogo ir viskas nebekontroliuojama.

Per mąstymas

Kiek jūs iš tikrųjų galvojate apie savo santykius?

Kai esate patenkintas ir teigiamas tuo, ką turite, planuojate savo ateitį ir galvojate apie visus gerus dalykus, kuriuos darytumėte su savo partneriu.

Kitame scenarijuje situacija yra kitokia. Santykiuose, kuriuos lemia baimė, jūs nuolat galvojate apie savo santykius. Jūs bijote, kad jūsų partneris paliks jus kam nors kitam, pradėsite šnipinėti juos ir daryti visus dalykus, kurių neturėtumėte daryti.

Svarbus vaidmuo tenka per mąstymui. Jei esate tas, kuris daug galvoja apie dalykus, tada gaukite užuominą.

Dalintis: