Norint, kad santuoka būtų sėkminga, reikalingi sveiki argumentai

Norint, kad santuoka būtų sėkminga, reikalingi sveiki argumentai

Šiame straipsnyje

Ar poros, kurios ginčijasi, yra laimingesnės už tas, kurios nesiginčija? Kiekviena pora santuokos metu turės savo pakilimų ir nuopuolių, pradedant virtuvės ginčais ir baigiant giliais ginčais. Tiesa ta, kad argumentai gali suartinti sutuoktinių porą ir paskatinti produktyvų pokalbį. Kalbant apie laimingas poras, nedidelis konfliktas čia ir ten iš tikrųjų gali būti geras dalykas. Jei santuokai pasiteisinti reikia sveikų argumentų, svarbu, kad abi pusės žinotų tinkamą būdą pranešti apie savo jausmus ir kaip išspręsti konfliktus. Štai naudingų argumentų santuokoje pranašumai:

Sveiki argumentai skatina pasitikėjimą

Tinkamai atlikus sveikus nesutarimus, jūs ir jūsų sutuoktinis iš tikrųjų galite suartėti. Konstruktyvūs argumentai kelia pasitikėjimą, kai partneriui siūlote pagarbą ir orumą. Laikui bėgant, jūsų argumentai gali atrodyti ne tokie kaip „muštynės“ ir labiau kaip teigiama diskusija. Sukurdami šį pasitikėjimą abu jaustumėtės patogiau, skleisdami nuoskaudas ateityje, suprasdami, kad nesusitvarkymas nereiškia, kad skirsitės.

Mokymasis iš nesutarimų

Kaip vedusiai porai ginčytis iš tikrųjų padeda mokytis vienas iš kito. Reguliariai diskutuodami apie iškilusias problemas, jūs pradedate sužinoti, kaip jūsų partneris reaguoja į nesutarimus ir kas juos gali atsverti. Tai padės jums geriau bendrauti ateityje vengiant jautrių temų ir naudojant metodus joms išsiaiškinti bei būti atviram ir sąžiningam nagrinėjamos problemos atžvilgiu.

Atleidžia įtampą

Turbūt pastebėjote, kad po sveiko nesutarimo su partneriu jaučiate, kad svoris nukeltas nuo jūsų pečių. Argumentai yra skirti problemoms išspręsti, todėl jaučiamas neabejotinas palengvėjimas, kai jie pasibaigia ir jūsų problemos sprendžiamos. Nusimesti daiktus nuo krūtinės gali padėti sumažinti įtampą, baimę ir nerimą jūsų santykiuose.

Skatina nuolankumą

Kiek norėtumėte tuo tikėti, jūs ne visada teisus. Tyrimai rodo, kad tarp nuolankumo ir ilgalaikių santuokų yra stipri koreliacija. Kai ginčijatės su savo partneriu, pradedate sužinoti apie jų požiūrį, mintis ir nuomones. Jei klystate, tai suteikia galimybę nusižeminti ir atsiprašyti. Tai padeda abiem šalims išvengti savanaudiško ar arogantiško elgesio ir leidžia jaustis saugiai ir saugiai santuokoje.

Sukuria įvertinimą ir pagarbą

Ginčijančios poros gali būti užaugusios visiškai skirtingomis struktūromis ir archetipais, kaip bendrauti. Sužinoję, kaip užmegzti sveikus nesutarimus tarpusavyje, susituokusios poros gali iš tikrųjų įvertinti savo partnerio mąstymą ir reagavimą į tam tikras situacijas. Pavyzdžiui, galbūt kovos metu esate labiau agresyvus ar gynybinis, o jūsų partneris yra pagarbus ir ramus. Laikui bėgant ginčijimasis su partneriu gali iš tikrųjų padėti įvertinti ir gerbti jų elgesį su savimi ir paskatinti geriau bendrauti santykiuose.

Neleidžia emocijoms pūliuoti

Norint, kad santuoka būtų atvira ir sąžininga, reikalingi sveiki argumentai. Kai kurie žmonės turi įprotį išpilstyti savo emocijas, kad kilus konfliktui sprogtų iš pykčio. Nepaisyti problemos jūsų santykiuose yra nesveika, ypač jei problema yra rimta. Bendraudami su savo vedybiniu draugu išvengsite problemų, kurios supūliavo, ir nebus vietos pasipiktinimui.

Skatina bendrauti

Jaukiai diskutuodamas apie visas jus varginančias nuoskaudas reiškia, kad esate saugūs ir meilūs santykiai. Kas gali būti geriau? Kai žinai, kad su savo partneriu galite aptarti viską, kas gera ar bloga, saulėje, tai yra tikras meilės ženklas.

Kaip veiksmingai ginčytis savo santuokoje

Kai viskas bus padaryta teisingai, ginčytis iš tikrųjų gali būti naudinga jūsų santykiams. Tiesiog reikia mokėti tinkamai argumentuoti. Tai reiškia, kad nemeskite vienas kito po autobusu ir niekada nenaudokite pasiteisinimo kaip dingsties, kad sutryptumėte partnerio mintis ir jausmus. Pateikiame keturis būdus, kaip pranešti apie nesutarimus ir efektyviai ginčytis.

1. Laikas

Nusprendimas iškelti rimtą ar kasdienišką problemą, kol vyras eina į darbą, yra nesąžiningas jūsų abiejų atžvilgiu. Jūs ne tik neturėsite pakankamai laiko, kad galėtumėte spręsti nagrinėjamą problemą, bet ir likusį dienos laiką liksite baisūs, kol turėsite galimybę išspręsti savo problemą.

2. Naudokite teiginius „Jaučiuosi“

Ginčai gali įkaisti, tačiau neleiskite nusivylimui priversti pasakyti kažko, ko gailėsitės. Jūsų diskusijos esmė yra kalbėti ir išspręsti problemą, o ne pulti vienas kito veikėją. Vienas iš būdų išvengti smūgio yra teiginių „Aš jaučiu“ naudojimas. Ši taktika verčia jus jaustis tam tikru būdu, todėl jūsų partneris rečiau ginsis ar jausis užpultas.

3. Užduokite klausimus

Labai mažai tikėtina, kad jūsų partneris nesukėlė su jumis kovos be jokios priežasties, todėl klauskite sveikų argumentų. Kas sukėlė jūsų kovą? Kaip sumažinti eskalaciją, kad galėtumėte ramiai kalbėti apie šią problemą? Ar yra nesusipratimų, kurie prisideda prie santuokos nesantaikos? Klausimų uždavimas yra puikus būdas sveikai ginčytis.

4. Būk pagarbus

Pagarba savo vyrui ar žmonai gali būti ne pati svarbiausia, kai kyla nesutarimų, tačiau jei norite veiksmingai išspręsti problemas, turėsite omenyje partnerio jausmus. Pagarbiai įsitraukite į savo draugą, nesulaukę nesutarimo, norėdami jį išspręsti, o ne tik šaukdami vienas kitu. Išjunkite telefoną ir atkreipkite situaciją į savo nedalomą dėmesį ir būtinai pasimokykite klausytis partnerio rūpesčių.

Dalintis: