Apkabinkite savo tamsiąją pusę, kad galėtumėte geriau auklėti

Šiame straipsnyje

• Blogoji ir geroji pusė
• Tamsioji sielos pusė
• Priimkite savo šešėlinę pusę
• Kaip apkabinti savo tamsiąją pusę
• Paskutiniai žodžiai

Ar kada pastebėjote, kaip atrodo, kad jūsų vaikas turi skirtingas asmenybes, kurios atsiranda skirtingu metu?

Mes visi turime „tamsiąją pusę“ - mūsų „tamsiąją jėgą“, t. Y., Pakeisti ego, šešėlį, pasąmonę Pats Hyde . Mes kartais bandome kontroliuoti savo vaiką naudodami tą patį.

Svarbiausia atpažinti gerąją ir blogąją puses ir apimti savo tamsiąją pusę.

Taip turime stengtis pasveikti patys. Apkabinę savo tamsiąją pusę, galėsite padėti ir vaikams.

Tai yra vienas iš pagrindinių tėvystės įgūdžių, kurį turime įtraukti, kad galėtume tai padaryti praktikuokite pozityvią tėvystę .

Blogoji ir geroji pusė

Norėdami iliustruoti minėto piktadario buvimą, apsvarstykite savo Padėkos, Kalėdų ir Naujųjų Metų išvakarių nutarimus: „Aš nebekamšysiu maisto & hellip;“

Tada, kai valanda šliaužioja arčiau, lėtai, atsiranda tamsioji mūsų pusė: „Tik dar vienas gabalėlis pyrago a-la-mode ..“. Vėliau, ką tu sau sakai?

„Jūs taip blogai ir taip, (pridėkite čia savo pasirinkimo pavadinimą) jūs niekada nebegalėsite daugiau valdyti šio kūno!“

Ir mes pasiryžti būti drausmingesniems ir apriboti save. Ar kada nors bandėte šią taktiką su savo vaikais? Tai neveikia!

Problema ta, kad ši mūsų dalis juokiasi baudžiant. Galbūt pastebėjote, kad jūsų vaikai atspindi šį aspektą.

Mūsų šešėlinės pusės (ir mūsų vaikų) užduotis yra maištauti ir pažeisti taisykles, kad išlaikytume griežtus ir poliarizuotus iš vieno požiūrio taško.

Kas yra tas nusikaltėlis, kuris pasirodo netinkamiausiais momentais ir sužlugdo jūsų griežčiausius planus „būti geriems“? Kai buvai jaunas, kažkas tau pasakė: „Ne, ne! Jūs neturite! “

Taip gimė jūsų dalis, sakiusi: „O taip, aš galiu! Ir tu negali manęs sustabdyti! “ Kuo daugiau jie tave pastūmėjo, tuo daugiau tavęs įkasė.

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad geriau suprastumėte tamsiosios pusės mechaniką. Vaizdo įrašas padės jums įgyti gilesnių įžvalgų, kad galėtumėte geriau aprėpti savo tamsiąją pusę.

Tamsioji sielos pusė

Mes internalizuoti mūsų vaikystės patirtį ir jie sudaro tai, kas esame dabar. Mes ypač internalizuojame savo tėvus ir valdžios atstovus.

Tavo tėvai gyvena tavo pasąmonėje ir gali paleisti tave. Ir atvirkščiai, jei pasistengsite vaikui, sustiprinsite jo pasipriešinimą.

Kuo labiau mes tą savo dalį (ar savo vaikus) laikome bloga, tuo labiau jie mus valdo nesąmoningai. Yra jūsų „tėvų dalis“, sakanti: „Mes laikomės dietos. Nebėra saldumynų! “

Tai pažadina jūsų „vaiko dalį“, sakančią: „O taip, aš galiu, o tu manęs negali sustabdyti!“ Ką tik sukūrėme savyje kovą dėl valdžios.

Tai atsitinka su maistu, narkotikais, alkoholiu, seksu, darbu, mankšta. Jūs tai įvardijate, mes galime padaryti viską, kad tai „blogai“ mums.

Koks atsakymas į šią kovą dėl valdžios?

Priimkite savo šešėlinę pusę

Pirmiausia įsivaizduokite, kad jūsų psichika (ir jūsų vaikas) yra tarsi švytuoklė. Mes turime savo blogąją ir gerąją puses. Kuo daugiau mes bandysime poliarizuoti savo elgesį (ar savo vaiką) į „gerą“ pusę, tuo žvėriškai mūsų švytuoklė pasisuks į priešingą pusę.

Tai yra yin ir yang, apimti abu, nes jie visi yra galiojantys ir būtini gyventi. Taigi taip, apkabink savo tamsiąją pusę!

Kosminis pokštas yra tai, kad labiausiai nekenčiame kituose, ko mes patys nepriimame.

Norint nutildyti sūpynes, kad galėtumėte labiau subalansuoti gyvenimą, kartais tikslinga leisti tam, ką sau neigiate. Pasitarkite su savimi, kad kiekvieną vakarą po vakarienės turėtumėte pyrago gabalėlį.

Tada jums nereikės eiti „laukiniu šernu“ (be kalambūro) ant šėrimo, nes nežinote, kada kada nors vėl leisite sau išgerti pyrago.

Patikrinkite, ar nėra giliau įsitvirtinusio poreikio. Paklauskite savęs: „Kokio poreikio nėra šiuose santykiuose ar situacija? Ar aš noriu pasakyti „ne“ tokiam elgesiui, taip suteikdamas daugiau vietos savo gyvenime kažkam geresniam? “

Pažvelk giliau nei priešingas vaiko elgesys. Kokį poreikį jų elgesys neadekvačiai bando išsipildyti?

Kaip apkabinti savo tamsiąją pusę

Pervardykite „blogą save“ garbingu vardu. Mūsų neigiamas elgesys atitraukia mus nuo pagrindinių problemų matymo, kai nesame pasirengę jų pažvelgti. Duokite savo tamsiajai pusei gražų indišką vardą, pavyzdžiui, „Vaivorykštės gaisrai“, arba kilnų graikų vardą, pavyzdžiui, Heraklis.

Pradėkite galvoti apie savo tamsiąją pusę kaip apie tai, kas apsaugojo jus nuo jūsų skausmo. Apimkite savo tamsiąją pusę kaip esminę savo dalį, turinčią ką pasakyti.

Mūsų vidinė kova atitraukia mus nuo pagrindinių klausimų . Jei išliksime kūno įvaizdžio, priklausomybės nuo medžiagų, darboholizmo, blogų santykių problemos , nesėkmės ir sėkmės baimės, mes niekada neturime pažvelgti į gilesnę problemą.

Šios pagrindinės problemos gali būti gana rimtos, ir kiekvienas iš jūsų jau gerai supranta, kas yra jūsų.

Tai yra tas dalykas, kurio jums nepatinka galvoti apie tai, kas įvyko jūsų jaunystėje, arba vieną kartą, arba kelis kartus mėgsta kraujomaišą ar kažką tokio subtilaus, kaip nepritariantis tėvas, kurio pagyrų niekada negalėtumėte pelnyti, o tai gali būti emociškai pražūtinga.

Jei esate pasirengęs pradėti nagrinėti skaudžių problemų kilmę, verta tai padaryti kreiptis į specialistus nes tai gali būti bauginantis ir nepažįstamas žygis.

Kai įvertinsite, pamilsite ir susintetinsite savo šešėlinę pusę, tai jūsų nebesuvoks nesąmoningai ir neiššoks netinkamais būdais. Jūs nebetraukite žmonių, kurie jums tai atspindėtų, kaip jūsų vaikai.

Natūraliai tapsite labiau priėmę savo vaikus, taip palengvindami daugelį kovų dėl valdžios. Užjauskite save, kai pagaunate save elgiantis „blogai“.

Paskutiniai žodžiai

Dovanok sau besąlygišką meilęir patvirtinkite, kad mokotės iš savo klaidų . Nustatykite pagrįstas ribas, kas tinka rūpintis jumis ir jūsų vaikais.

Negalima savęs mušti! Tuomet jūsų šešėlis neturi grįžti po žeme ir laukti progos iššokti.

Išmintingi meistrai sako, kad norėdami būti vientisi, subalansuoti ir integruoti, turime mylėti visus savo aspektus - „gerus“ ir „blogus“.

Tuo tarpu apkabinkite savo tamsiąją pusę. Tegul jėga būna su jumis!

Dalintis: