Kiek svarbus emocinis ryšys santykiuose?

Kiek santykiuose svarbus emocinis ryšys? Visi nori jaustis mylimi savo partnerio, o emocinio ryšio užmezgimas yra vienas iš svarbiausių ilgalaikių santykių, kuriuos jūs kada nors turėsite, statybinė medžiaga. Kai esate emociškai susijęs su pora, jūs sukursite stiprybės, pasitikėjimo ir pagarbos pagrindą.

Emocinis ryšys reiškia, kad galite kreiptis į savo partnerį ir bet kuo pasidalinti su juo. Tai žinojimas, kad tiek jūs, tiek jūsų partneris užjaučia vienas kitą. Emociniai ryšiai taip pat turi daug bendro su pasitikėjimu ir saugumu, žinodami, kad jūsų partneris visada bus šalia, kad ir kokios būtų aplinkybės. Tai skatina atleidimą, įsitraukimą ir didina moralę.

Jei palaikysite šį ryšį, jūsų santykiai patirs mažiau emocinio atstumo, emocinių problemų ir sutrikimų. Čia yra dviejų mylinčių partnerių emocinio ryšio pranašumai.

Emocinio ryšio nauda santykiuose

Kiek santykiuose svarbus emocinis ryšys? Labai! Emocinis ryšys gali padėti užmegzti ryšį ilgainiui. Čia yra tik keletas emocinio ryšio su partneriu kūrimo pranašumų.

• Geresnis seksualinis ryšys: Kai esate emociškai susietas, jūsų seksualinis gyvenimas nebus šiame pasaulyje, ypač moterims. Kadangi emocinis ryšys sukuria pasitikėjimo ir pagarbos ryšį, tai leidžia jums siautėti tarp paklodžių. Fizinis intymumas sekso būdu ir fizinis prisilietimas, pavyzdžiui, susikibimas už rankų, gilina romantinius ryšius tiek vyrams, tiek moterims.

• Sukuria pagarbą: Emocinio lygio pažinimas gali padėti sukurti abipusę pagarbą, kuri yra būtina ilgalaikiams ir sveikiems santykiams. Pagarbos rodymas yra būtinas sveikuose santykiuose. Tai reiškia, kad vertinate savo partnerį, atsižvelgiate į jo mintis ir jausmus ir gerbiate juos kaip asmenybę, ne tik kaip savo partnerį. Pagarba padeda jaustis vertinamam partnerio.

• Turite nuostabių pokalbių kartu: Didžiąją gyvenimo dalį sudaro mandagūs, žemiški ar kvaili pokalbiai, ir tai yra fantastika. Bet kaip nuostabu yra galimybė pasidalinti savo gyvenimu su žmogumi, su kuriuo galima giliai, prasmingai kalbėtis? Žinoma, ne visi jūsų pokalbiai baigsis nauju požiūriu į gyvenimą, tačiau galimybė visada yra už kampo. Būti emociškai suderintam reiškia mokėti kalbėti apie bet ką, nuo labai kvailo iki labai apgalvoto.

• Jūs turite puikių bendravimo įgūdžių: Nėra nieko labiau apmaudaus, kaip žinoti, kaip jaučiatės, ir nemokėti to išreikšti žodžiais su savo partneriu. Kai jūsų santykiai sieja gilų emocinį ryšį, jūs labiau derinate vienas kito norus ir poreikius. Jūs mokate apie tai pranešti vienas kitam ir taip pat svarbu, jūs žinote, kaip atsiliepti.

• Jūs sukuriate pasitikėjimo ir saugumo ryšį : Žinojimas, kad jūsų partneris visada bus šalia jūsų, nėra nemenkas žygdarbis romantiškuose santykiuose. Kai žinai, kad visada gali pasikliauti partneriu, tavo emocinis ryšys dar labiau sustiprėja. Negana to, jei kada nors atsidursite ginče kartu, neišsigąsite. Vietoj to, jūs galite aiškiai bendrauti žinodami, kad nesvarbu, koks jūsų partneris stovės šalia jūsų.

• Tai pakelia jūsų bendrą nuotaiką: Kai esate tikrai emociškai susijęs su artimų santykių asmeniu, jūsų kūnas išskiria nuotaiką gerinantį hormoną, vadinamą oksitocinu. Šis hormonas natūraliai sustiprina jūsų savivertės, pasitikėjimo, optimizmo jausmą ir sukelia jūsų smegenų dalį, kuri formuoja ryšius. Oksitocinas yra naudingas ir kitiems jūsų sveikatos aspektams. Pavyzdžiui, skatina orgazmą, mažina stresą, gerina žarnyno judrumą, mažina kraujospūdį, mažina kortizolio kiekį ir skatina greičiau pasveikti.

• Jums smagiau kartu: Kai esate santykiuose su žmogumi, kuris jus supranta ir palaiko intymų ryšį, jums bus smagiau kartu.

Kaip sustiprinti savo emocinį ryšį

Emocinis artumas santykius paverčia įdomiais, saugiais ir stebinančiais. Štai keletas pagrindinių būdų, kaip sustiprinti savo emocinį ryšį vienas su kitu.

• Niekada nenustok kalbėti: Efektyviausias būdas užmegzti emocinį ryšį su partneriu yra kalbėjimas. Bendri interesai, praeities patirtis ir ateities tikslai stiprins jūsų santykius dešimt kartų, ypač jei mokate bendrauti.
• Niekada nenustok susitikinėti: Yra citata, kurioje sakoma: „Nenustok būti savo vyro mergina“. Net jei esate santuokoje jau daugelį metų, vis tiek norite būti su tuo žmogumi, kurį pirmą kartą įsimylėjote. Nenustokite susitikinėti ir bandyti apgauti savo partnerį. Kiekvieną savaitę suplanuokite įdomias pasimatymų naktis, kuriose elgsitės vienas su kitu taip, kaip elgtumėtės, jei būtumėte tik pirmieji. Tai gali sukelti ne tik neklaužadą, bet ir linksmą išnaudojimą kartu.
• Niekada nenustokite mylėtis: Seksas yra didžiulis veiksnys, palaikantis emocinį ryšį. Vyrai meilę išgyvena per seksą, o dauguma moterų patiria meilę po sekso dėl orgazmo sukelto „meilės vaisto“, vadinamo oksitocinu, išsiskyrimo. Apskritai turėti daugiau sekso yra ne tik smagu, bet ir užmegzti gilesnį porų ryšį, ypač kai abu išgyvena orgazmą.
• Niekada neatidėkite savo problemų: Niekada neleiskite savo problemoms snausti. Tai gali sukelti susierzinimą ir nuodyti jūsų santykius. Taip pat niekada nemanykite, kad vėliau galėsite užtaisyti savo santykius. Kalbant apie santykius, jūs iš jų išeinate iš to, ką įdėjote. Jei savo santykius vertinsite kaip prioritetą, tai duos gerų rezultatų ir palaikys tvirtą emocinį ryšį, tuo tarpu jei elgsitės kaip su galimybe, tai sukels blogą kelią.

Taigi, kiek svarbus emocinis ryšys santykiuose?

Emocinio ryšio užmezgimas padidina jūsų ir jūsų partnerio laimę ir bendrą moralę. Jūs galite dirbti išlaikydami savo emocinį ryšį palaikydami atvirą bendravimą ir niekada nepamiršdami skirti kito žmogaus pirmam. Jei abi šalys laikysis šios auksinės taisyklės, jų santykiai turės daug ką švęsti.

Dalintis: