Kas verčia santuoką - kelias į visumą visumoje
Santykių Patarimai / 2025
Šiame straipsnyje
Jei esate vieniša motina, iššūkis rūpintis savo vaiku, išlaikant finansiškai paviršių ir išlaikant namų tvarkymo viršūnę, gali atrodyti didžiulis. Štai kodėl svarbu gauti pagalbą vienišoms mamoms. Šiek tiek pagalbos ir palaikymo galima pakeisti, kai gyvenimas sklandžiai vyksta.
Jei pastebite, kad ieškote interneto, „vienišos motinos pagalba“ arba „vienišų tėvų pagalba“, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip pasinaudoti pagalba vienišoms motinoms, nes šis straipsnis siūlo būti naudingu šaltiniu vienišoms motinoms.
Peržiūrėkite šiuos paprastus būdus, kaip gauti šiek tiek papildomos pagalbos vienišoms mamoms.
Sužinokite, ar turite finansinę pagalbą vienišoms mamoms.
Priklausomai nuo jūsų aplinkybių, jums gali būti suteikta vyriausybės pagalba vienišoms motinoms, susijusioms su būsto, maisto, medicininės priežiūros ar kitomis būtinomis išlaidomis.
Kiekviena vieniša mama ir kiekviena situacija yra skirtinga, tačiau verta ištirti, kad sužinotumėte, kas jums priklauso.
Galite pradėti nuo paprastos „Google“ paieškos, kad sužinotumėte, kokia pagalba yra prieinama, arba kodėl gi ne susisiekus su vienišų tėvų labdaros organizacija? „Google“ vienišų tėvų labdaros organizacijos jūsų vietovėje - jie yra puikus pagalbos ir patarimų šaltinis.
Finansinė pagalba nesibaigia ir pagrindais. Retkarčiais vienišos motinos gauna mokymosi ar kitokias stipendijas. Peržiūrėkite šį stipendijų vienišoms mamoms katalogą.
Aktyviai žiūrėkite, kas yra prieinama ir ką jūs turite, ar tai būtų pagalba vienišoms motinoms, ar vienišų motinų būsto pagalba. JAV Būsto ir miestų plėtros departamentas (HUD) bendradarbiauja su nekilnojamojo turto savininkais siūlydamas subsidijuojamą paramą būstui mažas pajamas gaunančioms šeimoms.
Taip pat žiūrėkite šį vaizdo įrašą apie finansinius patarimus vienišoms motinoms:
Subalansuoti darbą ir būti vieniša mama yra didžiulis iššūkis. Pabandykite palengvinti naštą atsisėdę su viršininku ir atvirai kalbėdami apie dabartinius iššūkius ir poreikius. Galbūt galėsite dirbti lanksčiau, keistis pamainomis ar net dalintis darbu, kad pašalintumėte spaudimą.
Kai kurios įmonės taip pat yra pasirengusios dirbti nuotoliniu būdu.
Jei dvi ar tris dienas per savaitę galite dirbti namuose, galite lengviau būti šalia savo vaikų ir sutaupyti vaiko priežiūros išlaidas, tuo pačiu laiku atlikdami savo darbą. Nuotolinis darbas nuolat tampa įprastas dalykas, todėl verta to paklausti.
Jei turite šeimos ar draugų, kuriais žinote, kad galite pasikliauti, nebijokite paprašyti jų pagalbos. Galbūt viena vieniša mama galėtų stebėti jūsų vaikus po pietų, o jūs galite grąžinti malonę kitu metu? Nebijokite paprašyti pagalbos, kai jos reikia.
Jūsų palaikymo tinklas taip pat gali padėti atlikti praktinius dalykus. Galbūt turite draugą buhalterį, kuris gali padėti susitvarkyti jūsų finansus, o gal jūsų mama būtų pasirengusi padėti suplakti keletą šaldymo kamerų patiekalų. Paklauskite ir mainykite savo įgūdžius ar laiką mainais į nedidelę pagalbą, kai jums to reikia.
Jūsų vietinė bendruomenė gali suteikti daug pagalbos ir palaikymo, kai jums to reikia. Vien susibūrimas su kitais tėvais gali padėti jaustis labiau palaikomam ir mažiau atskirai kovoti. Ieškokite tėvų grupių ar bendruomenės renginių, kuriuose galėtumėte dalyvauti.
Jūsų vaiko mokykla, vietinis muziejus, meno galerija, biblioteka ar net miško mokykla ar „Mergaitės vadovai“ gali suteikti socialinių galimybių jums ir jūsų vaikui bei galimybę susitikti su kitais vienišais tėvais. Išeikite ir įsitraukite - pasijusite geriau, o jūs ir jūsų vaikas mėgaujasi galimybe susirasti naujų draugų.
Kai reikia ieškoti pagalbos vienišoms mamoms, nenusiminkite.
Internetas suteikia jums daug informacijos apie vienišų mamų palaikymą.
Pabandykite ieškoti vienos tėvystės tinklaraščiai ar forumai, arba apskritai auklėjimo forumai. Susipažinsite su kitais vienišais tėvais ir turėsite galimybę apsikeisti istorijomis, pasidalinti įkvėpimu ir idėjomis dėl pagalbos vienišoms motinoms arba tiesiog sušvelninkite, kai viskas vyksta ne pagal planą.
Be bendraamžių palaikymo, internetiniuose tinkluose gausu kasdienio gyvenimo patarimų, susijusių su viskuo, pradedant finansais, baigiant žaidimų datų organizavimu, kartu su produktų rekomendacijomis ir patarimais visais vienišų tėvų gyvenimo aspektais. Nesvarbu, su kuo kovojate, rasite tai, kas jums padės.
Be to, jei reikia skubios pagalbos vienišoms mamoms, pabandykite paskambinti savo valstijos vietinei pagalbos linijai 2-1-1 . Operatoriui paaiškinkite, kokios pagalbos jums reikia, ir jie suteiks jums prieigą prie vietinių reikiamos pagalbos šaltinių.
Jei kovojate su vienišos motinos iššūkiais ir stengiatės rasti pagalbos vienišoms mamoms, suradę gerus pavyzdžius galite pakeisti pasaulį.
Raskite žmonių, kuriuos galite pažvelgti, kuriuos užaugino vieniši tėvai arba kurie patys yra vieniši tėvai.
Patys įsitikinkite, kad kiti žmonės gali išgyventi vienišą tėvystę nepažeisti ir užauginti sveikus bei gerai išsivysčiusius vaikus, kai jūsų pačių pasitikėjimas mažėja. Tokios įkvepiančios istorijos yra puikus palaikymo šaltinis vienišoms mamoms.
Nepaprastai svarbu gauti paramą kaip vienišai mamai - svarbu išmokti išlaikyti save. Darykite žingsnius kiekvieną dieną padidinti pasitikėjimą savimi ir išmokti tapti geru savo draugu. Padrąsinkite save ir švęskite savo pergales.
Įvertink save ir jausiesi labiau pasitikinti savimi ir sugebėsi įveikti vienišos mamos iššūkius.
Gerai pasirūpinkite ir savimi. Žinoma, pirmiausia jūsų vaikai, bet padaryti savo gerovę prioritetu yra geros mamos dalis. Sunku rūpintis savo vaiku, kai tu bėgi tuščias. Skirk laiko pasirūpinti savimi, atsipalaiduoti ar pabūti su draugais. Kiekvieną iššūkį galėsite atgauti atnaujindami energiją.
Būti vieniša mama nėra lengva, bet pagalba vienišoms mamoms yra. Nebijokite to paprašyti ir dirbkite kurdami palaikymo tinklą. Jums nereikia to eiti vienam.
Dalintis: