Intymumas santykiuose

Intymumas santykiuose

Šiame straipsnyje

Žmonės yra socialinės būtybės, kurios trokšta artimų santykių ir jiems klesti. Žmonės linkę ieškoti intymių santykių, kad patenkintų šį potraukį. Plėtojantis naujiems santykiams, intensyvūs fizinio potraukio jausmai skatina santykius, tačiau santykiams bręstant emocinis ir fizinis intymumas vystosi ir maitina santykius, kad jie galėtų klestėti.

Norint sukurti ilgalaikį intymumą jūsų santykiuose, labai svarbu aiškiai išsakyti savo nuomonę lūkesčius taip pat pasirūpinkite, kad jūsų partneris būtų pakankamai patogus, kad galėtų daryti tą patį.

Prielaidos ir spėlionės yra didelis ne-ne. Santykiai, kurių vienas partneris nori peržengti praeities bagažo slenkstį, yra intymūs; o kitas to nedaro, yra susitarimo nutraukėjas.

Norėdami pagaminti santykiai sėkmingi svarbu, kad pora būtų tame pačiame lape ir neturėtų nukrypusių pirmenybių, kai vienas iš partnerių tiesiog pasiduoda spaudimui užmegzti intymius santykius, to nejausdamas iš vidaus.

Štai kodėl jums reikia sustoti ir viską įvertinti, kad sukurtumėte šiltus ir mylinčius santykius, atėmus nesklandumus.

Kai „kibirkštis“ užges

Tačiau laikui bėgant daugelis porų jaučia, kad kibirkštis dingsta iš santykių, kuriuos jie dalijasi su savo partneriu ar sutuoktiniu. Daugelis porų mano, kad tarp jų yra apčiuopiama erdvė. Ši erdvė santykiuose gali sukelti sumaišties, vienatvės, pasipiktinimo, įtampos ir vienišumo jausmus. Ši erdvė gali atsirasti dėl intymumo stokos santykiuose.

Emocinis ir fizinis intymumas santykiuose yra panašus į variklį automobilyje. Automobilis negali važiuoti ar judėti į priekį be variklio. Sveiki, mylintys santykiai stengiasi klestėti be intymumo. Intymumas palaiko santykius.

Intymumas palaiko santykius gyvus.

Intymumas yra daug daugiau nei seksas

Daugelis žmonių kovoja su tam tikra seksualine disfunkcija. Pora gali užmegzti labai intymius santykius neįsitraukusi į lytinius santykius. Emocinį intymumą apibrėžia poros artumas, jaučiantis paguodą, palaikomą ir mylimą atvirumu ir priėmimu, atskleidžiant giliausią savo pažeidžiamumą ir nesijaučiant pasmerktam. Puoselėjant emocinį intymumą, stiprėja fizinis intymumas. Fizinis intymumas gali būti bet koks: susikibimas rankomis, prisiglaudimas lovoje, bučiavimas, apsikabinimas, apsikabinimas, prisilietimas, glamonėjimas, žaismas ir visos sekso formos. Abu daro didžiulį poveikį vienas kitam, kai juos auklėja pora.

Tačiau poros dažnai praranda kibirkštį, kai santykiuose užsimezga pasitenkinimas. Dėl įtemptų darbo poreikių, finansinės atsakomybės ir (arba) įtampos, šeimos įsipareigojimų ar konfliktų ir streso, susijusio su vaikų auginimu, poros gali jausti, kad santykiai, kuriais jie dalijasi su savo partneriu, tapo panašesni į verslo santykius. Atstumas, kurį tai sukuria santykiuose, gali būti pražūtingas porai. Tai gali sukelti neištikimybę ar skyrybas.

Taigi, kaip poroms vėl įjungti variklį?

Terapinis gydymas gali padėti poroms atgaivinti tą kibirkštį, padėdamas joms ištirti problemas ir nustatyti kliūtis. Terapija gali suteikti porai galimybę įveikti baimes, pasitikėjimo problemas, nesusipratimus ir klaidingą suvokimą, nusivylimus ir bendravimo problemas. Šių problemų sprendimas gali padidinti poros intymumo lygį, kad būtų atkurta meilė ir meilė, kuria jie dalijasi vienas su kitu, ir taip išsaugoti jų santykius.

Skambinkite atleidimui, kaltės žaidimui

The atleidimo svarba negalima pakankamai pabrėžti.

Ugdykite įprotį atleisti, nepagailėdami kelių išimčių, kur klaidų mastas tikrai didelis – neištikimybę, pasikartojančią išdavystę, smurtą ar didelius finansinius neatitikimus.

Nerimasis dėl smulkmenų gali sukelti nereikalingą negatyvą, kuris yra didžiausias intymumo žudikas.

Kai tik pradedate pajusti, kad diskusija krypsta į ginčą, laikas sustoti, kol viskas dar neišeina iš rankų. Skirkite šiek tiek laiko, ieškokite kanalo, kuriame galėtumėte išlieti savo energiją ar pyktį – pavedimai, treniruotės ar tiesiog laikas. Rezultatas? Labai greitai jūs gūžtelėsite pečiais nuo visos problemos ir žiūrėsite į ją kaip į nereikšmingą dalyką, kuriam nereikia dėmesio ar energijos. Kaip teigiamas rezultatas, jūs išgelbėsite save ir savo partnerį nuo rimto rėmens ir turėsite daugiau erdvės intymumui.

Sienų statymas yra emocinės skyrybos

Skamba rimtai? Kai yra per daug pasipiktinimo ar kaltės žaidimas vyksta pilnu įkarščiu ir intymumu eina mėtyti. Esate linkęs statyti sienas, todėl jūsų partneris negali prie jūsų prieiti arba jūsų partneris tai daro, todėl nėra vietos klausytis, kalbėti ar tiesiog bendrauti. Tokios emocinės skyrybos skamba mirtimi intymumui ir ryšiams apskritai.

Jūs nenorite eiti šiuo keliu. Apsvarstykite visus tuos metus, kuriuos praleidote puoselėdami šiuos santykius. Ne veltui!

Jei kas nors iš aukščiau išvardytų dalykų jums patinka, dabar pats tinkamiausias laikas pradėti kurti emocinį ir fizinį intymumą, kol santykiai netaps netinkami. Santykiai yra daug sunkaus darbo, bet tai visiškai to verta. Jūs abu turite tai, kad sukurtumėte precedentą ne tik kitiems, bet ir sau, kad viskas pasisektų puikiai.

Dalintis: